|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
|
أدوات الموضوع |
05-04-2016, 03:53 PM | #1 | |||
عضـو مُـبـدع
|
الوسواس ومناسبات والافكار سلبيه !!
عندي مناسبه بعد 8ايام تقريبا وأحاول قد ما اقدر اطنش افكار سلبيه بس أعراض الي تصير لي من قلق وتوتر وتفكير في مناسبه وغير كلام الي حولي سلبي يأثر كثيييييير علي و وكأني بقفص ما اقدر إفك منه وها مناسبه كثيييييير مهمه بنسبه لي كثيييير وأي بنت بحالتي طبيعي تتوتر وتتحمس لها ف انا شخص موسوس والتأثر باي تفكير او شئ سلبي ف احس بضغط نفسي من كل جهه احاول اطنش واشغل نفسي بتجهيزات بس حتى بتجهيزات افكر وأقلق !!
ممكن نصيحه شوي تغير من نفسيتي !؟ المصدر: نفساني
|
|||
|
05-04-2016, 05:11 PM | #2 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اتخذي قرار حازم
يا تجهزين يا تنسحبين لا تسمحين للأفكار والخوف يسيطر عليك والا اذا تبين الخوف يسيطر عليه فانسحبي و ريحي نفسك ولا تحضرين |
|
05-04-2016, 06:18 PM | #3 |
عـضو أسـاسـي
|
حاولي قد ما تقدرين ما تفكرين في أي شي
جربي ما تدخلين المنتدى لين المناسبه خلي تفكيرج بس بالمناسبه بس بشكل إيجابي كيف بسوي شعري و الميكب و الخ |
|
06-04-2016, 03:43 AM | #4 |
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل |
تحدي خوفك وواجهيه حتى لو حصل نوبات هلع وانت بالمناسبة والله وبإذن الله ماح يحصل لك مكروه اصلا م حتجي النوبات الا م الأفكار السلبية ولو جت حتى بدون أفكار طبيعي لأن عقلنا الباطن مخزن الأفكار دي لكن الأكيد انك ح ترجعي البيت سالمة بحفظ الله ومرة ع مرة تخرجي متجاهلة الخوف ح يتحسن الوضع
|
|
07-04-2016, 01:14 AM | #6 |
عضـو مُـبـدع
|
غصبن عني اجهز له ما اقدر انسحب انا صاحبه حفل ومتحمسه له كثيير بس من حماس بعد قلقانه يعني يصير شي او يصير في شي كذا بعني كلها افكار سلبيه لاسف ):
|
|
07-04-2016, 01:19 AM | #7 |
عضـو مُـبـدع
|
ان شاء الله جد احاول أشغل نفسي زياده وأحاول ما ادخل منتدى واتجاهل كل فكره و كلام اسمعه وبحاول قد ما اقدر !!
|
|
07-04-2016, 01:22 AM | #8 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
|
|
07-04-2016, 01:23 AM | #9 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
لا ما استخدم اختي |
|
|
07-04-2016, 01:04 PM | #11 |
عضـو مُـبـدع
|
اثنينهم صراحه ):
|
|
07-04-2016, 07:47 PM | #12 |
مراقب إداري
|
عادي هذا فيني بس اضغط على نفسي واروح
قوي نفسك انتي لايهمك كلامهم واقري ايات السكينه وحافظي على اذكارك حطي برأسك انها وساوس مالها اهميه.. الله يشفيك يارب ويعافيك |
|
11-04-2016, 08:57 PM | #13 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
ان شاااااااء الله والله بحاول واميين يارب .. |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|