التعب من ادنى شي

التعب من ادنى شي

السلام عليكم ورحمة الله

اعاني من مشكلة التعب من أدنى مجهود أسويه
احس طاقتي تخلص من اي شي
اتعب بسرعه وانكتم وما اتحمل الشغل 😢
كان عندي وساوس اشغال النفس
اللي هو اخاف ابذل جهد عشان ما اتعب وتجي اللاواقعيه واتوتر واقلق
طبعا ما كنت اعرف اللاواقعيه وكنت ومازلت اخاف منها
لا تقولون لا تتعبين نفسك ولا تشتغلين
عندي اعمال لازم اسويها ومرات اتعب منها
مدري هو التعب من التفكير والا التوتر و الا اتوهم التعب
💔

المصدر: نفساني

سويتي تحليل فقر دم شامل او لا ؟

انا اعاني من هالشي حاليا خمول وكسل لابعد حد بسوي تحليل دم وغدة درقيه والله كريم

أنا مثلج أعاني من التعب الشديد لادنى مجهود واحس ان طاقتي تخلص بسرعة يمكن لان يمكن من كثر التفكير والخوف

سوي تحليل فقر الدم والغدة عشان تتطمني وممكن كله يكون بسبب الوسواس فلا تشيلي هم
اللهم صل وسلم على الحبيب

اللي سألوا سويت تحاليل
فيه فقر دم
بس اشوف ناس فيهم فقر دم وماشاءالله ما يتعبون !
يعني ممكن تكون كل هالوساوس بسبب فقر الدم ؟

انتي عندك نقص فيتامينات ومعادن اختي
مشان هيك مافي طاقة عندك
وبتتعبي من أي شي

لازم تعوضي هالنقص ورح تتحسني بإذن الله
سلامتك :)

نعم التعب شيء طبيعي....أنا أقولك...
أنا شخصيا حاسة حالي تعبانة كثيييييييييييييييييييييير
والسبب هو أني مريت بنوبة قلقية شديييييييييييييييدة
وكل تلك الأفكار و الوساوس تاخذ من طاقة الانسان ...لاتنسي
وكذلك قلة الأكل وقلة النوم تستنفذ طاقاتنا بالكاااااااااااامل....
فتجي بعدها فترة الخمول و التعب...وهذا عادي ومتوقع
طبعا هي نقص الفيتامينات والمعادن و السكر في الدم
فالمخ يعطي إشارة...........أنا تعبااااااااااان
فالحل أنك تسوي اللي تقدري عليه
وأهم شيء كلي جيدا
وارتاحي و لاتقلقي......
أنا أسميها فترة النقاهة
والحمد لله هذا من رحمة الله
يعني تخيلي هذا المخ المسكين كم بذل من جهد...لو مافيه راحة كان المسكين انفجر من التعب ههههههههههه

فقولي الحمد لله و ارتااااااااااااااااااااااحي

وقدامك العافية ياااااااااااااااارب

وربنا يشفينا جميعا

الله يسعدكم
شكرا لكم
وفعلا القلق والتوتر تاخذ طاقة الجسم
والدليل بعد نوبة الهلع الواحد يكون تعبااااان مره ويبي ينام ويرتاح
فالتفكير المتواصل يستهلك طاقه كمان

احسب عندي مشكله خطيره لان حتى انا اتعب واحس بارهاق على طول ولما اسال احد يقعد يعطيني نصايح فا اخاف اقول شكله بس انا اللي احس بهالشي اكيد لان عندي مرض خطير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سما

احسب عندي مشكله خطيره لان حتى انا اتعب واحس بارهاق على طول ولما اسال احد يقعد يعطيني نصايح فا اخاف اقول شكله بس انا اللي احس بهالشي اكيد لان عندي مرض خطير

متى يصير مشكله خطيره
اذا كان يعيقك عن اعمالك اليوميه
يعني ماتقدرين تسوين شي وطول الوقت خمول وكسل وخوف
ممكن نقص فيتامينات او فقر دم
حللي