كيف ابرمج نفسي على الوضع الجديد

كيف ابرمج نفسي على الوضع الجديد

السلام عليكم ورحمة الله :

سأقول مشكلتي بصراحه لانها هي اللتي ستوصلني الى الحل باذن الله ...

منذ ان كنت صغيرا وانا كنت اعاني واخاف من كلمة ( وسيم ) يعني كان اكبر همي ان مايقال اني وسيم :(

وكبرت وكبر معي هذا الوسواس مع اني لست وسيما بل انسانا عاديا حتى اني بدأت انعزل عن الناس بسبب هذه المشكله وصرت انسانا سلبيا بسببها


الان كبرت ولي اصدقاء متزوجون وانا موظف يعني اتسائل الى متى سأفكر هذا التفكير وانظر الى نفسي بهذا المنظار

علما اني نشأت في بيئة ساعدت على هذا التفكير السوداوي

الان السؤال كيف اخلص نفسي من هذا التفكير الذي اشبه مايكون بمتعاطي المخدرات الذي يريد ان يخلص نفسه من السموم

ساعدوني ساعدكم الله وسدد على طريق الخير خطاكم .

المصدر: نفساني

اخي الحبيب/ محتار



لك مني كل حب واحترام وتقديري



اخي الغالي


الله عزوجل ينعم على الانسان بنعم كثيرة لاتعد ولاتحصى( وان تعدوا نعمة الله


لاتحصى) .


ولعل الله رزقك بهذه النعمة فزادك جمالا ظاهرا وباطنا وجعلك الله من الذين لا


خوف عليهم ولا هم يحزنون.


اخي الحبيب


الشيطان لنا بالمرصاد وله مداخل كثيرة على بني آدم ولعل مدخله عليك هو


بأن يضعف شخصيتك ويحاول استدراجك من رجولتك الى أن ينزلك الى مالا


تحمد عقباه ولك مني أمور ووسائل تعينك باذن الله على التغلب على ما


أنت فيه وهو شيء بسيط ولا تخاف:


ـــ اكثر من ذكر الله دائما وعليك بالاستغفار فهو اول علاح ناجع لطرد ابليس

اللعين عنك .

ــ حاول الدخول في صالة تمارين رياضية لتربية عظلاتك وينمو جسمك صحيا

وسترى أنك اصبحت قويا ولن ينظر اليك أحد ولو بكلمة .

ــ اقرأ وتعلم وحاول تثقيف تفسك حتى يصبح لك أثر في المجتمع وساعد


الملهوف والمحتاج واليتيم وحاول أن تكون قويا في مشيك وحركاتك ولا


تمشي المشية التى تلفت الانتباه فتقع في فخ الشيطان اللعين.

ـــ أكثر من اللجوء الى الله واعلم ان هذا ابتلاء ولاتجعل للشيطان فرصة ليؤثر

عليك ويجعلك تعتزل الناس فتقع في شراكه وأنت لاتعلم.

وفي الختام أسأل الله لك التوفيق في عملك زحياتك


تقبل احترامي


البتار

اخي الكريم (( محتار2002 ))

ان الوسامة أمر طيب و لكن المعنى الحقيقي للجمال فهو جمال الروح و جمال العقل و التفكير السليم في كل شي .
و الوسواس قد لا يوجد معنى لها بما تعاني ولكن في نفس الوقت لا أستطيع الحكم عليك من خلال كتابة علي صفحة ولكن الكثير ممن يعانون بما تعاني او اقل او اكثر يتوهمون ان يوجد عندهم الوسواس القهري او ما شبهه ولكن هو في الحقيقة هو يزيد من همه همين .
وانا لا اقول انك انسان متوهم ولكن هي مجرد توضيح .

و من الأمور المساعدة علي تزايد ما تشعر به من خوف و رهبة عن تذكرك هذا الأمر هو نشأتك في بيئة تساعدك علي ذلك .

و الحل في هذه الحالة وهو صرف النظر عن هذا الأمر قدر المستطاع
وان تنظر الي نفسك نظرة رجل يثق في نفسه و في تصرفاته وفي انفعالاته و تأكد أخي الكريم ان كل إنسان يتحكم بجميع ما يشعر به و من حوله سينظر الي الأمور بشكل أوضوح ومنطقي و لا تنظر الي الامور من زاوية واحده بل دع نظرتك شمولية وانظر الي 3 زاويا كي تتضح لك الرؤية بشكل منطقي وواقعي .

و اسأل الله لك التوفيق و السعادة في حياتك المقبلة .