|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
09-11-2018, 09:20 AM
|
#1 | ||||
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
وصايا للنفس الحكيمة !!
- لا تسخر من إنجازاتك ومن كل ما وصلت إليه ,, بل شجع نفسك بنتائجك وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات . - لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة هو كل أسلحتك لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب . - لا تقلّل من قدراتك .. فلماذا تقارن نقاط ضعفك , بنقاط قوة غيرك المبهرة ! جرّب العكس وسترَى كم أنك بالفعل موهوب . - قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك , ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك . - اصدق مع نفسك و لا تجعلها حزينة , اصدق مع نفسك و ثق بها فانها قادرة على اجتياز كل المخاوف . - لاتنسى الصديق فهو اغلى ما تملك , ومن تحب هو اثمن ما عندك , و ان الخيانة هي انتزاع الامل و خرق قواعد الصداقة , وان الخيانة هي ترك زهور الحياة تحترق و تطفئ شمعة الحب . - الجرح ليس هين , فابتعد عنه فانه النار التي تحرق بها القلوب وهل تعرف ماذا بعد حرق القلوب ! و هل تعرف ماذا بعد جرحه ؟ يتوقف النبض الذي ينعشنا بالحياة , و من ثم يتوقف الحب و ينتشر الظلام الاسود الذي يعمي بصيرتنا فالجرح و الخيانة هما اصعب شيئين على المرء . - قرّر أن تساعد الناس فكلما تكون قادراً افعل ذلك بكل حب وسعة صدر .. - اظهر تعاطفك مع الآخرين " كل الآخرين " فانهم بشر مثلك عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه وبغير انفعال زائد يقودك إلى الخطأ . - لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة .. طالما أنك لم تقِّصر في شئ . - لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد . - لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين . - حاول أن ترى الجوانب المشرقة المبهجة في حياتك ومؤكد ستجدها لأن الله هو خالق هذه الحياة وهو يهتم بك فيها . - لا تبحث عن الناقص عندك , بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم ... وتقدّم للأمام ... - اقبل نفسك وشخصيتك " كما هي" واعترف بالنقاط السلبية فيك وحاول تغييرها للافضل . - واعرف " كل " نقاط قوتك . ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها . - اجلس مع نفسك و تاملها و تعرف عليها جيدا اعرف مخاوفها و اعرف حسناتها و سيئاتها و حاول ان تتفكرفيها فلن تجد في هذا كلل او ملل . - اصنع السلام بداخلك .. حتى يُصنع خارجك . - تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية ولا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها و أطلب من الله عوناً على ذلك . - لا تقلّل من شأن نفسك , أمام نفسك أو أمام الآخرين و لا تظلم نفسك ابداً فهى تستحق التقدير . 💚💛🧡💜 المصدر: نفساني
|
||||
|
|
10-11-2018, 08:52 AM
|
#4 | ||
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
اقتباس:
تسلميلي قلبي 💝 |
||
|
|
|
10-11-2018, 08:55 AM
|
#5 | ||
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
اقتباس:
طبخت الوصايا النفسية ههههه قصدي حلة ملوخية 😍 |
||
|
|
|
10-11-2018, 11:02 AM
|
#6 | ||
|
عـضو أسـاسـي
~ العزلة وطن..للأرواح المتعبة ~
|
اقتباس:
يوووه ياظل الملوخيه عشقي مع رز ابيض 😍 ظل ملوخيتكم غيرنا صح ؟ حنا سائله تشبه المصرية كذا  شكل الموضوع قلب من وصايا نفسيه الى طبيخ واكل ههههههههه انا مالي دخل 🙄 |
||
|
|
|
10-11-2018, 01:36 PM
|
#7 | ||
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
اقتباس:
لا حبيبتي ملوخيتنا متل ملوخيتكم وبطتكم متل بطتنا هههههههههه احنا كمان هيك ناعمة منطبخها مع رز مفلفل  بعدين انا روح قلبي تنقلب المواضيع رأسا على عقب اتطمني ونخرج عن المألفوف وناكل ملفوف هههههههههه  يمي يمي 😋😍 |
||
|
|
|
10-11-2018, 10:48 PM
|
#8 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
لااله الا الله
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
11-11-2018, 01:26 AM
|
#9 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))
|
يا هلااااااااااااااااااااا ظلول
لله درك ما اجمل ما كتبت يديك الله يحرمك عن النار نحتاج الى هذا الكلام والوصايا وبالعافية الملوخية انا اقدره مثلكم فالتحية الملوخية ومحبيها |
|
|
|
|
11-11-2018, 09:06 AM
|
#10 | ||
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
اقتباس:
بس مافي شي ملفوف ع راسي ولا صداع الحمدلله الصح في الموضوع احساسك بالملوخية هههههههه نورت يا مصطفى 🌷😁 |
||
|
|
|
11-11-2018, 09:09 AM
|
#11 | ||
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
اقتباس:
آمين يارب وياك يا غالي ويعافي قلبك وروحك ربي يسعدك يا جميل الحضور 🌺💝 |
||
|
|
|
11-11-2018, 10:25 AM
|
#13 | ||
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
اقتباس:
يعافييكي حبيبتي 😘 ما خلص صارت الملوخية فعل ماضي ههههههههه |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
