|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
12-11-2020, 08:00 AM
|
#1 | ||||
|
عـضو أسـاسـي
|
الهضم والنفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحتوا حابة اسألكم زمان قبل القلق كنت اكل واخبص وعادي دحين بعد سنتين او ثلاث من القلق لي يمكن حول السنة وشي اذا خبصت في الاكل الليل مااقدر انام الم راس معدة والم ظهر شي غريب كانه احد يشدني سؤالي هو هل القلق هو اللي يجيب هذي الالام وهل ممكن تروح وارجع زي زمان اذا راح القلق والتوتر. ؟! ابغى تجاربكم باطنيتكم تعبت بعد القلق ؟! يعطيكم العافية المصدر: نفساني
|
||||
|
|
12-11-2020, 06:35 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
حتى الاشخاص العاديين عند خلطهم للأكل و تناوله بصورة غير منتظمة يؤدي الى الالام في المعدة وعسر هضم ويؤدي الامر الى حدوث القلق والتوتر عندهم بطريقة عكسية .
لهذا ينبغي تنظيم الأكل والأكل بهدوء ومضغ الطعام جيدا حتى لايحدث لك الالام . |
|
|
|
|
13-11-2020, 03:13 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
التخبيص بالاكل يسبب هاي الاشياء ..
ألم عسر الهضم آلام بالمعده ضيق في النفس هاي الاشياء عاديه ..خصة اذا الاكل إحتوى على كثر من الدهون والدسومه |
|
|
|
|
13-11-2020, 11:41 PM
|
#4 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
