بليز مساعدتكم ونصائحكم ............. احس ان حياتي منتهية

بليز مساعدتكم ونصائحكم ............. احس ان حياتي منتهية

السلام عليكم شباب........ ...... انشاء الله تكونو بخيرين وبصحة وعافية ........ انا شاب عمري 30 عام وعملي مهندس كمبيوتر.... وانا انسان خلوق وطيب وناجح وذكي
مشكلتي منذ الثانوية كانت تجيني اعراض بسيطة نفسية ........في اشكال حالات نفسية مختلفة مرة خوف من الناس ومرة اكتئاب وهكذا
وقبل سنة جتني نوبات هلع وقعدت شهر كامل بدون حراك في البيت ومن اسمها تناوبت عليا اكثر من مرة وقعدت من مستشفى الى اخر بحثا عن السبب ..... وفي الاخير عرفت انها حالة نفسية
منذ النوبات الى الان وانا اعاني من اكتئاب والنوبات بشكل مستمر ,,,
اخذ ادوية من الدكتور الزولام اخذة والاندريال بطلتة لاني متوهم انة يضر القلب ويتفاعل مع الزولام ........
المشكلة الضغط بياثر على القلب وجتني تصلب حوالى 3 مرات في الشرايين للقلب ...........
دمر كل حياتي
مشكلتي في القات (لاني من اليمن ) انا مدمن قات
.............. منذ 8 سنوات اترك القات وارجع وجربت كل ما يخطر في بالكم من الطرق ومافي فائدة
................. انا عارف ان الادمان بيزيد سوء الحالة وكلمني الدكتور ولكن ما في وعي وهكذا اقود نفسي الى الموت بيدي ............. يالله حسبي الله.....
يا شباب نصائحكم لاني محتار جدا جدا جدا وطريقي اشوفوا مسدود ....... على فكرة لوما اترك القات ارتاح جدا وحالتي تتحسن .......لكن مدري اين المشكلة ... مشتت

المصدر: نفساني

حاول تشغل نفسك عن القات
اذا اصحابك ياكلون قات حاول تبعد الى ما تتشافى
واذا جتك حالت الادمان اشغل نفسك بهوايه رياضة اشترك بنادي

وحاول تتبع برنامج غذائي للتخلص من السموم بالجسم من مختص
وهذا بيقلل الادمان عندك




عفاك الله وشافاك

امين والجميع يارب يشفيهم .....
مشكورة اختي ابرار بس احيانا ...............احدث نفسي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ممكن يكون سبب هذا كلة ضعف التقدير الذاتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجيب نجيب

بس احيانا ...............احدث نفسي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ممكن يكون سبب هذا كلة ضعف التقدير الذاتي

ممكن كثير

انت اعلم بنفسك



( بداية العلاج اكتشاف السبب )

اذا السبب بس ضعف تقدير ذاتي هذا سهل جدا علاجه
حاول ترفع تقديرك لنفسك

ربي يساعدك ويفرج همك الادمان سبب من اسباب دمار النفسيه ...السبب بيدك والعلاج بيدك ..وانت قلت اذا ماخذيت ترتاح يعني اتخذ قرارواتخلص من الدمار

عشان صحتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم العواد

ربي يساعدك ويفرج همك الادمان سبب من اسباب دمار النفسيه ...السبب بيدك والعلاج بيدك ..وانت قلت اذا ماخذيت ترتاح يعني اتخذ قرارواتخلص من الدمار

عشان صحتك

امين واياكم .............بس اختي ............ بتخذ قرارات قوية لاني حاسس بالاثرعلى صحتي ومدرك لخطورة الموضوع .............. وبعدي ايام كثيرة مثلا اكثر مرة عديت 48 يوم بدون قات ومع ذلك في سبب غريب انا اجهلة بيردني ..........
ادعولي بالتوفيق ................. وربنا يعينكم

اخوي كل داء وله دواء وكل مدمن على شي وله شي , شوف اخوي , انا عن نفسي كنت قبل مدمن على عاده مب زينه , بعد فتره جلست افكر وافكر , وقررت ارسم جدول واكتب التاريخ والعاده الي اسويها , وجلست لم يمر اليوم وف الباكر اسوي علامه ( صح ) عشان ما ارجع ل هالشي من جديد , ومرت اليوم الاولى وتعبت واليوم الثانية تعب خفيف واليوم الثالثة المهم بعد اسبوعين بتحس نفسيتك خلاص تعودت , شوف نفس الصيام ؟ اول يوم تحس نفسك تعبان ف اول يوم تصوم فيه , بس عندما يمر عليك اسبوعين من رمضان تحس بطعم ل رمضان وتحس انك خلاص تعودت عليه , اهم شي انت تتتحكم على نفسيتك , انا معك الواحد المدمن صعب يغير اسلوبه واطباعه ، ولكن يحاول بقدر الاستطاعه , حاول بعد تصلي صلاة الوتر لانها مفيده اخي العزيز , وحاول انك ما تمشي مع اصحاب الي يخزنو القات , يعني اذا شفت احد من اصحابك يخزنو قات , قولهم خلاص انا تركتها , او تسبب لي امراض والخ , والله يشفيك اخي العزيز ويشفينا معاك باذن الله ,


دقيقة من وقتك آيها القارئ .. ]
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم




اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا
آستغفر الله العظيم من كل ذنبٍ عظيم
اللهم يا مثبت القلوب ثبت قلبي على دينك ..
سبحان الله وبحمده , سبحان الله العظيم
سبحان الله , والحمد لله , ولا اله الا الله , والله اكبر
لا حول ولا قوة الا بالله
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

وكثر من الاستغفار , وذكر الله على لسانك , وصلي جميع الصلوات في المسجد اخي العزيز ,
وقل في سجودك
اللهم يا مثبت القلوب ثبت قلبي على دينك ,

بصراحه اول مره اشوف واحد بالمنتدى يعرف سبب تعبه ومتمسك فيه وهو قادر يتركه .... ايش يااخي قات تمضغ فيه ساعات قرف في قرف وحرام وشي يجيب الاشمئزاز وبعدين انا اللي اعرفه ان تركه سهل جدا ........

مشكورين اخواني على نصائحكم وابشركم رحت عند دكتور ووصف لي علا ج وحالتي تتحسن ........ الحمدلله