ضيقه في الصدر وخوف وتوترررر،،،،،،ألمساعده ،،،،

ضيقه في الصدر وخوف وتوترررر،،،،،،ألمساعده ،،،،

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،اليوم العصر طلعت مشور لمدة ساعه ولما وجعت البيت حسّيت بضيقه شديده وحس ان علي صدري بلكه وشتغل التفكير بامور سوداء والحين أنا ودي اصرخ من الضيقة ودمعتي ترقرق بس أمسك نفسي وأحس ما بي احد يكلمني ولا احد اشوفه
تعبت والله وش أسوي ضاقت علي الدنيا. وصارت مثل خرم الأبره. اللهم اتني بدنيا حسنه وفي الاخره حسنه.
تجيني أفكار سوداء. والله تعبت يارب ما ان الفرج يارب زينها لي ،،،
لا عمل
لا مدخل مادي
لا تجاره
صرت زي آس قطعه في البيت.
ثمان سنوات علي هذي الحاله.
وينك يابوي تشوفني وش حصل فيتي.
محد يحس فيني اللي هو. الله يرحمه. عقبك يابو اظلمة. الدنيا بوجهي. ليتك تقوم من قبرك وتشوف حالي. اهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها

المصدر: نفساني

كل هذا قلق صحيح انه مرعب ومتعب ويهد الحيل
لكن سيزول باذن الله بباخذ وقته وتشفي تماما باذن الله
وخلي ظنك بالله حسن سيرزقك وظيفه وزوجه باذن الله
لكل شي له وقته وحتي لو تاخر يكون لك خير عسى ان
تكرهوا شي وهو خيرا لكم

الله يرفع عنك وعننا اخي
كلنا تعترينا هذه الحالة وخصوصا بعد الهلع والقلق
تجي ضيقة متعبة
الحمدلله ع كل حال
بإذن الله ربي ينصرنا على الهلع والقلق والوساوس

انت تاخذ علاج ؟

تقرب من الله صل بالليل وادعي ربك واستغفر كثير كلها فترة وتروح باذن الله

طيب انت فكر الي متى وانت بتظل بهالحالة تقول لك ثمان سنين مو معقول لازم تغير تفكيرك وتقوي نفسك ساعد نفسك محد الحين لم احد

انا اذا تذكرت انه بيوم القيامة كلن يهرب من اخيه وامه وابيه وكلن يبي النجاة اقول خلاااص انا بقوي نفسي واعمل بالدنيا من اجل الاخرة وبس

محد نافعني والذكي من يعمل بدنياه لاخرته خل همك رضى الله وتوكل عليه وكلما جتك الضيقة قل ربي ارحم بي من امي وابوي وهو اللي يعلم بحالي

وادعي لابوك بالرحمة والمغفرة وتذكر ان الشيطان كل شغله انه يحزن الانسان

الحمدلله الحمدلله

باذن الله اننا مآجورون على الهم والضيق احتسبوا الاجر
واسالوا الله العافيه
اكثر من ذكر الله
الله يغفر لابوك ويرحمة ويسكنة الفردس الا على

قلم حبر انا مثللك مع ذللك اروح لاشغالي وعملي ومقاوم الاعراض ادري انها قويه ومرة وماحد يحس فيك انا كان عندي نفس الشعور بس حاول انك تغير من طريقة التفكير وبا الاصح تطنش الاعراض وترى ونا متأكد راح يجي يوم وتروح الاعراض حتى انت تسأل نفسك وين الاعراض الي كانت تجيني ماراح تجيك لانها خلاص راحت من عقللك الباطن وتذكر ان وراء كل ليل سرمدي فجر ضحوك الله يوفقك

الله يجزاكم خير ويرحم والديكم. والله ماقصرتو

عليك بسوره البقره يوميا فاخذها بركه بتتيسر كل امورك والضيقه بتنساها باذن الله
ولا تياس اطلب ربك واعمل
حافظ على اذكارك
اقطع االافكار السوداويه اول ماتجيك تعوذ من ابليس وغير مكانك اقعد مع اي احد دق سولف اي شي اشغل نفسك عنها اهم شي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم حبر

وينك يابوي تشوفني وش حصل فيتي.
محد يحس فيني اللي هو. الله يرحمه. عقبك يابو اظلمة. الدنيا بوجهي. ليتك تقوم من قبرك وتشوف حالي. اهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها

https://

الله يشافيك اخي قلم حبر اوصيك ونفسي بالدعاء ان الله قادر يشفينا برمشة عين
الله يرحم والدك الكريم ويسكنه فسيح جناته