المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

أبي حل لتخفيف نوبة الهلع والتوتر

من أمس صحيت وراسي ثقيل ومشدود وبدأ التوتر واحس اعصابي تغلي بدون سبب مع اني مستمر على السبرالكس والدوجماتيل والاندرال هل من حل يخفف هالاعراض

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25-11-2019, 05:28 PM   #1
بين يوم وليلة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بين يوم وليلة
بين يوم وليلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43312
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 19-06-2024 (09:56 PM)
 المشاركات : 737 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
أبي حل لتخفيف نوبة الهلع والتوتر



من أمس صحيت وراسي ثقيل ومشدود
وبدأ التوتر واحس اعصابي تغلي
بدون سبب

مع اني مستمر
على السبرالكس والدوجماتيل والاندرال

هل من حل يخفف هالاعراض
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 26-11-2019, 06:31 AM   #2
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 01-06-2024 (02:51 AM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بين يوم وليلة مشاهدة المشاركة
من أمس صحيت وراسي ثقيل ومشدود
وبدأ التوتر واحس اعصابي تغلي
بدون سبب

مع اني مستمر
على السبرالكس والدوجماتيل والاندرال

هل من حل يخفف هالاعراض
كم جرعة السيبرالكس الي تاخذها ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 26-11-2019, 03:01 PM   #3
بين يوم وليلة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بين يوم وليلة
بين يوم وليلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43312
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 19-06-2024 (09:56 PM)
 المشاركات : 737 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب مشاهدة المشاركة
كم جرعة السيبرالكس الي تاخذها ؟
١٠ حبة وحدة


 

رد مع اقتباس
قديم 26-11-2019, 03:03 PM   #4
بين يوم وليلة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بين يوم وليلة
بين يوم وليلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43312
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 19-06-2024 (09:56 PM)
 المشاركات : 737 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


توتر وقلق
وبس على اعصابي
وكثرة حركة وعدم تركيز لي ٣ أيام
اعرف هالنوبة تختفي شهرين ثلاثة
ثم ترجع مرات يومين ثلاثة ومرات تجلس أسبوع ثم تختفي
لي كم سنة على هالحالة
مع أني مستمر على الأدوية


 

رد مع اقتباس
قديم 26-11-2019, 03:04 PM   #5
بين يوم وليلة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بين يوم وليلة
بين يوم وليلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43312
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 19-06-2024 (09:56 PM)
 المشاركات : 737 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


هل جرعة ١٠ من السبرالكس كافية للقلق والهلع
ام لابد من زيادتها


 

رد مع اقتباس
قديم 26-11-2019, 08:47 PM   #6
بين يوم وليلة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بين يوم وليلة
بين يوم وليلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43312
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 19-06-2024 (09:56 PM)
 المشاركات : 737 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


هل ضيق النفس من اعراض الهلع
لي يومين يالله اسحب النفس
واحس صدري ثقيل ومضغوط
اول مرة تمر علي


 

رد مع اقتباس
قديم 26-11-2019, 09:26 PM   #7
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 20-05-2024 (01:56 PM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بين يوم وليلة مشاهدة المشاركة
هل ضيق النفس من اعراض الهلع
لي يومين يالله اسحب النفس
واحس صدري ثقيل ومضغوط
اول مرة تمر علي
ضيق النفس من اعراض الهلع اللي تمر على الكل اخوي تطمن
انا جتني ضيق نفس وصعوبه بالتنهد
لدرجة ماقدر اتنهد الا بعد محاولات كثير وخصوصا عند النوم
لكن لاتفكر فيها وادري هالشي صعب بس لازم تتجاهل
وقدامك العافيه يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 08:29 AM   #8
صلاح احمد سالم
عضو نشط


الصورة الرمزية صلاح احمد سالم
صلاح احمد سالم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58310
 تاريخ التسجيل :  02 2018
 أخر زيارة : 29-03-2024 (04:41 PM)
 المشاركات : 160 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بين يوم وليلة مشاهدة المشاركة
هل ضيق النفس من اعراض الهلع
لي يومين يالله اسحب النفس
واحس صدري ثقيل ومضغوط
اول مرة تمر علي
نعم عادي والكل عانى منها ولا ال يعاني حاول تهدي قدر المستطاع واذا حسيت بضيق بالنفس حاول تتنهد لاتحاول تتثاوب غصب التنهد يهدي من الضيقه شوي
بس الاصل من تحس حاول تهدي نفسك قدر المستطاع واشغل نفسك

انا مره جتنى ضيقه عنيفه وانشغلت حزتها شغل قوي لمده ساعتين ماحسيت باي شي من فضيت رجعتلي الضيقه فقمت اضحك لان قبل دقايق ولا حاس فيها لاني مشغول موقاعد افكر بهالامور
صراحه الاعراض النفسيه مصيبه ماتميزها عن الامراض الجسديه تعيش اعراض امراض مختلفه


 
التعديل الأخير تم بواسطة صلاح احمد سالم ; 27-11-2019 الساعة 08:32 AM

رد مع اقتباس
قديم 29-11-2019, 02:19 PM   #9
بين يوم وليلة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بين يوم وليلة
بين يوم وليلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43312
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 19-06-2024 (09:56 PM)
 المشاركات : 737 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


بشهر ١٠ و ١١ قطعت السيروكسات
وبدلته بالسبرالكس
والله ي اخوان لي ٣ شهور
راحة نفسية ولا اعراض ولاشئ
ومن أسبوع رجع الهلع والقلق
ومن أمس خفت الاعراض شوي
بكمل رحلتي مع الهلع والقلق ٨ سنوات
يارب تكتب لنا الشفاء جميعاً


 

رد مع اقتباس
قديم 30-11-2019, 10:43 AM   #10
ابو فهد الكويتي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابو فهد الكويتي
ابو فهد الكويتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55050
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 08-01-2021 (11:50 AM)
 المشاركات : 475 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الاندرال يئثر على اللي فيه ربو والشي الاخر انتفاخ المعده والقالون يسبب ضيق نفس واسرع حل انك ترجع او اخذ دواء للانتفاخ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:46 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا