أنا عضو جديد

لا بأس عليك أخي ..

طبيعي أن الإنزواء و العزلة .. تزيد الطين البلة .. و مع طول العزلة عن الناس .. يصل الشخص إلى ما أنت عليه .. و هو هبوط مزاج حاد أشيه بالإكتئاب .. أنا إمراءة و أعيش في مكان يصعب علي فيه الخروج .. و أنت يمكنك ذلك ..
مالذي تخاف منه من الناس من السخرية .. تأكد أن هذا مجرد فكرة إنغرست في داخل عقلك و تعمقت و هي لا أساس من الصحة ..

دعني أخبرك أنني أتفهم ما تمر به و قوة المشاعر التي تعتريك الآن ..

دعني أخبرك عن ما مررت به ..
كنت في وقت من الأوقات عاجزة عن الحديث كبقية البالغين .. أتلعثم و كلمتين ما أقولهم .. كنت أثناء الدراسة و في قاعة الدراسة ..
أشعر بحالة قلق شديد منهك .. و في أعلى مستويات التوتر .. و متقوقعة على نفسي أجلس بعيدا عن الطالبات .. و في حالة ترقب شديد ..
فإن سمعت ضحكا .. بشكل تلقائي أتوتر لأنني كنت أظن أنهم يضحكون علي
فأنا أبدو مثيرة للشفقة .. و تتسارع الأحكام في راسي .. انا غبية انا فاشلة .. انا بغيضة لا أحد يرغب .. كنت أشعر أنني مسخا و رب السموات .. على الرغم ان الله أحسن خلقي ..
و بعد تحسني و لله الحمد .. تأكدت مرار و تكرار أنهم كانوا يضحكون لأمرا أخر ..و حتى لو ضحكوا علي ..أستطيع التعامل مع ذلك الموقف ..

أقول ذلك أخي .. أنني أتفهم ما تمر به .. و لست أكلمك و انا لا أعي ما أقول ..
لا تحزن أخي .. للرهاب الإجتماعي مهما بلغ سوءة فهو قابل للعلاج ..
نعم أنت في مزاج ليس جيدا .. أقرب إلى اليأس و هذا طبيعي .. فأنت منهك و أعصابك منهكة ..

لذا ...
لا تدع اليأس يتملكك ..
رهابك له علاج ..
إن كان هذا ما يجعلك تشعر بالحزن الشديد و اليأس ..

فهل لديك الطاقة للبدء به ..؟؟؟

لا تمل اخى الحبيب تمعن كلمات الاخت تباشير بارك الله لها
وكما قالت لك نحن كنا وماااازلنا نعانى من الرهاب وغيره
جدد الامل اخى اعلم انه صعب الوصول اليه ولكن عندما
تجده ستجد مذاق اخر يفاجئك وسوف تتغير وجهة نظرك للحياة
دعك من ما حولك ركز على عقلك وابنى به قلعة محصنة لنفسك
عش داخل عقلك ولا تسمح لاى اشياء سخيفة ان تعكر مذاجك
واخيراً اخى لا تقفل على نفسك اوجد لنفسك صديق او اى شخص من العائلة
تثق به ولو حتى عن طريق النت احكى له عن مشاكلك تكلم عن الكرة الاخبار
واتمنى ان تتواصل معنا وتطمنا عليك
لا تستسلم اخى صدقنى الله عز وجل يحبك وما ابتلاك لكى يعزبك ولكن ليطهرك