ارجوا ممن لديه القدره ان يساعدني...... عاجلا

ارجوا ممن لديه القدره ان يساعدني...... عاجلا

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمداللة رب العالمين: وبــعــــــد

واللة يا اخوتي ماادري من اين ابدا لقد وشرحت......وشرحت مشكلتي مرارا على
الاطباء والاخصائيين ولم تتكلل بالنجاح لقد صرفوا لي ادويه ونصحوني بعمل كذا ......وكذا ولا انسى فضل من ساهم ولاكن افكاري لم تتغير وساوسي كما هي انطوائي لم يزل انعدام الثقة تماما لدي ولا سباب كثيرة ومتتالية من 1986م الى اليوم احتى ان بعض الاعراض الجسدية بداءة من تقريبا سنة مثل الحساسية الزائدة ونفور في جسدي ( تصورو كلمة نفور جسدي اعني بذلك انني لا استطيع الجلوس بجانب احد كان من كان ذكر او انثى اجد تنامل في جسدي اذا احد جلس بجنبي غريب او قريب حتى اهلي مثل زوجتي , اختي ,اخي ,والدتي
فهذا الشعور لايفرق بين قريب او بعيد حتى اني اجلس بجنب شخص ما وفي لحظة التفكير فية اجدة يلتفت الي ويتململ ويذهب وهذه تكررت اكثرمن مرة شي غريب.....ياناس واللة غريب افكاري سلبية سوداء ولم يخطر ببالي من حلول الا وفعلتها من زيارت الاطباء والاخصائيين الي قراءة الكتب النفسية ( الموسوعة النفسية ) لكن لم استطع الخروج من هذه المشكله التي انام مكتئب وصحي كذلك
ولا استطيع الجلوس مع الناس والتحدث معهم اكره العائله ولا احس اني انتمي اليهم
ولا احب ان اطيل / ارجوا من لدية الحل ان يساعدني وواللة ان بعد مرور هذه السنين لأصابني اليأس من ان ارجع كما كنت او على الاقل اتحسن .
الادويه : ريفوتريل ،2م حبه يوميا+ سبرلكس 10م حبتين يوميا+ ايفوكسر ،75م حبتين يوميا + اندرال 10م حبتين يوميا .

ولكم جزيل الشكر

المصدر: نفساني

يا سيدي ما تعاني منه وما ذكرته لم يعرفني بك شخصيا عمرك احوالك عملك ولم اعرف بالضبط ماهو تشخيصك هل هو الوساوس وغالبا يا سيدي المدة الزمنية تؤثر على الاعراض فمن الممكن أن تزيد في شدتها عموما بغض النظر عن الأدوية ونوعها أنا انصحك برؤية اخصائي نفسي وليس طبيبا أنت تحتاج الى الحديث والى من يستمع اليك حتى لو كنت تعاني من النفور الجسدي

اعتقد أنك بحاجة الى التفريغ الانفعالي حتى نصل معك الى اسباب المشكلة واعراضك وليس فقط تعديلها لابد من اتخصع الى جلسات علاج نفسي .......

والله يرعاك

الأخت العزيزه غـــــــــاده
السلام عليكم ورحمة الله
وبعد: انا رجل ابلغ من العمر 40 سنه تقريبا اعمل موظف وظيفه محترمه وكدت افقدها ومازالت تنتابني بعض الأفكار لتركها ولأسباب نفسيه .
متزوج ولدي اطفال غير منسجم في هذه الحياه تماما لا مع الزوجه ولا مع الأهل جميعا على الأدويه من عام 1990م راجعت عدة مستشفيات وصرف لي ادويه كثيره ولاكن مهديات وقتيه فقط
صورة الحياه منقلبه (180) درجه لدي متضايق طوال الوقت لم اجد من يساعدني من العائله بل العكس وجدة نفسي وحيدا بين الناس وعتمدت القضاء على الفراغ بالأتجاه نحو التجاره مما كبدني خساير كبيره واخذت افكر في الدين الذي اخذته لبناء تلك التجاره واقساده التي زادة من المي وعزلتي وقهري حتي بلغ الدين (475000الف ريال) وقسط كامل الراتب مع الأيجار .
وصراحه مرررررره ومازلت حتى يومنا هذا بهذا الوضع حتى كلما خلص شىء من هذه المبالغ اضطررت لأخذ دين آخر وفي هذه الدائره اعيش وعلى تلك المهديات التي ذكرت . وهذا بسب قدرة الله قبل كل شيء وسبب الأعاقه النفسيه التي تتمثل مره في الرهاب الأجتماعي ومره في القلق واخرا في الوساوس ومنها الوسواس القهري الذي اعاني منه الآن والكثير الكثير من الصعوبات التي اجدها في هذه الحياة ولاكن الله المستعان على كل شيء .
هذه احوالي عموما وتشخيصي . وارجوا المعذره على كشف الحقيقه
والسلام

الأخت العزيزه غـــــــــاده
السلام عليكم ورحمة الله
وبعد: انا رجل ابلغ من العمر 40 سنه تقريبا اعمل موظف وظيفه محترمه وكدت افقدها ومازالت تنتابني بعض الأفكار لتركها ولأسباب نفسيه .
متزوج ولدي اطفال غير منسجم في هذه الحياه تماما لا مع الزوجه ولا مع الأهل جميعا على الأدويه من عام 1990م راجعت عدة مستشفيات وصرف لي ادويه كثيره ولاكن مهديات وقتيه فقط
صورة الحياه منقلبه (180) درجه لدي متضايق طوال الوقت لم اجد من يساعدني من العائله بل العكس وجدة نفسي وحيدا بين الناس وعتمدت القضاء على الفراغ بالأتجاه نحو التجاره مما كبدني خساير كبيره واخذت افكر في الدين الذي اخذته لبناء تلك التجاره واقساده التي زادة من المي وعزلتي وقهري حتي بلغ الدين (475000الف ريال) وقسط كامل الراتب مع الأيجار .
وصراحه مرررررره ومازلت حتى يومنا هذا بهذا الوضع حتى كلما خلص شىء من هذه المبالغ اضطررت لأخذ دين آخر وفي هذه الدائره اعيش وعلى تلك المهديات التي ذكرت . وهذا بسب قدرة الله قبل كل شيء وسبب الأعاقه النفسيه التي تتمثل مره في الرهاب الأجتماعي ومره في القلق واخرا في الوساوس ومنها الوسواس القهري الذي اعاني منه الآن والكثير الكثير من الصعوبات التي اجدها في هذه الحياة ولاكن الله المستعان على كل شيء .
هذه احوالي عموما وتشخيصي . وارجوا المعذره على كشف الحقيقه
والسلام

لا تعتذر ابدا على كشف الحقيقة أعانك الله لما أنت فيه واعتقد أن الظروف هي هي ما سببت لك هذه الاعراض ........

ذكرت أن الادوية عبارة عن مهدئات فقط وعموما هي كانت فعلا نوع من المهدئات لأن لم تحل مشاكلك المالية .......

لكن هل كانت حياتك مستقرة قبل الزواج هل زادت الوساوس بعد الزواج عموما يا سيدي ثق ان ما تحتاج اليه أن تضع معانتك في حروف سيفيدك كثيرا عموما يا سيدي لك هنا أن تتحدث اكثر لان كل ما ذكرت لا ارى اين الوسواس وماهي الازمة النفسية التى مررت بها ......

بجانب الطبيب النفسي يفيدك رؤية اخصائي نفسي انا ارى هذا افضل لك حتى تغير من نظرتك لما يحدث لك تحتاج ال دعم نفسي قوي خاصة لانك افتقدت ذلك من الاهل


والله يرعاك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد الأستاذان من الأخت الكريمة : المستشارة ( غادة ) أريد المشاركة بهذا الاستشارة

و أرحب بك اخي الفاضل (( عبدالرحمن22 ))
و أدعو الله عز وجل ان يفك ضيقك وان يشرح لك صدرك ، وان يعينك علي ديونك ، واسأل الله ان يديم عليك الصحة و العافية و ان يصب الخير عليك صبا .

اخي الفاضل لا أرى من خلال رسالتك انك توجهت الي احد المشائخ للرقية الشرعية ، فا طالما انك توجهت إلي الكثير من الأطباء فما المانع ان تذهب إلي احد المشائخ للرقية الشرعية فنحن نؤمن بأن الرقية الشرعية من أساسات العلاج النفسية و الصحية و الكثير تحسنت أحوالهم و هي لا تطلب منك مبالغ بل يطلب منك الدعاء لمن مد لك يد العون
فالرقية الشرعية هي نوع من أنواع التوسل المشروع إلى المولى جل جلاله أن يفرج الكربة ، وأن يذهب الهم والغم والمرض .

وهي تكون بآيات من القرآن الكر يم ،وبعض أحاديث السنة النبوية الشريفة ، بعض هذه الآيات قرأها رسول الله صلى الله عليه وسلم في الرقية ، وكذلك بعض أصحابه وكذلك الأحاديث .
وبعضها الأخر عبارة عن تجارب العلماء و الصالحين والدعاة عبر تاريخ هذه الأمة ، حيث قرؤوا تلك الآيات في علاج بعض الأمراض البدنية ، أو النفسية ، فجعل الله فيها الأثر والبركة ، واستفاد بها الناس ، حتى أصبح لدينا عدداً من الآيات إضافة إلى بعض الأحاديث ، وهذا ما يسمى الآن بالرقية الشرعية ، ولقد قام بعض الأفاضل من العلماء والمشايخ والدعاة بكتابة تلك الرقية في كتب، أو كتيبات حتى أصبحت في متناول الجميع ، وهي متوفرة بالمكتبات التي تبيع كتباً إسلامية وغيرها في عموم السعودية وغيرها من بلاد المسلمين ، وتباع بأسعار زهيدة ، فمن الممكن أن تقتني بعض هذه الكتيبات وتستفيد منه، كذلك هناك أشرطة لبعض الصالحين الثقات يمكن سماعها ، والاستفادة منها ، واعلم أن أهم شرط للاستفادة هو حسن الظن ، والاعتقاد الصحيح في أن الشقاء إنما هو من الله وحده ، وإن هذه الآيات أو الأحاديث ماهي ألا نوع من الأسباب ، وتستطيع أن تعالج نفسك وغيرك كذلك بإذن الله ، فالمسألة ليست سر مهنة ،أو شيء خصوصي ، وإنما هو علم ميسر لجميع المسلمين ،يؤتى أكله عند حسن الظن، وصدق التوكل على الله .

أخي الحبيب قوم ونهض و ترك عنك وساوس الشياطين و هي توسوس لك وتقول لك ، أنت مريض انت غير مكتمل الصحة النفسية انت وانت ، مما تفتح لك باب من الكبت و الإحباط النفسي ، فا الشيطان حريص علي إخماد إيمان المؤمن و المسلم ، فا انت مسلم و انت قوي بالله عز وجل ابسط يديك يا اخي الحبيب و ادعوا الله ان يغفر لك ما تقدم من ذنبك وما تأخر ، ودع دموع عينك تنصب علي كفيك تقرباً الي الله و بأذن الله سوف ترى العجب

يا سيدي استاذي عماد أهلا بك كيف تستأذن على مد يد العون لأخينا عبدالرحمن بالعكس أطال الله في عمرك وفي ردودك بارك الله لك وأنت كذلك تفيدني وما اجمل الاسطر التى تكتنفها الروح الايميانية كم هي رائعة فعلا...........

وأنا كذلك اطلب منك رجاءا وليس امرا أن ترد على مطالب الاخت غياب ورومانسية بجد

لانهم حتما سيرتاحون لردودك ودعمك النفسي الذي تقدمه لهم.


بارك الله لك والله يرعاك


عفوا يا سيدي عبدالرحمن اتمنى أن يزيل الله ما بك من غمة ويفرجها عليك ودمتم سالمين

أساتذتي الكرام / (أ. د عماد الدوسري ) والمستشاره ( غـــادة )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أولا وقبل كل شيء : أقول أثابكم الله على كل (( حرف )) خطته أيديكم وجعله الله في موازين حسناتكم وحط به من سيئاتكم ، وجزاكم الله خير الجزاء .

ألاستاذ الدكتور عماد صدقت فيما اشرت اليه من أقوالك النيره التي تظي طريق كل من اراد السراط المستقيم .
سيدي لقد ذهبت الى عدة مشايخ ممن يجيدون الرقيه الشرعيه من السعوديه وشيخ من الاردن قابلته في مكه بجوار البيت الحرام وجميعهم يصرف لي دواء مثل العسل والسدر وزيت الزيتون المقرء فيها وأستعملتها ولكن لم اجد تحسن يذكر ويقول بعضهم ان به ( عين) وآخر يقول (سحر ) والله اعلم وذهبت الى تلك المكتبات وخذت كتب واشرطة الرقيه الشرعيه عن (العين ، والسحر ، والمس ، ) وغيرها كذلك اشرطة الدكتور ( الرفاعي ) فيما يتعلق بعملية التعريف بالعقل ( الواعي / ولاواعي ) وعملية الاسترخاء والايحاء الذاتي وعملت بها مده وكذلك الموسوعه النفسيه للدكتور ( دايل كارنجي ) وقراتها ولاشك انني استفدت منها بعض الشيء ولاكن لم تخرجني مما اجد ولم يتغير اسلوبي ولا سلوكي مما ذكرت وقد سبق وأللتزمت بالصلاة في المسجد ونحن ان شاء الله ملتزمين ولكن كما يقولون بأن الملتزم له شكل غير اشكال الناس الاخرين ولا أعتقد ذلك 100% . عموما استاذي هذا كل ما استطيع ان اجيبك عليه في هذا ألاونه .
ولا انسى استاذتي المستشاره غـــاده حول حالتي قبل الزواج كانت مستقره حتي اخذت الثانوي ودخلت احد المعاهد الفنيه في المملكه وأخذت في هذا المعهد فتره تقارب السنتين ونصف السنه وخلال هذا المده كانت بداية ظهور الحاله وتتمثل في الخجل وصعوبه في بعض المواقف ثم بداءة تزداد مع الكثير والكثير من المواقف الصعبه بالنسبه لي وبداءة افكر في كل موقف يمر بي كل مره حتي كرهت كل من اتعرض معه لموقف فقط وبعد تخرجي صرت انسحب من المجتمع واصبحت حساس ولم اعرف الطب النفسي آن ذاك حتي مضت فتره طويله مررة بعدة انتقادات من الزملاء والاصدقاء بعدم الذهاب اليهم والتحدث معهم وما الى ذالك حتى بداء علي الارهاق و صرت احول تجنبهم وتهمت بالكبرياء واحيانا بالضعف في الشخصيه وذهبت ولأول مره لمستشفى الدكتور عرفان بجده في عام 1990م وعرضت عليه المشكله وصرف لي دواء ومنه تلك المهديات

وتزوجت وزدادت الحاله سوء والى الأن .

واسف على الأطاله وأرجوا المساعدة من الجمييييع

والسلام عليكم

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اخي الفاضل (( عبدالرحمن22 ))
اود ان اقول لك بما انك رجل منلتزم و الحمد الله ، و بما انك طبقة جميع ما ذكر لك سابقاً ، فليس لدينا في هذه الحالة الي الرجوع الي العلاج النفسي ، واعلم يا اخي الحبيب ان لكل دكتور طريقته في العلاج و نظرته الخاصة من حيث التشخيص و العلاج ، و ارى ان تبحث عن دكتور اخر للنظر في موضوعك
و كل ما أريد منك أن تتحلى بصبر الجميل و المواصلة و المداومة علي الصلوات و الأذكار و الرقية الشرعية .
كما أريد ان أقول لك ان الأعراض التي تعتريك تعرف بالرهاب أو الخوف الاجتماعي ، وهي منتشرة خاصة في الآونة الأخيرة ، وهي ليست دليلاً على الجبن أو ضعف الشخصية ، فالإنسان يمكن أن يكون مروضاً للأسود ، ولكن يخاف من القطة .

الهرع الاجتماعي يعتبر حالة نفسية مكتسبة ، ولا يلعب الإرث فيه دوراً أساسياً ، وربما يكون سببه أنك قد تعرضت لمصدر خوف بسيط ولم تعيريه اهتماماً ، ولكنه تجسد وتجسم في العقل الباطن لديك ، كما أن هنالك نظرية بيولوجية تفيد بأن هذا النوع من الخوف مصدره اضطراب في كيمياء الدماغ يتعلق بمادة تعرف باسم سيروتنين .


الأعراض التي تنتابك خاصة الصعوبة في المبادرة و الخوف ليست حقيقية ، وكثير من الناس يهيأ له أنه ربما يغشى عليه أو يفشل أمام الآخرين .
هنالك عدة طرق للعلاج أهمها :

1- إعادة الثقة بذاتك ، خاصةً أنك والحمد لله متعلم ومن الرجال الصالحين .

2- العلاج السلوكي ، والذي يتمثل في أن تعرض نفسك للمخاوف الاجتماعية ، وذلك عن طريق الخيال لمدة نصف ساعة يومياً ، كأن تتخيل مثلاً أنك أمام جمع كبير ، وطلب منك التحدث لهذا الجمع ، أو أنك أمام شخصيات هامة ، وتسترسل في هذا الخيال بصفة يومية لمدة أسبوعين ، مع ضرورة التعرض لمواقف الرهاب في الواقع ، وعدم الهروب من هذه المواقف مطلقاً ، وأؤكد لك أنك لن تنهار أو يلاحظك الآخرين كما تتصور .

3- ممارسة تمارين الاسترخاء ، ومن أفضلها طريقة جاكوبسن المتمثلة في الاستلقاء على مكان مريح ، مع غمض العينين وفتح الفم قليلاً ، ثم أخذ شهيق بعمق وبطء ، ثم زفير بنفس الطريقة ، يكرر هذا التمرين 3 مرات يومياً، ولمزيد من التفاصيل أرجو الحصول على أحد الأشرطة التي تشرح كيفية الاسترخاء ، وهي متوافرة في المكتبات .

4- العلاج الدوائي يعتبر ضروري جداً بالنسبة لك ، حيث أننا نواجه حالة تتعلق بكيمياء الدماغ ، وهنالك أدوية سليمة وفعالة
، ولكن يشترط ان تلتزم بالعلاج تام و الحرص كل الحرص علي الجرعة المحددة لك من قبل الدكتور المعالج .

و نصيحتي لك اخي الحبيب : حاول أن تقوي عزيمتك، واصبر على ما أصابك إن ذلك من عزم الأمور، واترك دائماً باب الأمل مفتوح، واعلم أن النصر مع الصبر، وأن الفرج مع الضيق، وأن مع العسر يسراً.

أيها الأخصائيون
السلام عليكم
يامن شرفهم الله بالعلم والمعرفه والله انها لخدمة عظيمه تقومون بها
تجاه شريحه كبيره من اخوانكم وان الأنسان لتواق لسماع ماتقولون وتقدمون وأنه لأمس الحاجه اليه ، من يأخذ بأيدينا بعد الله الى طريق الصواب من يعزز فينا ثقتنا بأنفسنا مما تعرضنا له من عوائق نفسيه ومشاكل اجتماعيه من يرد الينا الأمل بعد الياس الا الله عزوجل ومساعدتكم لنا بكل جد واخلاص وانتم كذلك ان شاالله جزاكم الله خير الجزاء .
ارجو من الله ثم منكم المساعده والتوجيه وخراجي انا من هذه الدائره والدوامه المغلقه من 16 سنه تقريبا ( نعوذ بالله من دائرة السوء ) المتمثله في الأكتئاب ,الوسواس القهري ،الخوف ، تشتت الفكر ، الأنطوى على الذات، الياس ، ماذا اذكر وماذ ادع اسأل الله لنا ولكم العفو والعافيه
والسلام عليكم