|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
29-09-2020, 12:18 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
اعاني من خوف خروج المنزل / سيروكسات cr 25
بسم الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعاني منذ مدة نوبات هلع وخوف اذا خرجت من المنزل واذا وصلت المنزل اختفى كل شي صرفلي قبل 4 سنين دكتور فينيكس 75 حبتين يوميا لكن مافاد اليوم صرفلي الدكتور محمد عقيل سيروكسات cr 25 جرعة حبه كل يوم لمدة اربع ثم حبتين يوميا رأيكم فيه الي جربه وشكرا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
29-09-2020, 01:18 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
سيروكسات جيد ونفعني شخصيا بجرعة 20 مغ وكنت اتناولها صباحا .
يعني على حسب فهمي راح تكون جرعتك 50 مغ يوميا ؟ نصائح اضافية مع الدواء : نم باكرا ، مارس رياضة ، ابتعد عن كافيين والمشروبات الغازية ، اجتنب قدر المستطاع الغضب . شيء آخر وهو المهم حاول مواجهة مخاوفك لأنها لن تؤذيك ومع الوقت ستتحسن لان الدواء عامل مساعد للخروج من القوقعة . الله يشافيك |
|
|
|
|
02-10-2020, 01:20 PM
|
#3 | |
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
انا اخذ سيروكسات ايضا واعاني من رهاب الساح ايضا ... سيكون مفيدا لك و سيجعل الخروج اسهل عندما يبدأ مفعوله
|
|
|
|
|
03-10-2020, 03:26 AM
|
#4 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
ياغالي انا كنت ماروح مطاعم ولا مولات ولا شئ اضاف لي الدكتور سيروكسات بس اسمه بروكسات 40 حبتين قبل النوم ومعاه فينيكس 75 ليبونكس 100 و ابليفاي كان 20 صار لان 10 والله العظيم اني صرت اروح للمولات واشتري ملابس و اخذ قهوه العب في جوالي كان الرهاب الخوف من التصوير بالجوال ( اخاف الناس يصوروني ) + مو واثق احس الناس تعلق علي لان اروح ورافع راسي ولا علي من الناس احس كل شخص يمشي بحاله ة يخلص اشغاله لان انا افك اللثمه كنت متلثم بس البس كمام و اشخص وانا بالسياره بس سبب لي زياده بالوزن و انا بحاول اشوف الدكتور وش يقول بعد اسبوع تحياتي وانا تحت امرك |
||
|
|
|
15-10-2020, 09:46 PM
|
#5 | ||
|
عضو موقوف
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
17-10-2020, 08:51 PM
|
#6 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
اخي الكريم ،،
العلاج الدوائي وحده غير كاف لعلاج حالتك .. هل تابعت جلسات علاج سلوكي معرفي ؟ سيفيدك كثيرا في تجاوز مخاوفك باذن الله |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
