|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
24-09-2018, 07:03 AM
|
#1 | ||||
|
عضو مميز جدا وفـعال
لااله الا الله
|
المشاعر السلبية
ماهي اكثر مشاعر سلبية تلازمك وماهي المشاعر التي تفتقدها
انا عن نفسي مشاعر الحذر والترقب وافتقد للشعور بالامان والطمانينة وكلها مرتبطة بانحدار مستوي الطاقة والشعور بالصحة تصدقو بعد ماكتبت السطرين السابقين شعرت بالراحة مهم جدا ان تكتب وتضع يدك علي الجرح والان ابغيك تفكر وتركز وتاخذ وقت كافي وتحكيلي علي اكثر مشاعر سلبية تلازمك خصوصا في الليل والناس نيااام واهديكم هذا الدعاء اللهم اعوذ بك من شر مااجد واحاذر وايضا بسم الله الذي لايضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة مصطفى القطراني ; 24-09-2018 الساعة 07:06 AM
|
|
24-09-2018, 05:47 PM
|
#4 | |
|
مراقب اداري
فانز ظل إمرأه
|
اخاف افقد عقلي
واصير مريضه نفسيا بس قاعده اقول عادي ماتستاهل الدنيا وتهون علي |
|
|
|
|
24-09-2018, 09:13 PM
|
#5 | |
|
عـضو أسـاسـي
~ العزلة وطن..للأرواح المتعبة ~
|
لاتقلق بشأن الأفكار السلبية ..
ليس المهم مايطرأ من أفكار سلبية داخل رأسك ! وانما (( كيف تستجيب لها ؟؟)) كل ماعليك فعله هو أن تبدأ في التفكير في أفكار جيدة في النهاية الأفكار الجيدة .. سوف تقتلع الأفكار السلبية والمشاعر السلبية تحتاج الى تركيزك وانتباهك لكي تبقى حية فإذا (تجاهلتها )ورفضت أن تعطيها أي إنتباه ستموت ولا تقاوم هذه الأفكار فمقاومتها تزيد من التصاقها وثباتها ركز عقلك على ماتريده واطف فوق أمواج الحياة والأمور السلبية تخيّل أنك تحلّق عاااااليا في السماااء وتنظر لأسفل إلى نقطة صغيرة.. تمثل السلبية وبهذا تفصل نفسك 👌 وتشعر أنك مسيطر على أفكارك ومشاعرك 💪 أترى ؟ حتى الأمور والأفكار السلبية عبارة عن فرص رائعة .. لتعزز من قوتك وسيطرتك |
|
|
|
|
25-09-2018, 01:11 AM
|
#6 | |
|
عـضو أسـاسـي
~ العزلة وطن..للأرواح المتعبة ~
|
نسيت أن أشير أن ماذكرته بالأعلى ☝
منقول من أحد المواقع الأجنبية في كيفية التعامل مع القلق والمشاعر السلبية 🙃 |
|
|
|
|
26-09-2018, 04:21 AM
|
#8 | |
|
عضو نشط
|
أحيانا الخوف من فقدان السيطرة على نفسي والرغبة في ضرب الارض بكلتا يدي والصراخ لكن كل هذا في ذهني الله يرحمنا برحمته
|
|
|
|
|
26-09-2018, 04:44 AM
|
#9 | |||
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
اقتباس:
لماذا أتمنى الموت و الحياة حلوة أعلم أن الحياة حلوة لكنني طعمت حلاوتها فـــــأفلت عني تلك الحلاوات هل للأفول من فجر جديد أم هو أفول للأبد يا ترى مالنا إلا الله و في أحلك الظروف يآلله لطفك شوف أخوي مصطفى ما في شيء يعكر مزاجي إلا أن أنام يوماً ما و ألقى المعجزات تحققت لا أريد من هذه الحياة سوى قلباً جسوراً و عقلاً جبّارا يتحمل الأهوال و الأغوال اقتباس:
يسلموا ع الإهداء ياليت الهدايا ما تنقطع منك يا بو صطيف الله يشفيك و يقويك و ينصرك و يسعدك يا رب نوماً هنيئاً دائما أبداً لي و لهذا الأخ و لجميع من في منتدى نفساني و لكل عين أرقها السهر من كثر ما عانى و صالى و جالى و حالا القلق بينه و بين هذا المنام |
|||
|
|
|
26-09-2018, 08:13 AM
|
#10 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
[ نفس منفوسه ]
|
اقتباس:
لكن عمر اتعاطا معاها بطريقه خاطئه لا اله الا الله محمد رسول الله |
||
|
|
|
27-09-2018, 10:21 PM
|
#11 | |
|
مراقب إداري
أستغفر الله وأتوب إليه
|
الخوف من أن أنتحر وتكون نهايتي بيدي
والمشاعر التي أفتقدها الاستقرار الروحي والطمأنينة النفسية |
|
|
|
|
01-10-2018, 02:23 AM
|
#12 | |
|
عضو نشط
|
لو كَشف الله الغطَاء لِعبده وأظهر له كيف يُدبّر له أموره ، وأنه أرحم به من أمّه ، لذاب قلب العبد محبة لله ولتقطّع قلبه شُكراً لله. - ابن قيم الجوزية
|
|
|
|
|
02-10-2018, 03:19 AM
|
#13 | |
|
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل
|
الله ع الموضوع الجميل جدا الله يسعدك يارب ويريح بالك وقلبك وصدرك ونفسك وكلنا جميعا
الله يرفع عنكم مصابي الاكتئاب ونحن مصابي الوسواس وكل اللي ف نفساني يارب اكتب لنا في كل لحظة تغير حالنا للأفضل |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
