|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
29-06-2018, 05:00 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
نوبة الهلع
السلام عليكم
انا اعاني من واسوس وحاولت التغلب عليه نوعا ما قبل فتره صار لنا حادث والحمدلله على كل شي بعدها بكم اسبوع جاتني نوبة هلع فجاءه كل ماركبت السياره تجيني رجفه قوويه ودقات قلبي سريعه واحس اني بموت وكل ماافتكر اني ابغى اخرج تجيني حالة خووف كذا كانو شي نزل على صدري لما تجيكم فجعه نفس الاحساس الحين ماني قادره اخرج من البيت ولا اقدر استانس صح كل شي مكتوب بس ابغى اكون مرتاحه مين حصل له مثلي وتغلب عليه المصدر: نفساني
|
||||
|
|
29-06-2018, 06:46 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
الدواء وحده لا يكفي !
|
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
نوبات الهلع وقعها شديد على الانسان .. ولكن مع اصرارك وركوبك للسيارة ستخف حتى نتتهي بإذن الله تعالى .. وهذا افضل حل لك .. لا تحاول تسيطر على نفسك ،، دعي النوبة تمر واستسلم لها وحاور نفسك وطمنها وافعل ما تخاف منه .. |
|
|
|
|
07-07-2018, 01:00 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
بسألك تجيك حالة اختناق لما تطلعين من البيت او تحسي ان الطلعه ثقيله وتقولي بقعد ابرك من اني اشوف الطرقات والسيارات والزحمه ؟
انا لما افكر اطلع انكتم واحس بشعور قلق وخوف وابي ارجع للبيت |
|
|
|
|
07-07-2018, 06:34 PM
|
#4 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
عالج القلق كل هذا يختفي باذن الله |
||
|
|
|
08-07-2018, 04:06 AM
|
#5 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
11-07-2018, 07:44 PM
|
#6 | ||
|
عضو جديد
|
اقتباس:
الله يشفينا يارب كثر من الاستغفار مالنا الا الدعاء |
||
|
|
|
11-07-2018, 10:21 PM
|
#7 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
انا صار لي نفسك بالسياره جاني تفكير وقلق وانا مسافر فجئه اختنقت منها كل ماركب السياره اختنق ولما ارجع للبيت كل شي يزول الا احيانن لما اقلق اختنق |
||
|
|
|
11-07-2018, 10:32 PM
|
#8 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
وبطل هالكلام كله القلق النفسي لازم تستشير دكتور نفسي |
||
|
|
|
12-07-2018, 02:14 AM
|
#9 | ||
|
عضو جديد
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
