![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#16 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
جزاك الله خير طيب اخاف مايعالج المشكله اذا انه يسبب هالاعراض |
|
![]() |
![]() |
#17 | |
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك
![]() |
اقتباس:
فقط يهدئ ، لكن الاعراض لاخذ الدواء احتمال تقعد فتره طويله واحتمال فتره قصيره ، وبعد الاعراض فئه قد يستفيدون وفئه لا يستفيدون فيبقون ياخذون الدواء على الفاضي ، وبعدها يبدا الدكتور بتغيير العلاج او اضافه علاج وايضا لا نعلم هل سيستفسد ام لا واذا اراد الشخص ترك الدواء تبدا اعراض الانسحاب وقد تكون عنيفه ، وبعد اعراض الانسحاب قد يعود المرض مره اخرى هل هذه اول مره تاخذ دواء نفسي ? وهل جربت طرق اخرى لعلاج المرض غير الدواء النفسي ? |
|
![]() |
![]() |
#18 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#19 |
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك
![]() |
تغيير طريقة التغذية، ابتعد عن الاكل المطبوخ بالزيت، ترك الغازيات والحلويات والاكل الحراق، تناول مركب فيتامين ب او مكملات فيتامينات ، الابتعاد عن اي شي فيه كافين ، شرب زنجبيل ويانسون ونعناع وماشابهه من المهدئات الطبيعيه ، تعلم طريقة الرقيه وارقي نفسك ، انصحك بكتاب رقيه خالد الجريسي ، حاول تقرا عن فيتامين ب المركب و فوائده ، وعليك بالدعاء المستمر لكل ما تتمنى وحاول تحفظ ادعية الرسول عليه الصلاة والسلام والاذكار صباح ومساء وعند النوم ، والرياضه على حسب استطاعتك
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|