قتلني التعب!

قتلني التعب!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد



اود طرح مشكلتي هذي عليكم ويعلم الله انني في امس الحاجه لمساعدتكم وتوجيهكم، حيث انني مصاب بمرض الاكتئاب ثنائي القطب وهو من الدرجة الثانية التي تكون نوبة الهوس عادة فيه خفيفه مع استمرار طوييل لفترة الكابه.

مشكلتي ي اخوان انني لا استخدم اي ادوية طبية ولم اقم بزيارة اي دكتور نفسي ولا اريد ان افعلها خوفا من الادوية النفسية واعراضها الجانبية الاخرى ولا مشكلة معي في ذلك ولكن ما اثقل كاهلي هو الخمول والكسل الزائد وساعات النوم الطويلة التي حولت حياتي الى جحيم فلم اعد استطيع ان امارس حياتي بشكل طبيعي؛ فهل من نصيحة او دواء او حتى مكملات غذائية منشطة ترشدوني اليها تفيد في تنظيم ساعات النوم وتطرد الكسل والخمول القاتل؟

المصدر: نفساني

سلامتك يااااارب
انت حللت الغده عندك هل تمام ؟
وهل رحت لطبيب نفسي من قبل ؟
والله انا ما بعرف بالادويه لكن ان شاء الله
يفيدوك الاعضاء اعلم مني بهالشي الله يشفيك يارب

اذا كان لابد من علاج لحالة الكسل و الخمول اللي تعاني منها فهو فيتامينات فارماتون آمنه و تحتوي على عشبة الجينسينج المنشطه
الفيتامينات معده للاستخدام اليومي تلاقيها في الصيدليات العلبة الواحده فيها 30 حبة

استخدمتها فترة بمقدار حبة واحده يوميا و كنت اشعر بتحسن من ناحية النشاط الجسدي و الذهني اللين ما تركتها قبل اسبوعين والى الأن احس بتحسن

واشرب ماء بكثرة و سوائل خاصه بيرة الشعير منعشة و منشطه ومفيده .. و لذيذه

طبعا اخي نحن ضد اي دواء بدون استشارة الطبيب !

هذي فيتامينات في كل صيدليه تلاقينها و تُصرف بدون وصفه كمان
وهي عبارة عن شوية فيتامينات مضافه عليها عشبة الجينسينج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دجى القمر

سلامتك يااااارب
الله يسلمك ويرضى عليك
انت حللت الغده عندك هل تمام ؟
لا والله للاسف صار لي سنة وانا كل يوم بأجل الموضوع مع يقيني بأنها ليست السبب.
وهل رحت لطبيب نفسي من قبل ؟
لا والله وزي ما كتبت في الموضوع اني متخوف من الادوية النفسية واعراضها الجانبية وما ابي اعلق حياتي عليها.(بالنسبة للتشخيص كون انني كتبت انني مصاب بالاضطراب ثنائي القطي فكان من خلال اسلام ويب،والملاحظة الشخصية وللقراءة حول المرض).

والله انا ما بعرف بالادويه لكن ان شاء الله
يفيدوك الاعضاء اعلم مني بهالشي الله يشفيك يارب

فيك وفيهم الخير والبركة وجزاك الله خير على تفاعلك ومشاعرك الطيبه

شكرا لك اخي عين النجار وباذن الله راح ابحث اكثر عنها
وجزاك الله الف خير.

لكم ان تتخيلوا يا اخوة انني الان مستلقي على السرير منذ الساعه الرابعه عصرا (وقت خروجي من العمل) واقضي يومي باكمله على هذا النحو، مع شعوري الشديد بالاجهاد والتعب والام في الجسم وكأنني مارست جهد رياضي عالي (مع ملاحظة ان عملي مكتبي ولا يوجد لدي الكثير من الاعمال اقوم بها)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمدوووف

لكم ان تتخيلوا يا اخوة انني الان مستلقي على السرير منذ الساعه الرابعه عصرا (وقت خروجي من العمل) واقضي يومي باكمله على هذا النحو، مع شعوري الشديد بالاجهاد والتعب والام في الجسم وكأنني مارست جهد رياضي عالي (مع ملاحظة ان عملي مكتبي ولا يوجد لدي الكثير من الاعمال اقوم بها)

شعورك بالتعب والألم في جسمك يمكن يكون سببه نقص الكالسيوم ويبغالك تشرب لبن او حليب او زبادي منزوع الدسم فهو يحتوي على كمية عالية من الكالسيوم
انا مريت بفترة كنت مثلك اشعر بتعب شديد وآلام شديدة في العظام وخاصة الفخذ والسيقان واكتشفت انه نقص كالسيوم وحليت المشكلة باللبن الزبادي

الف شكر اخوي نفر من الجن وباذن الله استمع لنصيحتك ونصائح الاخوة الكرام والله يكتب لكم الاجر على كل حرف كتبتموه.

ومازلت بانتظار تجارب الاخوان الاخرين وخبراتهم فانا والله بحاجه ماسه لكل حرف وكلمة من شأنها تغير حياتي إلى الأفضل.

ليه ماتزور طبيب عام وتذكر له انك تشعر بالكسل والخمول ليعمل لك تحاليل شامله للدم يمكن المشكله ماهي نفسيه

الله يشفيك يارب

بس عندي سؤال بيما انك مارحت الطبيب كيف عرفت انك مصاب بثنائي القطب والدرجه الثانيه يعني كيف فسرت حالتك ؟

العلاج لازم وضروي اخوي احمد
خصوصا مثبت المزاج ومضاد للاكتئاب
انا نفس مرضك واخذ علاج حق اكتئاب ومثبت مزاج ومضاد ذهان
الله يشفيك يارب

احمد ربك والله انت بنعمه بعضهم ماينامون الا بحبوب منومه وابر

من الامراض اللى بيصعب فيها وصف فيتامين او مكمل غذائى الصرع والاضطراب الثنانى..
مثال انا ممنوع عنى الجسنينع لوجود بور صرعيه تظهر عنذ تناول مثل تلك الماده او القيام بنشاط زاد ..الجنكوبيلوبيا رائعه وهى قريبه الشبه من الجينسيتج لكن لن تسبب لك مشكله ف مرضك بامر الله .
الجنكوبيلوبيا اخى ..او اهديك فيتامين رائع وهو الزنك ..مع ملاحظه ان الدوائين قد يرهقون المعده الحساسه ..فان حدث فتوقف عنهم