آلام القلب والخوف الشديد هل من مجرب هلع ؟

اخوي جربت الرقيه بسورة البقره؟

الصراحة لا واجد صعوبة حتى في الوضوء للصلاة من شدة الالم النفسي والجسدي

طيب اذا ماتقدر تقرا سورة البقره بنفسك
خل عندك مسجل يكون شغال طول الوقت عليها
حتى وانت نايم وانويها رقيه
واذا كنت تسمع اغاني ابتعد عنها حتى ما تجي الشياطين في المكان وعشان ما ينتقض تحصينك
وحاول انك تحافظ على اذكار الصبح والمساء واذكار النوم
واذا تقدر تكثر من الاستغفار يكون زين
والله يشفيك ويكتب لك الراحه والسعاده في الدنيا والاخره

والله انا لي عشر سنوات على هذه الحاله المشكله عدم الاتزان والخوف تخلي قلبي بينفقع الله يشفينا ويكتب لنا الاجر
والادويه النفسيه خايف استخدمها

الحل اخي الكريم انك تتجاهلها لأنها عوارض وهمية للقلق والوسواس والهلع وليست حقيقية ولن تصيبك بإذن الله..

اسال الله ان يساعدك ❤