لو سمحت ادخلوا ساعدوني

لو سمحت ادخلوا ساعدوني

السلام عليكم انا تعبانه جدا ومش قادره اكتب من الرعشه عندي وساوس الموت بقالوا شهور المشكله دلوقتي اني بشوف حاجات حاسه زي ماتكون شفتها قبل كده وفي حاجه جوايا بتقولي ان دي اخرر ايامك علشان كده عندك شفافيه عاليه في حد بيجلوا الاخساس ده لو سمحت حد يرد عليه

المصدر: نفساني

محتاجه خد يكلم معايا اهلي مش مستوعبين اللي بقولوا

استعيذي بالله من الشيطان الرجيم
وفيه مقوله تقول
إن لم تشغل نفسك
أشغلتك نفسك
حاولي تشغلي نفسك بأي حاجة مفيدة
أختلطي مع الناس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتعني

استعيذي بالله من الشيطان الرجيم
وفيه مقوله تقول
إن لم تشغل نفسك
أشغلتك نفسك
حاولي تشغلي نفسك بأي حاجة مفيدة
أختلطي مع الناس

انا متزوجه ومعايا اطفال مش قادره اعمل حاجه ولا ارعيهم عايزه حد يطمني انه كان بيحس بالحاجات دي

فضفضة نفساني معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندسه

السلام عليكم انا تعبانه جدا ومش قادره اكتب من الرعشه عندي وساوس الموت بقالوا شهور المشكله دلوقتي اني بشوف حاجات حاسه زي ماتكون شفتها قبل كده وفي حاجه جوايا بتقولي ان دي اخرر ايامك علشان كده عندك شفافيه عاليه في حد بيجلوا الاخساس ده لو سمحت حد يرد عليه

هنا اخوات بلسم تحاوريهن باذن الله

[QUOTE=فضفضة نفساني;1286712]هنا اخوات بلسم تحاوريهن باذن الله[/QUOTE
ياريت حد يرد علبه

الحمدلله دائماً معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندسه

انا متزوجه ومعايا اطفال مش قادره اعمل حاجه ولا ارعيهم عايزه حد يطمني انه كان بيحس بالحاجات دي

الحمدلله
نحن مشكلتنا نفكر بالحاجات الناقصة وأنا أولكم
ليه مانفكر بالحاجات اللي موجوده عندنا ونحمد الله
قال تعالى ربي أوزعني أن أشكر نعمتك اللي انعمت علي وعلى والدي وان اعمل صالحاً ترضاه واصلح لي في ذريتي إني تبت أليك وإني من المسلمين
لازم نشكر الله على النعم اللي أحنا فيها
قال الله تعالى
وإن شكرتم لأزيدنكم
شفتي الكرم
اختي كلنا نمر مثل ضروفك لدرجة مانحس بطعم ولذة الموجود
قالى الله تعالى
إن الإنسان لربه لكنود
يعني يعد المصائب وينسى النعم
لازم نفكر بالنعم والإجابيات اللي عندنا

هذا وسواس ما تخافي اختي

مريت بفترات اكثر من الذي انت فيه ، و لو ابدا احكي اطول عليك

استقوي بالله على هاته الوساوس الشيطانية ، و اعزمي و توكلي على الله و قومي اشغلي نفسك بامور بيتك صلي ، ادعي الله ........و شيئا فشيئا تبدا الوساوس في الاختفاء

ما تخافيش .... هذا مجرد وسواس لا هو قتلنا و لا هو تركنا لاحوالنا ... اذا قومي و توكلي على الله ، و لا تسترسلي معه لانه يتعبك

اعطيك صورة حقيقية للوسواس .... هاته الفكرة اعطاني اياها جاري طبيب اعصاب يعمل بفرنسا
قال الوسواس هو :

مثل الرجل الفزاعة ( Epouvantail ) الذي يثبته الفلاح في الحقل حتى لا تهجم العصافير على الحقل و تضر بالمحصول الفلاحي

هو صورة تخوف و فقط

انت اقوى منه .... اذا تشجعي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاطئ الراحة

هذا وسواس ما تخافي اختي

مريت بفترات اكثر من الذي انت فيه ، و لو ابدا احكي اطول عليك

استقوي بالله على هاته الوساوس الشيطانية ، و اعزمي و توكلي على الله و قومي اشغلي نفسك بامور بيتك صلي ، ادعي الله ........و شيئا فشيئا تبدا الوساوس في الاختفاء

ما تخافيش .... هذا مجرد وسواس لا هو قتلنا و لا هو تركنا لاحوالنا ... اذا قومي و توكلي على الله ، و لا تسترسلي معه لانه يتعبك

اعطيك صورة حقيقية للوسواس .... هاته الفكرة اعطاني اياها جاري طبيب اعصاب يعمل بفرنسا
قال الوسواس هو :

مثل الرجل الفزاعة ( Epouvantail ) الذي يثبته الفلاح في الحقل حتى لا تهجم العصافير على الحقل و تضر بالمحصول الفلاحي

هو صورة تخوف و فقط

انت اقوى منه .... اذا تشجعي

ممكن تحكي يمكن اطمن ربنا يكرمك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندسه

انا متزوجه ومعايا اطفال مش قادره اعمل حاجه ولا ارعيهم عايزه حد يطمني انه كان بيحس بالحاجات دي

كما قال الاخوة
الاخوة هنا ابدعوا
وانتي في منتدي رائع ستستفيدين باذن الله

ويمكنكم توثيق العلاقة بين حضرتك وزوجك اكثر واكثر من اجل حياه امتع واكثر استقرارا ودفئا
واسف علي التدخل في امر شخصي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندسه

ممكن تحكي يمكن اطمن ربنا يكرمك

كلنا جرت لنا امور نحس اننا شفناها من قبل
تحدث امور امام عينيك تخليك تحسي انك شفتيها او تعرفيها ... و الحقيقة يقال ان هاته اللحضات عاشتها ارواحنا لما كانت في الازل يعني قبل ما نخلق في الحياة .... لا تخافي منها

تحدث امور تخلي فكرة انك رايحة تموتي و تعزز تاكيدك هههههه و يجيك وسواس بداخلك يحسك انك تودعي و لم يبقى لك الا ايام او ساعات و ترحلي من الدنيا
كل حركة كل امر يجري معك تقولي اهههه اكيد هذا من اشارات الرحيل و ان الانسان يحس ا بعين يوم بقرب اجله ...
تذكر اي كلمة امام سمعك ايضا تخوفك و تقولي بلا شك هذا من اشارات الرحيل
يجرى اي امر ل اولادك امامك تبقي تتحسري و تقولي في نفسك رايحة اترك اولادي وحدهم .... هذا مثال
المهم تجي الافكار على حسب الكلمات و الامور التي تجري معك و تخلي احساسك يكبر بان موعد الرحيل قريب

مزاجي معكر شوي ، يمكن بعد ايام اذكرلك الباقي

لا تخافي اختي ،ثقي في الله و دعكي من هاته الوساوس الشيطانية و اشغلي نفسك بذكر ربك و ادعيه .... و بعد ايام تخف عليك الحالة

الله يشفيك و يعطيك العافية

اذكر لما جاتني هاته الحالة لزمت البيت و لم اكن اخرج الا لشراء الجريدة لقراءة انباء عن الذين ماتوا
او لشراء السجاير

و قمت ب احراق كل صوري الشبابية مع اهلي و مع اصدقائي و حرقت بعض الرسايل العاطفية من بنات كنت مخليها كذكرى

و كتبت وصيتي فيها كل الديون التي على عاتقي اتجاه ناس ذكرت اسمائهم

و كل انسان لدي دين على عاتقه

و كتبت رسالة اعتذرت فيها ل والدتي لاخواني و اخواتي

المهم عشت امور غريبة و مرعبة

و الحمد لله كنت ادعي ليل نهار حتى جا يوم فرج الله عني من ذاك السجن الوهمي و سهل الله لي الخروج و رحت المقهى المجاور و التقيت بصديق بديت اتكلم شوي شوي حتى بدا تفكيري يتنور و احسست ان هذا بسبب المرض
و الحمد لله عرفت من بعد ان تلك الحالة لم تكن الا وساوس

استغفر الله ....

ثقي في الله اختي ما تخافي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندسه

السلام عليكم انا تعبانه جدا ومش قادره اكتب من الرعشه عندي وساوس الموت بقالوا شهور المشكله دلوقتي اني بشوف حاجات حاسه زي ماتكون شفتها قبل كده وفي حاجه جوايا بتقولي ان دي اخرر ايامك علشان كده عندك شفافيه عاليه في حد بيجلوا الاخساس ده لو سمحت حد يرد عليه

هو الوسواس بيخلينا حساسين ناحيه اي حاجة انا مثلا لما افتكر ذكريات قديمه اوسوس واقول هو انا ليه الايام دي بفتكر الذكريات دي رغم ان من طبعي التفكير الكتير ومثلا ابص علي التلفزيون صدفه الاقي خبر وفاة كذا او مقتل كذا او مشهد موت اوسوس برضه واقول طيب هو ليه انا بصيت علي التليفزيون في الوقت ده اقول يمكن ديه اشاره لي بس حطيت في بالي ان لازم اتجاهل وان كل ديه صدف اتمني يعني تكون صدف ههههههه

اناااااا كتير بيحصلي كده أحس أن كتير من المواقف بحس اني شفتها قبل كده وطبعا اربطها بلوسواس واخاف .
وعندي شيء آخر ممكن ابقي بفكر فجأه في حد معين وفي نفس الوقت الاقيه اتصل عليا واستغرب وأقول سبحان الله فكرت فيه واتصل علطول في نفس الوقت .ومواقف مشابهه لذلك .كتير.
ومرة قلت لزوجي انا خارجه وخالي هيجيلنا بس انا بقوله كده وخلاص .وفجاه بعد ما خرجت انا وأمي لقيتها تقولي آن علي هالك يجيلنا انا استغربت اني الي قلته لزوجي حقيقه وانا ما كنت أعرف قبلها وطبعا خفت وربطها بوسواسي
وكان في عضو هنا اسمه أبو ريفال حالته كانت قريبه من زلك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندسه

السلام عليكم انا تعبانه جدا ومش قادره اكتب من الرعشه عندي وساوس الموت بقالوا شهور المشكله دلوقتي اني بشوف حاجات حاسه زي ماتكون شفتها قبل كده وفي حاجه جوايا بتقولي ان دي اخرر ايامك علشان كده عندك شفافيه عاليه في حد بيجلوا الاخساس ده لو سمحت حد يرد عليه

هذه وساوس شيطانية ليست منك
ولذلك اصلا انتي منزعجه منها..
فهل رأيت احداً يفكر بفكرة و يقتنع بها ثم ينزعج منها ويمرض منها ؟؟؟
بل هي من وسوسة ، والذي يوسوس لك بهذه الاشياء هو الشيطان فلماذا تهتم له ف والله ان افكاره حقيره جداً
ولا لها من العقل والصحة اصل لذلك انت دائما تاتيك قناعات داخلية بانك بافكارك هذه غلط ..
ايضاً الاعراض التي تأتيك هي في الاساس بسييييييطة جداً ، انما قلقك منها يكبرها و يحسسك بها و ايضاً يجعلك
انت تختلق انها كبيرة وانت لا تدري ،

ف تخيلي يا اختى ان لديك اخ صغير يذهب للمدرسة يومياً ويرجع الساعة 12:30 كل يوم ،
و في يوم من الايام جاءت الساعة 1 و الولد باقي ما جاء ، ف ماذا سيأتي في تخيلاتك ..
تتخيلي انت انه تم اختطافه او ان سيارة صدمته او انه هرب ،
و اتى الاخ من نفسه الساعة 1:30 و جئت انت غضبانه وقلقه من افكارك التي اصابتك
وليس منه ف انت ف الاساس خائفه عليه ف قلتي: وييييينكككك لييشش تأخرررت ؟؟؟؟؟
و بصوت عالي.. ثم يقول لك ان عمي جاء واخذني من المدرسة مع ابنه
واقسم الا ان يغديني و يسلم عليك ، ماذا ستكون ردة فعلك ؟؟
ستضحكي اولاً من الفرحة وتستسخف افكارك التي انت وضعها الشيطان في بالك و انت كبرتها بسبب قلقك ..
فهذه حالة مبسطة و بسيطة مما تعاني منه يا اختي

يا صاحب - الوهم من ان لديك وسواس - انت تقرأ عن علاج وتحاول
و في نفسك يوسوس لك الشيطان يقول ايوه ابحث كمان تراك انت مريض و بتموت خلاص الحق ع نفسك ،
و تجلس كل شوي وانت تبحث وتبحث وتبحث ،
و حالتك تتغير من ابسط مما يكون الى حالة صعبة
وتؤثر على حياتك بسبب انك انصعت وذهبت وراء افكار سخيييييفة ،

نصيحتي بعد كل هذه البشارات بأنك اول ما تأتيك فكرة من هذا الشيطان
انك تتعوذ بالله منه ،
ثم تعرف باعتقادك انه صاحب كيد ضعيييييف ،
فهو لو يقدر بيقوم يضربك من القهر والكره لك لاننا ابنا آدم وحواء الذي خرج من الجنة بسبب انه لم يسجد لابينا آدم
لكن ماله كيد عندك الا انه يقول لك كم كلمة غبية..
وايضاً اعتقد نقيض هذه الفكرة ،
فلو وسوس لك بانك ستموت ف اعرف ان كلام الله وكلام الشيطان لا يجتمعان
و احمد الله ان الله اطال في عمرك بسبب ان الشيطان كذب و قال انك بتموت ،
ايضاً قوي علاقتك مع الله واحسن الظن به ، و الجأ إليه ، و اعرف انك في وهم ،
انت لست مريضاً ولا بك اي علة ، انت وضعت على نفسك عدسة مكبرة بل مجهر على نفسك
فلو حسيت بنعاس سيقول لك الشيطان انها دوخة ويجب ان تذهب للطبيب تعمل تحليل ،
ولو آلمك مفصل من المفاصل بسبب وضعية جلوسك لقال الشيطان ان لديك مرض او كسر ف العظام
مع انه لا يوجد شيء ،

فالعلاج نقدر نقسمه لخطوات تضعها في ذهنك دائماً ..

اذا جاءتك الوساوس الضعيفة والوهنة فافعل ما يلي:
1- استعذ بالله من الشيطان الرجيم
2- اعرف انها من مخلوق يكرهك و يريد لك الشر
3- اعتقد عكسها ، حسيت انك ما قفلت الباب قل الا قفلته يا شيطان و امش ولا تنظر للباب ولو انه امر هام ،
حسيت انك ما قرأت الفاتحة في الركعة و كبر الإمام للركوع كبر للركوع واعتقد اعتقاداً تاماً انك قرأت الفاتحة.. وهكذا
4- اسعد و اجعل نفسك سعيداً و افعل كل شيء يجعلك سعيداً و لو تصنعت السعادة ،
5- انسى من الوسواس وتجاهله و عش حياتك و كل ما جاءك سبه و قل له انقلع انا الحين سعيد و مبسوط الحمد لله
وانا ماني فاضي لك ، حياتي ما تسع لك دور واحد غيري
6- عليك بسورة البقرة بنية الاستشفاء ف والله اننا لا نعرف قيمتها ولا نقدرها حق قدرها
7- اجعل لك ورد يومي من القرآن و خالط الناس المتفائلة والناس الصالحة لتسعد
8- اشغل نفسك ، الوسواس الان لو انت مطبق كلامي من اول لين الان فقد وصل لمرحلة ضعيفة يائسة
يحاول محاولة اليائس انه يؤثر فيك ،
فأقول لك اقتل الغراغ وليس بشرط انك تطلع من البيت مع الاصدقاءولا كل شوي وانت مع اهلك ما تخليهم حتى ينامون ..
لالا بل انت اشغل نفسك بنفسك ،
يعني جاء الشيطان يحاوب انه يؤثر فيك هناك حاجات كثيرة تقدر تشغل نفسك فيها
اولها وافضلها وانجحها هو الاستعاذة والاستغفار والانشغال بذكر الله ،
وبعدها يأتي انك تحل المسائل الرياضية ، او امسك جوالك وسولف مع اي واحد ،
واذا مرة مو عاجبك شيء اسرح وتأمل في ملكوت الله ف اي شيء قدامك ،

9- واخيراً :

هو ان الاعراض الي تحس فيها كل الناس تحس فيها يوميا وطول حياتهم يحسون فيها الناس الطبيعين ،
اللهم انك انت ماسك عدسة مكبرة ع جسمك و جالس تكبر كل صغيرة وكبيرة ،
و ان جاءتك نوبة من الهلع والفزع ف احمد ربك اعلم ان الشيطان جالس ينهزم
واعرف انه ما بيحصل لك شيء ، خذ نفس عميق و زفير اعمق و انسدح وسبح الله وانبسط وافرح ،