اعراض جديدة ياريت تساعدوني

اعراض جديدة ياريت تساعدوني

ياجماعة الخير انا بقالي فترة بالاضافة لوسواس الموت ونوبات الهلع اللي بقت جزء من حياتي ظهر عندي حاجة جديدة بقيت بنسي كتير اوي بنسي الايام ببقي مش عارفة النهاردة ايه في الايام اكون داخلة اعمل سيرش علي جوجل افتحه وانسي انا فتحاه ليه اكون بتكلم مع جوزي وفجأة افضل بصاله ومش عارفة مين دة بقيت بحس ان حياتي حلم وانها مش بجد كاني برة جسمي مش عارفة فاهمين قصدي ولا لا انا بحاول اتجاهل الاحساس دة بس عايزة اعرف دة طبيعي يحصل مع الهلع

المصدر: نفساني

ما تخافي أنا صرت هيك
بحكي واسكت واحاول اتذكر انا كنت اقول شو مو عارفه اكمل !
الدراسه مرة بحبها وبدا يأثر علي هالشي والله بس احاول اتجاهل واخلي الايام تمشي اخاف اوسوس
واتوقف بمكاني
والله حالة غريبه وانا لساني بعمر صغير كيف لما اكبر ههه

سائل الراحة معجب بهذا

انا حاسة ان انا اتجننت خلاص

سائل الراحة ,دجى القمر معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقابي تاجي

انا حاسة ان انا اتجننت خلاص

لا يا اختي بسم الله عليكي ما راح يحصل الك اي شي
توكلي ع الله.واسال الله يشفيكي ويشفينا جميعا آمين

سائل الراحة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقابي تاجي

ياجماعة الخير انا بقالي فترة بالاضافة لوسواس الموت ونوبات الهلع اللي بقت جزء من حياتي ظهر عندي حاجة جديدة بقيت بنسي كتير اوي بنسي الايام ببقي مش عارفة النهاردة ايه في الايام اكون داخلة اعمل سيرش علي جوجل افتحه وانسي انا فتحاه ليه اكون بتكلم مع جوزي وفجأة افضل بصاله ومش عارفة مين دة بقيت بحس ان حياتي حلم وانها مش بجد كاني برة جسمي مش عارفة فاهمين قصدي ولا لا انا بحاول اتجاهل الاحساس دة بس عايزة اعرف دة طبيعي يحصل مع الهلع

الف سلامة عليك

هل زرتي طبيب نفسي ؟
هل تأخذي علاج للهلع ؟

من الواضح انك لا تأخذي علاجات

يا اختي الكريمه اذا لم تزوري طبيب نفسي فعليك بزيارة طبيب نفسي في اقرب وقت ليعطيك علاج ولكي توقفي هذه المعاناه وتعيشي حياتك بسعاده وهناء

انا استغرب من الناس الذين لايريدون ان يذهبو لأطباء ويريدون ان تتحسن حالتهم

طالما ان الاطباء موجوودين وطالما ان العلاج موجود اذا،فما المانع من الذهاب للطبيب والبدء في العلاج
الطبيب سوف يساعدك ولن يؤذيك

عزيزتي نحن هنا جميعنا لسنا دكاتره حتى نعطيك المشوره بل نحن اعضاء وااناس عادين مثلك تماما وكلامنا لن يجدي لكي نفعا ابدا واكثر شيء نستطيع فعله هو ان ندعيلك

ولكن افضل حل لك ان تذهبي لطبيب وتوقفي معاناتك

هناك علاجات كثيره للهلع ك دواء السبرالكس دواء جميل ويعاالج الهلع والوسواس والاكتئاب وسيريحك من هذه المعاناة ويرجعك لحياتك الطبيعيه مع الاستمرار على الدواء

ولكن لاتاخذي شيء قبل زيارة الطبيب حتى يحدد لك الدواء المناسب لك ويحدد لك الجرعه المناسبه لحالتك

سوف تلاحضين التحسن وسترين الفرق وسوف تندمي علة كل لحضة قضيتيها بدون علاج لأن العلاج سوف يريحك ب اذن الله

انتي حاولتي ان تتعالجي بدون ادوية وصبرتي كثيرا وتعبتي وعانيتي ولازلتي تعاني ولكن لم تستطيعي بل حالتك تسوء وتزداد سوء

هل تريدي ان تستمري في هذا العذاب ام تريدي ان تتحسني وتعودي لحياتك الطبيعيه ؟

اذا حان وقت زيارة الطبيب
حان وقت العلاج لكي يريحك من عناء التعب

اذا اذهبي لطبيب وسوف يعطيك دواء يريحك من هذه المعاناه

نقابي تاجي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

الف سلامة عليك

هل زرتي طبيب نفسي ؟
هل تأخذي علاج للهلع ؟

من الواضح انك لا تأخذي علاجات

يا اختي الكريمه اذا لم تزوري طبيب نفسي فعليك بزيارة طبيب نفسي في اقرب وقت ليعطيك علاج ولكي توقفي هذه المعاناه وتعيشي حياتك بسعاده وهناء

انا استغرب من الناس الذين لايريدون ان يذهبو لأطباء ويريدون ان تتحسن حالتهم

طالما ان الاطباء موجوودين وطالما ان العلاج موجود اذا،فما المانع من الذهاب للطبيب والبدء في العلاج
الطبيب سوف يساعدك ولن يؤذيك

عزيزتي نحن هنا جميعنا لسنا دكاتره حتى نعطيك المشوره بل نحن اعضاء وااناس عادين مثلك تماما وكلامنا لن يجدي لكي نفعا ابدا واكثر شيء نستطيع فعله هو ان ندعيلك

ولكن افضل حل لك ان تذهبي لطبيب وتوقفي معاناتك

هناك علاجات كثيره للهلع ك دواء السبرالكس دواء جميل ويعاالج الهلع والوسواس والاكتئاب وسيريحك من هذه المعاناة ويرجعك لحياتك الطبيعيه مع الاستمرار على الدواء

ولكن لاتاخذي شيء قبل زيارة الطبيب حتى يحدد لك الدواء المناسب لك ويحدد لك الجرعه المناسبه لحالتك

سوف تلاحضين التحسن وسترين الفرق وسوف تندمي علة كل لحضة قضيتيها بدون علاج لأن العلاج سوف يريحك ب اذن الله

انتي حاولتي ان تتعالجي بدون ادوية وصبرتي كثيرا وتعبتي وعانيتي ولازلتي تعاني ولكن لم تستطيعي بل حالتك تسوء وتزداد سوء

هل تريدي ان تستمري في هذا العذاب ام تريدي ان تتحسني وتعودي لحياتك الطبيعيه ؟

اذا حان وقت زيارة الطبيب
حان وقت العلاج لكي يريحك من عناء التعب

اذا اذهبي لطبيب وسوف يعطيك دواء يريحك من هذه المعاناه

والله انا نفسي فعلا اروح لدكتور والمعارضة مش مني من اهلي ومن زوجي للاسف محدش فاهم حالتي ولاتعبي خالص انا بحاول اقنعهم اني اروح لاني فعلا تعبت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقابي تاجي

والله انا نفسي فعلا اروح لدكتور والمعارضة مش مني من اهلي ومن زوجي للاسف محدش فاهم حالتي ولاتعبي خالص انا بحاول اقنعهم اني اروح لاني فعلا تعبت

تبغي تطيبي تعالجي بدون علاج راح تتعبي وتضيعي وقتك على الفاضي

معارضه شخص مريض معليش مع احترامي لك هذا تخلف المفروض يساعدك مو يعارضك

شوفي احد من صاحبانك وروحي معاها

تعالجي بترتاحي

كثير من اهل المنتدى جاهم هلع وجاتهم اعراض اقوا منك والحين مافيهم شي وصارو بكامل صحه وعافيه لانهم رااحو لطبيب واخذو الدوا وتعالجو بفضل الله

بدون دوا راح تعبب وراح تضيعي وقتك على الفاضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

تبغي تطيبي تعالجي بدون علاج راح تتعبي وتضيعي وقتك على الفاضي

معارضه شخص مريض معليش مع احترامي لك هذا تخلف المفروض يساعدك مو يعارضك

شوفي احد من صاحبانك وروحي معاها

تعالجي بترتاحي

كثير من اهل المنتدى جاهم هلع وجاتهم اعراض اقوا منك والحين مافيهم شي وصارو بكامل صحه وعافيه لانهم رااحو لطبيب واخذو الدوا وتعالجو بفضل الله

بدون دوا راح تعبب وراح تضيعي وقتك على الفاضي

السلام عليكم
الاخت صاحبة الموضوع انا والله احيانا تاتينى نوبة هلع من حالة نسيان او عدم تركيز او توهان ...اخاف واقول ليه انا مش مركزه كدا لية حاسة ان انا تايهه ..يجينى خوف وتذاد ضربات القلب ويظل الشعور بالخوف والاكأبة ملازمنى ...الله المستعان
اما بالنسبة لكلام الاخ ابو تركى.....من منا لاتريد الذهاب لطبيب ؟
ولكن الامر مزعج بالنسبة لبعض الاسر وكثير من العقول لاتفهم لانهم لايشعرون بك...والنساء فى مجتمعنا ليسوا احرار بالشكل الكاف بمعنى انى لمى اذهب لطبيب لابد ان اقول انى ذاهبة ...فكيف بعائلة تهاجم وتعارض .......هذا امر
الامر الثانى وان فرضنا انى ذهبت للطبيب وقام بكتابة الدواء وبدات العلاج.......هل العلاج هذا ليس له اغراض فى بداية الامر واثار الى ان يعتادها الجسم؟؟؟؟؟؟؟
فكيف بام مسؤله او بنت ملتزمة بدراسة تقوم بفعل هذا الشيء دون دعم من الاهل والمقربون لتفهم الحاله ...لابد من الدعم النفسى وقبول عذر بسبب تغير سوف يطرء ولو لايام قليله.....الامر صعب بدون علاج ......وصعب بالعلاج لاننا لم نجد من يشجعنا من المقربين ..الله المستعان

نقابي تاجي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية العافية

السلام عليكم
الاخت صاحبة الموضوع انا والله احيانا تاتينى نوبة هلع من حالة نسيان او عدم تركيز او توهان ...اخاف واقول ليه انا مش مركزه كدا لية حاسة ان انا تايهه ..يجينى خوف وتذاد ضربات القلب ويظل الشعور بالخوف والاكأبة ملازمنى ...الله المستعان
اما بالنسبة لكلام الاخ ابو تركى.....من منا لاتريد الذهاب لطبيب ؟
ولكن الامر مزعج بالنسبة لبعض الاسر وكثير من العقول لاتفهم لانهم لايشعرون بك...والنساء فى مجتمعنا ليسوا احرار بالشكل الكاف بمعنى انى لمى اذهب لطبيب لابد ان اقول انى ذاهبة ...فكيف بعائلة تهاجم وتعارض .......هذا امر
الامر الثانى وان فرضنا انى ذهبت للطبيب وقام بكتابة الدواء وبدات العلاج.......هل العلاج هذا ليس له اغراض فى بداية الامر واثار الى ان يعتادها الجسم؟؟؟؟؟؟؟
فكيف بام مسؤله او بنت ملتزمة بدراسة تقوم بفعل هذا الشيء دون دعم من الاهل والمقربون لتفهم الحاله ...لابد من الدعم النفسى وقبول عذر بسبب تغير سوف يطرء ولو لايام قليله.....الامر صعب بدون علاج ......وصعب بالعلاج لاننا لم نجد من يشجعنا من المقربين ..الله المستعان

اختي الجميله اهلا وسهلا بك

المفروض اهلها يشجعوها على العلاج لانها تتألم امامهم والمفروض انها تذهب للطبيب حتى توقف معاناتها

ابسط الامراض مثلا كالزكام او السخونه احيانا تحتاج الى الذهاب للطبيب لأخذ العلاج المناسب هذا وهو يعتبر مرض بسيط

اذن فما بالك بالهلع من الطبيعي انه يحتاج الى طبيب والبدأ في العلاج

عارفه المشكله اغلب الناس يحسبو ان الطبيب النفسي للمجانين وهذا في الحقيقه جهل

الحمدلله انه يوجد علاج للهلع تخيلي لو انه لايوجد علاج له كيف سيكون حال الناس الان !!

فالحمدلله ان العلاجات موجوده والحلول موجوده فقط تحتاج اتخاذ قرار والذهاب للطبيب وثم البدأ في العلاج

العلاج سوف يخفف الاعراض تدريجيا حتى يقضي عليها ب اذن الله

بالنسبة للاعراض الجانبيه جميع الادويه في بداية استخدامها قد تظهر لك بعض الاعراض الجانبية وقد تستمر لمده بين الاسبوع و الاسبوعين ثم تختفي ثم يبدأ مفعول الدواء

ستلاحضين بداية مفعول العلاج بعد اسبوعين او ثلاث اسابيع

وسوف تلاحضين الفرق والتحسن بعد شهر تقريبا وستشعرين بسعاده على هذا التحسن

وسوف تشعرين براحه وسعاده

ايهما افضل ان تحملي الاعراض اسبوعين ثم ترتاحي بقية عمرك ام انك تبقي كما انتي بدون علاج وتتحملين العناء طيلة عمرك ؟

لعلاج الهلع هناك طرق اولها العلاج الدوائي وتحتاجي الى علاج اساسي للهلع ثم علاج تدعيمي لأعراض الهلع الجسديه المصاحبه للهلع ويمكنك ايضا ان تستخدامي مهدى لمده عشره ايام ليريحك من الاعراض ثم تتركي المهدئ وتستمري علي العلاج

ثانيا هناك علاج سلوكي ومعرفي بحيث انك يجيب عليك ان تحتقري الهلع والخوف ولاتفكري به ولاتلقي له بال
يجب عليك ان تشغلي عقاك ب اي شيء وان تنسي التعب والهلع لأن الهلع يحتاج الي تجاهل

ثالثا الرياضه بحيث امة اذا كنتي تستطيعي المشي كل يوم لمده نصف ساعه الى ساعه فهذا شيء جميل وسيساعدك كثيرا مع العلاج في الشفاء

اذت لم تستطيعب المشي كل يوم لابئس اشغلي نفسك ب امور منزلك ونطافة المنزل والغسل والكوي والطبخ وهكذا ولا وتجاهلي التعب حتي وان كنتي متعبه تجاهليه
خاطبي عقلك الباطني وقولي لنفسك انا بخير حتي لو كنتي لستي بخير
قولي لنفسك انا اليوم اصبحت افضل
حفزي نفسك في كل مره وفي كل يوم فالنفس تحتاج الي تحفيز
نامي بالليل وتجنبي نوم النهار
تجنبي النوم بعد الاكل مباشره لانه يتعب المعده
اقرأي الاذكار والتحصين كل يوم
حافضي علي صلواتك في وقتها

مع الوقت ستتحسني الاهم هو ان تبدأي بالعلاج لان العلاج سيساعدك كثيراااا

لان العلاج سيريحك ب اذن الله

اذا لم تأخذي علاج ابدأي بالعلاج وسوف ترتاحي من هذاه المعاناة

اذا كنتي من مدينة جده يمكنني ان اساعدك فهناك طبيبة جميله وشاطره

واذا احتجتي لمساعده نحن في الخدمه

نقابي تاجي معجب بهذا

جزاكم الله كل خير وربنا يشفي الجميع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقابي تاجي

ياجماعة الخير انا بقالي فترة بالاضافة لوسواس الموت ونوبات الهلع اللي بقت جزء من حياتي ظهر عندي حاجة جديدة بقيت بنسي كتير اوي بنسي الايام ببقي مش عارفة النهاردة ايه في الايام اكون داخلة اعمل سيرش علي جوجل افتحه وانسي انا فتحاه ليه اكون بتكلم مع جوزي وفجأة افضل بصاله ومش عارفة مين دة بقيت بحس ان حياتي حلم وانها مش بجد كاني برة جسمي مش عارفة فاهمين قصدي ولا لا انا بحاول اتجاهل الاحساس دة بس عايزة اعرف دة طبيعي يحصل مع الهلع

هذا الهلع ومايفعل وهذي اعراضه ونصيحه لاتاخذي كلام من يقول تجاهليه لانه ماجرب الحاله وانامجربها
اول شي بعد التوكل على الله اذهبي لطبيب نفسي حتى لو بالسر ضروري الدهاب لطبيب ويصف لكي الدواء
الذي يخلصك من هذي المعاناة من بعد الله