الرهاب اللعين

الرهاب اللعين

سلام والله مدري شقول بس انا مااشتغل ولا مرتبطه ولا شي الشهر اللي فات رحت نادي بعد طفششش عميييق من جلسة البيت واخدت معي اختي طبعا اتوقع لولا اختي كنت ماقدرت اروح والشهر هذا مااشتركت ومستحيل اشترك لوحدي اخاف تونست ولان الشهر هذا جلست فالبيت جاتني ضيقه وافكار غريبه يمكن تعودت ع الناس ههههههههههه
انا عندي رهاب وحركات غير ارادية فوجهي تصايقني اكثر من الرهاب وتفضحني تخلي قلقي واضح انا فمحافظة ماعندنا دكاترة واتوقع لو فيه كنت رحتلهم كلهم
افكر اذا توظفت فمدينه اراجع دكتور بس كيف يصير عندي جراه اني اقوله هذا للحركات اما الرهاب مافي حل الا المواجهه لان جربت زيروكسات ولوسترال زي شربه المويه
اما اندرال نزلت موضوع عنه جربته قبل فترة لمناسبه زواج وخلاني ريلاكس أعطاني ثقه
كمان في موضوع شاغل بالي هاليومين اني ماعندي صديقات لما يزرونا او نروح لناس اذا شفت وحده كبيرة او قرايبي اخذ وأعطي معهم اما لوحده فسني تتعرف علي او تززرنا اخاف منها خوف شددديد ومااقدر انظر فيها وصوتي يتغير خصوصا لو هي فسني وتكون جايه للعائلة وحدها وتسولف بجراة انا هنا اخاف منها خوف شديد واول فكرة تجي فبالي انها هي كيف جريئة ومرتاحه
هذي النقطه تصير معكم او بس معي ؟ لان محتاجه علاقات جدا بس هالنقطه غريبه

المصدر: نفساني

عزيزتي ما يزيد الرهاب هو الإحساس الكاذب به بمعنى أنك تتخيلين أنك مرتبكة ويبدو عليك علامات الارتباك وحمار الوجه وهذا كله قد يكون وهم ووهم شديد بالإضافة إلى المبالغة الشديدة في تحجيم الناس فالرهابي يقدر الناس تقديراً زائدًا وزائفًا وهذا ما يجعله يتردد في كلامه مع الناس ويعتقد بأنه سوف يقول أو يفعل شيء مضحك أو غير لائق، أنصحك بقراءة كتاب الخوف الاجتماعي للدكتور حسان المالح اعتقد وأجزم أنه سيشفيك بعد الله

الله يعينك و يشفيك أخيتي ألم الجوى

حلو أخوي سواح إضافتك إسم الكتاب بإذن الله ألقاه و أشتريه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

الله يعينك و يشفيك أخيتي ألم الجوى

حلو أخوي سواح إضافتك إسم الكتاب بإذن الله ألقاه و أشتريه

هذا الكتاب ساحر بمعنى الكلمة لمن يطبق وليس لمن يقرأ فقط