اخوي المصااب وكل الاعضاء ابي رايكم

اخوي المصااب وكل الاعضاء ابي رايكم

كلكم يعرف ام شجاع واعراضهااا اللي مستمره وماهي راضيه تروح ماادري ليه الظاهر هالحاله تحبني حيييل هههههه المهم انا اليوم مدوامه بالمستشفى كعادتي والمعاناه مستمره دااايخه غير متزنه مصدعه ومزغلله كلهم مجتمعات علي ... وانا بالعمل الا زوجي يجيني طبعاا انا ممرضه وزوجي اخصاءي تغذيه بنفس المستشفى وقال وش رايك تكملين دراسه وتقدمين تفرغ لمده سنتين ووتتركين الشغل بالمستشفى ونضرب عصفورين منها تريحين من الشغل ويخف عليك التوتر ومنها تكملين دراسه.. فأنا اللحين ابي اخذ رايكم انا مااقدر اكمل عمل في المستشفى من الاعراض اللي عندي مااقدرت اتغلب عليها وزياده عليها الخادمه الاثيوبيه اللي جبتها عشان ولدي طوول الوقت خاايفه عليه منها يعني القلق طوووووول اليوم ملازمني بالاضافه الى تعبي المستمر ... يهمني رايكم 😊

المصدر: نفساني

السلام عليكم
كيفك اختي الغاليه ولاكثر من رائعه
تكملين دراستك هذا شي رائع بالفعل
وتذكري اختي انا امة اقراء .
وتكوني قريبه من ولدك
اما بنسبه لدوخه وازعللة
في العيون ان كانت من اعراض
الهلع ..انصحك وبشدة بتجماتول
واسمحي لي بان اقول لك انكي
مهمله في فتامين دال
اختي الكريمه لابد بان نقضي
على لاسباب كلها ومن ثم
نعزي باقي لاعراض التي
لانجد لها في التحاليل اي مشكله
الي اعراض الهلع ..
غاليتي ..تعرضك لشمس
مدة نصف ساعه يويما كفيل
بان يظبط فتامين دال
فهو يسبب اعراض
فاطلب منكي .
بان تضعي جدول الان
لتعرض لشمس حتى
نرجع الفتامين كما كان
وياغليتنا ..اعلمي ..انا نحس
بكل كلمه تقولينها .
وناخذها ماخذ الجد
وندعي لك بظهر الغيب
بان الله يشفيكي

تحياتي لك

ام شجاع ليش جايبة اثيوبية 4gty4e

وانا من رايي تكملين دراسة بعد والله يوفقك

السلام عليكم
اختي ام شجاع اشجعك وبشدة انك تكملي دراستك
ما دام الفرصة قدامك لا تفوتيها
تحياتي

أنا أقترح عليك

تاخذي اجازة من دون راتب

وتريحي بالبيت

لأنك مع هالأعراض مستحيل بتدرسي وبتركزي


الابتعاد عن العمل وضغوطاته يريح اعصاب الواحد

انا اخذت اجازة بدون راتب سنة كاملة

الحمد لله ريحت فيها ورجعت للعمل

اعتبريها فترة نقاهة

كملي دراسه وخليك قريبه جنب ولدك تراه أمانه لاتتركينه عند شغاله ماتدرين عنها وفرصه تتحسنين وتتعافين ي قلبي

بين يوم وليله انا توني رجعت الشغل انا لي فتره مااخذه اجازه ورجعت بتردد بس الدراسه فرصه اجلس مع ولدي خاصه ان الدراسه بتكون موكل ايام الاسبوع يعني احسن من الدوام انا اداوم تسع ساعات والله مااجلس فيها غير بريك الغدى والعشا واحيانا يكون الشفت مساءي يعني من الليل لين الساعه 8 الصباح تعب من جد تعب والفتره اللي اكون بالبيت نصها اكون نايمه وولدي عند الخدامه او جدته تجي تاخذه انا فكرت بس متردده وخايفه اذا درست وماركزت افشل 😳😳

طيب دامك تشتغلي بمستشفئ ليش ماتتعالجي سلوكي اكيد عندكم أخصائيات


ولو تجربي العشبة دامك ماتبغي الأدوية

لازم نحارب المرض

مايصير نستسلم ونحط يد علئ يد

ما انزل الله من داء إلا وجعل له دواء



لازم نحارب المرض بكل الوسائل

بالادوية
و العلاج السلوكي
والاجتماعي
والدعاء
وتنظيم الاكل والنوم
والرياضة
والصدقة
والاستغفار وذكر الله
والرقية الشرعية

لازم يكون العلاج متكامل وشامل

الاستسلام للمرض هي راس المشكلة

ماعندنا اخصاءي نفسي حاااولت كثير بس مالقيت بالمستشفى غير كذا مااحب احد من زميلاتي يعرفون حقيقة تعبي لان هذا يأثر علي وعلى سمعتي خاصه اني ممرضه انت عارف شغلي حساس ويحتاج تركيز .... وش العشبه اخوي ووين الاقيها ساعدني

فكره رائعه أنك تكملي دراستك ربي يقدملك الي فيه الخير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بين يوم وليلة

أنا أقترح عليك

تاخذي اجازة من دون راتب

وتريحي بالبيت

لأنك مع هالأعراض مستحيل بتدرسي وبتركزي


الابتعاد عن العمل وضغوطاته يريح اعصاب الواحد

انا اخذت اجازة بدون راتب سنة كاملة

الحمد لله ريحت فيها ورجعت للعمل

اعتبريها فترة نقاهة

بالعكس وش يقعدها بالبيت خلها تدرس وتنخرط بالدراسة وتعريفي على صديقات ووسعي صدرك ترى الحياة مره وحده كوني أقوى من كل شي عيشي الشي الي تحبينه

السلام عليكم
أختي ام شجاع ممكن تبين لي ليش
رافضه فكرة مضدات الاكتئاب من الاساس

انا كنت مثلك رافض هذه الادويه ..
للمعتقدات الخاطأه الي كانت في فكري
عن هذه الادويه وما تسببه من ادمان
.....الخ
لاكني ذهبت وقارنة بين مضادات الاكتاب
والادويه العضويه وكانت النتيجه ..متقاربه
جدا ..اختي هل تعجبك حياتك التي تعيشيها
الان ..الاتريدين الرجوع الي حياتك
السابقه والتمتع بالحياه ..
مضدات الاكتاب بسيطه جدا وتوجد
في اي صيدليه ليست خطيره كي
تصرف بوصفه مثلها مثل اي عقار
له إجابيات وله سلبيات ..
والفكره التي تدور في رائسك
عن هذه الادويه مغلوطه ويشوبها
بعض الخطأ ..
انا ... حاس فيك وفي معاناتك
وصراعك مع هذا المرض ..ومع
عملك .. وخوفك على ولدك وفكرة
خوفك على ولدك ..تدور في نفسك
حتى وانتي في العمل ..ريلكس
لنهداء ونفكر بطريقه صحيحه .
دواء الاعراض التي تزعجك موجود
لاكن رفضك والفكره الخاطئه عن هذا
الدواء هو مايحول بينك وبين تناوله .
هل إذا ستمريتي بدون دواء سوف تشفين
وتذهب هذه الاعراض ..الله على كل شي
قدير صحيح ..لاكن ..الله يقول في القران
واتبع سببا ..
اختي الكريمه كم سنه وانتي تعانين .
وكل تلك المعناه ..ممكن ان تذهب .
بتناول نصف حبه من إي مضاد أكتاب
انا كنت الرفض تلك الادويه ولاكني
تعبت ..وتوكلت على الله وتناولتها
والحمد لله افادتني كثيرا بفضل الله
وذهبت نصف الاعراض فتمنيت
اني تناولتها في وقت مبكر ..
يعزي الاطباء النفسيين القلق
وهو مصطلح كبير يندرج تحته الهلع
والفزع ..
الي الموصلات العصبونيه ..يكون
فيها خلل ..ومضادات الاكتئاب هي
الحل الجذري لهذه المشكله .
انا ارشدك ... بهذا الكلام
والقرار ياعزيزتي ..لك

تحياتي لك

كيفك ام شجوعي وكيف شجوعي البطل
والله نصيحتي لك كملي دراستك وهي فرصه تتفرغين لابنك ولدراستك بنفس الوقت
الله يكتب لك الخير يارب