|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
18-02-2018, 07:45 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
ماهي تجاربكم مع جلسات الإسترخاء عند الطبيب النفسي؟ هل هي مفيدة؟
مرحبا بكم
هل هناك أي جدوى من جلسات الاسترخاء عند الطبيب النفسي؟ نصحني بها وبشدة الدكتور وأخبرني بأنها جلسة واحدة عنده بالعيادة وسيقوم بتعليمي كيفية القيام بها بنفسي بالمنزل يوميا وأنها مفيدة حتى للصداع المرتبط بالقلق هل جربها أحدكم؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
18-02-2018, 10:09 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اهلين تبي الجد
انا من زمان اجربها باليوتيوب اكتب باليوتيوب جلسة استرخاء بتفديك خصوصا انك ماسبق وسويتها ... انا كان لي ماضي جميل معها بس الحين نفسي يرجع هالماضي يارب انك تعلم ضعفي وقلة حيلتي وهواني مع الناس فارفع مااصابنا ياكريم ياودود |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
