الهلع والسفر..

الهلع والسفر..

بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة،،

حبيت اسأل اذا في حد منكم يحاتي السفر وشنو الافكار اللي تجيكم.. وهل انتو تحاتون نفسي؟؟ من عرفت وانا بسافر والافكااار مو راضية تهدني.. ورقاادي معتفس وكله متوترررره :( وكله احااتي شبيصير ف الطيارة لانه بالعادة تجيني نوبات مو طبيعية ف الطيارة!!

تكفووون قوليلي شاللي تحسون فيه وشالافكار اللي تجيكم..

جزاكم الله خير..

المصدر: نفساني

أختي الفاضلة أذا كسرتي هذا الظن وسافرتي الهلع راح يخف عندك بنسبة كبيرة

فلا تترددي أبداً والأشياء اللي تخافي منها سويها

انا سافرت بالسياره في عطلة العيد وكل ماجاتني الافكار او حسيت النوبه تجيني تجاهلتها وقلت يالله اواصل اللي يصير يصير ومه التجاهل باذن الله تروح ولاتنسي الدعاء والاستغفار فانه فيه فوائد كثيره والله يشفينا وايك وكل الاخوان والاخوات في منتدانا والسلام
ماوردي

وعليكم السلام ,, حياك الله اختي

انا سافرت بالسيارة في الاجازة ( قبل رمضان )

وقتها ما كنت اخذ اي علاج ولكني تشجعت وسافرت

صحيح كانت تجيني افكار و وساوس بس كنت احاول قدر الامكان

اني اتجاهلها واشغل نفسي باي شي ( العاب بالجوال وغيرها )

وعليكي بالدعاء والاستغفار لأن دعاء المسافر مستجاب

:: وبالتوفيق ::

يا اختي حطي قدام عيونك
لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
و اقري دعاء السفر و حاولي تتغلبي على خوفك
و لا تنسي الاذكار و ان شاء الله ما يصيبك مكروه

انا بايد جميع الاعضاء اللي تخافي منه اعمليه مرة في مرة هتتعودي وحتي لو وسوستي هتلاقي نفسك اتوماتك بتتجهلي الافكار دي انا كنت كدا في الاول كنت اقول انا لو سفرت مش هرجع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

أختي الفاضلة أذا كسرتي هذا الظن وسافرتي الهلع راح يخف عندك بنسبة كبيرة

فلا تترددي أبداً والأشياء اللي تخافي منها سويها

لو هالافكار سهله ان الواحد يتخلى عنها جان مافي مهلوعين ف هالدينا.. لكن الحمدلله رب العالمين..
مشكور ع المرور اخوي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماوردي

انا سافرت بالسياره في عطلة العيد وكل ماجاتني الافكار او حسيت النوبه تجيني تجاهلتها وقلت يالله اواصل اللي يصير يصير ومه التجاهل باذن الله تروح ولاتنسي الدعاء والاستغفار فانه فيه فوائد كثيره والله يشفينا وايك وكل الاخوان والاخوات في منتدانا والسلام
ماوردي

ان شاء الله بحاااول وانا دايمن جي بس بعد الافكاار تذبح.. ماقصرتوا والله.. الله يشافييينا وايااكم ياارب..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا

وعليكم السلام ,, حياك الله اختي

انا سافرت بالسيارة في الاجازة ( قبل رمضان )

وقتها ما كنت اخذ اي علاج ولكني تشجعت وسافرت

صحيح كانت تجيني افكار و وساوس بس كنت احاول قدر الامكان

اني اتجاهلها واشغل نفسي باي شي ( العاب بالجوال وغيرها )

وعليكي بالدعاء والاستغفار لأن دعاء المسافر مستجاب

:: وبالتوفيق ::

جزاكم الله خير ياارب.. راح اخذ بالنصايح.. اوردي ترست جوالي العاب واللاب توب بعد العااب وخذت كتب ومفكره وهالسوالف.. ماخليت شي ف السوووق ههههههه..

الله ييسر ان شاء الله..

الله يشافي كل مرضى الهلع ياااارب..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت

يا اختي حطي قدام عيونك
لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
و اقري دعاء السفر و حاولي تتغلبي على خوفك
و لا تنسي الاذكار و ان شاء الله ما يصيبك مكروه

الحمدلله رب العالمين.. ايماني لا زال موجود.. بس الشيطان والهلع مب سهلين.. وربكم كريم ان شاء الله..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نفسي أرجع

انا بايد جميع الاعضاء اللي تخافي منه اعمليه مرة في مرة هتتعودي وحتي لو وسوستي هتلاقي نفسك اتوماتك بتتجهلي الافكار دي انا كنت كدا في الاول كنت اقول انا لو سفرت مش هرجع

اي الافكار نفسها عند الكل اعرف بس انتو ادرى بالحال.. الله يسهل ان شاء الله يااارب.. جزاااكم الله خير ع المرووور..

لا تتردي في محاربة الخوف الذي ينتابك واجهي خوفك بكل شجاعة وكل مرة سيتناقص الخوف الذي بداخلك وناقشي الافكار التي تخيفك فهي كومة من الهراء

مثلا اذا خفت لا قدر الله من سقوط الطائرة قولي لا لن تسقط لاني توكلت على الحي الذي لا يموت

اذا خفت من نوبة هلع لعينة قولي اتتني من قبل ولم يحدث لي شي

وانشالله تستانسين