|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
06-01-2016, 07:17 PM
|
#2 | |
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اهلا اخوي ، الحل الرياضه والغذاء
ثلاث وجبات باليوم مع وجبتين بين الوجبات الرئيسيه والرياضه وتصير بألف عافيه. انا مع الدواء هبط وزني بحمد الله ، كان يلامس الميه والان وزني 81 وكولي 178 ما باقي شي على المثالي يا ربي لك الحمد |
|
|
|
06-01-2016, 07:53 PM
|
#4 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
انا كنت مضطر عشان السكري انحف والحمد لله ما اعاقني الدواء وعيبه يفتح الشهيه بزياده لكن ثلاث وجبات ووجبتين بينهم سناك وانا بالف خير |
||
|
|
|
07-01-2016, 09:30 AM
|
#7 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
07-01-2016, 09:32 AM
|
#8 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
الاكل الخفيف ينحف فتره ويرجع يزيد لان الجسم يخزن الطاقه ك شحوم لان انت اكلك خفيف كل ثلاث وجبات صحيه و وجبتين خفيفه بين الوجبات ومشي نص ساعه باليوم وبتنحف لان الجسم يعرف انك تزوده بطاقه دائما ف يطرح المخزن للخارج اما لو تخفف اكلك ما بينفع ولهذا اذا خففت اكلك تصير تعبان لان نص الطاقه مخزنه قدامك العافيه |
||
|
|
|
07-01-2016, 09:40 AM
|
#9 | ||
|
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
اقتباس:
انت شطوور يا ماندو هههههههههه
يمكن هو بحاول يشد بس كرشو يرخي ههههههههههه مو بايدوو يعني ههههه اسفة اخي سوذوكي بمزح مو تاخد على خاطرك هههههههههههه |
||
|
|
|
07-01-2016, 09:43 AM
|
#10 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
خلاص بانتظار الجائزه هههههههههه |
||
|
|
|
07-01-2016, 09:49 AM
|
#11 | |
|
عضو نشط
|
احسدكم صراحة على الوزن عسى يخف شوي وتعطوني وزن خخخخخ
انا تقريبا زي طولكم 177 والوزن يتراوح بين 48 و 52 هيكل عظمي :( |
|
|
|
|
07-01-2016, 10:34 AM
|
#12 | |
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
لا تحسدنا يا رجل انا كنت لو انام على بطني واتدحرج اوصل اسرع من لو كنت امشي هههههههههه
|
|
|
|
|
07-01-2016, 11:49 AM
|
#13 | ||
|
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
اقتباس:
رح اعطيك رقم 1 واستنى السحب هههههههههههه  |
||
|
|
|
07-01-2016, 11:53 AM
|
#14 | ||
|
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
اقتباس:
المفروض تسمي حالك طويل وهيكل ههههههههههههه لك شو هاد يعني انت مع الهوا بتطير اخي هههههه الله يصلح احوالك وتسمن شوي شادد حالك من حالك وعالآخر كمان ههههه بدنا حلول وسط يا جماعة يا كرش يا عدم ههههههههههه هو ماندو اصلح شي بينكم هههههه |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
