|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الفضفضة مساحة ليقول العضو كل ما يجول في خاطره ، فضفضات نفس . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-09-2011, 08:06 PM
|
#1 | ||||
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
فضفضة الروح,, ღ
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
ستكون هنا مساحة لفضفضتي حيث اني ..,, احببت ان اذكر نفسي بقرارات اتخذتها و بمشاعر و احاسيس اردت ان اتجاوزها باذن الواحد الأحد رجعت بذاكرتي الى الوراء و اقتنعت انني انا من القيت بنفسي في بحر الاوهام ... وساوس ... احلام ... كوابيس... خوف .... هلع ... اكتئاب ...... الخ و انا الان مقتنعة انه لا يمكن ان اخرج من حالتي الا اذا توكلت على الله و احسنت الضن به و طلبت منه العون و عزمت بعد ذلك على محاربة افكاري السلبية و التشاؤمية لكن اخاف ان تقل عزيمتي لذلك فتحت هذه الصفحات لاذكر نفسي انه ما يصيبنا من سوء فهو من ايدينا و ما يصيبنا من خير فهو من عند الله سبحانه و تعالى و اول خطواتي هي: العودة الى ربي و التوكل عليه ليعينني على نفسي المحافظة على الصلوات في اوقاتها مهما كان المحافظة على اذكار الصباح و المساء و بعد الصلوات و قبل النوم الدعاء الصدقة كل يوم و لو بالشيئ القليل قيام الليل و لو ركعتين الورد اليومي من القران و لو جزء او حتى حزب اطلب من الله العون و التوفيق لانني و في هذه اللحظات ياتيني وسواس و اقول في نفسي ربما هذا رياء و انا اعلم في قرار نفسي انه عمل خالص لوجه الله و اريد ان اشارككم نتيجة التغير لذلك لن استسلم له و اذكر نفسي الان ان الشيطان يحب ان يفشل اول خطواتي و لكن لن اسمح له لي عودة ان شاء الله المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة أمل الروح ; 30-11-2023 الساعة 11:17 PM
|
|
19-09-2011, 08:33 PM
|
#2 | |
|
عضو مجلس اداره سابق
|
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
بكيت لقرارك اختي امل من فرحتي و سروري كوني قوية و تقدمي بخطواتك الى الامام فالارادة و العزيمة اهم شئ فمتى عزمتي فتوكلي على الله و هو لن يخيبكِ ربي يوفقك و يسعدك |
|
|
|
|
19-09-2011, 09:49 PM
|
#4 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
الافكار السلبية و التشاؤمية من احد اسباب حالتي لذلك قررت ان الغي اي فكرة بامكانها ان تردني خطوة الى الوراء
مهما كانت صغيرة فهي عندي الان سخيفة من افكاري السخيفة انه اذا بقيت لوحدي بالبيت سيحدث لي شيئ لا قدر الله فعلا فكرة سخيفة لاني صار لي اكثر من ساعتين وحدي و ما صار لي شيئ و الحمد لله و بما انني قرات اذكار المساء فلن يحصل لي مكروه باذن الله من افكاري السخيفة ايضا انني اذا ابتعدت عن بيتي كثيرا سيحصل لي مكروه و الحمد لله سافرت مؤخرا و بقيت في السيارة لاكثر من 12 ساعة و لم يصبني اي شيئ و بقيت بعيدة عن بيتي 4 ايام و عدت اليه بصحة و عافية انا و اسرتي و الحمد لله و كلها كانت وساوس و افكار افقدتني لذة الاستمتاع بوقتي |
|
|
|
|
20-09-2011, 10:43 AM
|
#8 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
احببت ان اذكر نفسي انه علي وضع برنامج يومي و ان اكتب فيه كل يوم ما يجب علي فعله ان شاء الله و علي احترامه مهما كان ذلك صعبا
لكي لا يطغى علي وقت الفراغ فعلي القضاء على الفراغ و الوحدة و الخمول لانهم احد اسباب الوساوس و الافكار السلبية و علي ايضا ان احافظ على الساعات التي اخصصها للنت و خاصة لنفساني و الساعات التي اخصصها لاعمالي بالبيت و لابنائي و للترفيه عن نفسي لا يجب علي ان اقلق لانه لن يفيدني و لكن سيزيد من توتري ..... فلماذا اقلق باذن الله ساحافظ على جدولي سابدا اولا باعمالي ساخصص للشطر الاول منها ساعتين و امنع نفسي فيها من الرجوع الى النت مهما كان ذلك صعبا لذلك استودعكم الله و لي عودة ان شاء الله |
|
|
|
|
20-09-2011, 06:12 PM
|
#11 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
عودني الاكتئاب على ان اشعر بالخمول و الكسل و الحزن العميق و مرت بي ايام لم اكن استطع حتى القيام من سريري ..
اضن انها كانت مثل رغبة في الهروب.... من كل ما يواجهني ...من المسؤوليات.. من اشياء عدة لا اريد ذكرها رغبة في الدخول في عالم اخر .... في نوم عميق مثلا او غيبوبة لكي لا اشعر بالالم لاني و بكل حال من الاحوال لم اكن استمتع بشيئ على الاطلاق و استيقظ بعدها و اجد كل همومي قد زالت .. كل الوساوس قد اختفت .. لا خوف و لا قلق لا هلع اردت وصفة سحرية .. او بالاحرى جرعة سحرية من دواء سحري ينقلني من حال الى حال دون تعب او شقاء لكن ادركت ان ذلك مستحيل فلن ياتي هذا الدواء على طبق من ذهب و لا من فضة |
|
|
|
|
21-09-2011, 10:35 AM
|
#12 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
استيقظت اليوم و في داخلي شعور بالقلق بالخوف
خوف من المجهول رغبة كبيرة في البكاء و غصة في الحلق عزيمتي تتراجع رغم اني متمسكة في قراري ساحاول المحافظة على برنامجي اليومي و بدل البقاء في المنزل ساخرج ان شاء الله رغم ان رؤية الناس يعيشون حياة عادية تؤلمني ليس لاني احسدهم و لكن لاني اريد ان اكون مثلهم في سعادتهم و همتهم و تفاؤلهم الكل يجري ليواكب سرعة العصر و انا خطاي كالسلحفاة لا شيئ يهمني .. لا شيئ يجذبني |
|
|
|
|
21-09-2011, 05:50 PM
|
#14 | ||
|
عضو مجلس اداره سابق
|
اقتباس:
شعووور رهيب اشعر به بعض المرات
احس نفسي غير قادر على فعل اي شئ او التقدم الى الامام احس كانني تمثال او شخص ماا يمنعني |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4) | |
|
|
