الى الاستاذ عماد الدوسري مع التحية

رسالة خاصة للاستاذ/ عماد الدوسري

الاستاذ/ عماد الدوسري،،، تحية طيبة وبعد،،،

لقد قرات رسالتك بخصوص مشكلتي واشكرك جزيل الشكر على ما قدمته لي من نصائح واسأل الله القدير أن يجعلها في موازين حسناتك،،،،

لقد قرات في المنتدى عن موضوع الرهاب الاجتماعي وأنه يوجد هناك ادوية تمنع الخوف او بمعنى ذلك،،،، الا تعتقد ان مشكلتي هي قريبة من الرهاب الاجتماعي،،،،، أرجو افادتي عن ذلك،،، وارجو ان يتسع لي صدرك لاتواصل معك لحل هذه المشكلة،،،،

وتقبل تحياتي،،،،،

المصدر: نفساني

مرحبا بك اخي الكريم (( سيف ))

نعم اخي مشكلتك هي قريبة من الرهاب الاجتماعي ، ولكن كان بستطاعتي ان اقول لك ذلك و احلك في امور قد تقلب عليك الموازين و التخيلات و التشتت في الفكر و الهواجس ، ولكن مشكلتك عملية اكثر من هي علاج بدواء و كونك انت رجل ملتزم بدينك و رجل تأم المسلمين في المسجد هذا خير علاج لك اخي الكريم ان لا اقول ان الأدوية النفسية غير موجدية او لا تثر تأثير صحيح وايجابي ولكن كنت افضل ان تعود نفسك علي الختلاط و المثابرة في تقوية النفس والأجتهاد في ذلك ، فا انصحك اخي الكريم بتجربة و العمل في ذلك فأن لم يفلح فانت عملت ما بستطاعتك و يكون بأذن الله امر اخر في مشكلتك .

و نحن في خدمتك و صدرنا مفتوح للجميع

و تقبل مني وافرا التحيو الاحترام لشخصك الكريم .

استاذي الفاضل،،،

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،،

ما الفرق بين القلق والرهاب الاجتماعي؟ وهل يندرج الرهاب تحت القلق؟ وهل اذا الشخص كان عنده قلق فيجب ان يكون معه رهاب؟ وهل ممكن ان يصاب الشخص بالرهاب ولا يكون مصابا بالقلق؟ ارجو التوضيح،،،

وشكرا على تقدمه بالمنتدي انت وزملائك الاخصائيين وارجو من الله تعالى ان يجعل هذا في ميزان حسناتك انت وزملائك؟؟؟؟

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اخي الكريم (( السيف ))
و أود ان أشكرك علي ثقتك بنا و دعائك لنا و نسأل الله ان يجازيك بالمثل .

و بخصوص ما جاء في رسالتك : يعتبر الرهاب الاحتماعي ( الخوف الاجتماعي المرضي أو القلق الاجتماعي المرضي ) اضطراباً نفسياً واسع الانتشار ولك بعض التفاصيل :

يتضمن اضطراب الرهاب الاجتماعي قلقاً شديداً وارتباكاً في المواقف الاجتماعية ويعاني المصابون به خوفاً شديداً مزمناً من أن ينظر الآخرون إليهم وأن يطلقوا عليهم أحكاماً وتقييمات سلبية . وهم أيضاً يخافون من أن تسبب أعمالهم وتصرفاتهم إحراجاً لهم أو خزياً .
وغالباً ما يرافق الرهاب الاجتماعي القلق والتوتر النفسي أعراض القلق الجسمية مثل احمرار الوجه والتعرق الزائد والرجفة والغثيان وصعوبة الكلام .. و من يعاني من هذه الأعراض الجسمية فإنه سوف يشعر بالإحراج الشديد منها وهو يشعر أن كل العيون تحدق به وتنظر إليه . وربما يصبح فيما بعد في الحالات الشديدة خائفاً من أن يجتمع مع أشخاص آخرين غير أسرته ..

و بذلك نستطيع ان نقول إن وجد الرهاب الاجتماعي طبيعي جداً ان يكون مرفقه القلق .

هذا والله اعلم

أخي الدكتور عماد،،،

بعد التحية،،،،،



ما هو الحل او العلاج لمن به هذه الاعراض التي ذكرتها،،،،،،

وتقبل تحياتي،،،،،،،

مرحبا بك اخي الفاضل


افضل علاج للرهاب الاجتماعي و القلق : هي المواجهة، وعدم تجنب المواقف الاجتماعية، ومن الأشياء التي ننصح بها دائماً أن يكون هنالك تنوع في المواجهات الاجتماعية، وأن لا تكون على نمط واحد.

تمارين الاسترخاء تعتبر أيضاً من الأشياء المفيدة في علاج القلق والرهاب الاجتماعي، وكذلك ممارسة الرياضة الجماعية.
لابد أن تقوم أيضا بتمارين ذهنية كأن تتخيل أنه طلب منك فجأة أن تأم الناس لصلاة الجماعة، أو تقابل أحد الشخصيات الهامة وهكذا، وعليك أن تسترسل في مثل هذا الخيال لمدة لا تقل عن نصف ساعة في اليوم. ولا بد في نفس الوقت ان تكون لديك الرغبة الجادة للتغير


هنالك أيضا أدوية يمكن أن تساعد كثيراً في علاج حالتك، ولكن هذا لان يتم لا بعد زيارتك إلى أحد الأطباء في منطقتك للنظر في موضوع ومن ثم وصف لك العلاج المثالي .

وبالله التوفيق

استاذي العزيز

بعد التحية

اليك مشكلتي،،،

انا كنت اؤم الناس في الصلاة لعدة سنوات بشكل طبيعي ولكن اكون على اعصابي وانا اقرا القران خوفا من الخطأ وبعد فترة صرت اتجنب ان اكون اماما ومع مرور الوقت صرت اتجنب ان اؤم الناس بالصلاة السرية حتى لدرجة اني اعتقد اني سوف اخطأ في قول (الله اكبر)...

ارجو مساعدتي في ايجاد الحل،،،،،

الاستاذ عماد الدوسري المحترم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،،،

هل تعرف طبيب نفسي يكون ملم بالامراض النفسية وعنده خبرة جيدة بدولة الكويت


ارجو بعد التكرم افادتي اذا ممكن,,,,,,,,,,,,,

تحية طيبة وبعد،،،،،


ارسلت لك يا عزوتي كم مرسول

وابطى جوابك يا عزيزي عليه


وتقبل اطيب تحياتي،،،،،،

تامـر يا السيـف و اطلـب مطـاليبـــــك ....... مـــــا مـر في ناظــري خـطً كتـبـتــــــه

اكتب ما يجول في خاطرك ويجري بك ...... ما يجيني مرسول من غريقً الا سعفته

وانا بنتظارك .

شكرا على الابيات الجميلة التي كتبتها،،،


لقد قمت بالرد على مشاركتي تحت عنوان (الى احد الاخصائيين مع التحية) وبعد ردك علي قمت بالاستفسار عن بعض الامور قبل عدة ايام ولكن لم تقم بالرد علي، هذا الذي جعلني اكتب لك الابيات،،،،،

ارجو التفضل ومراجعة مشاركتي المذكوره اعلاه،،،

وتفضلوا بقبول اطيب تحياتنا،،،

http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?t=26860&page=2

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.،،،،


استاذي الفاضل ،،،،،،

لقد ذهبت للكويت وسألت عن الدكتور صلاح صالح الراشد وأفادوني في المركز الطبي أنه قد اوقف الاستشارات النفسية،،،،،،،،؟؟؟؟؟

فما هو توجيهكم؟ وهل استطيع الاتصال بك عن طريق الهاتف او الجوال او البريد الالكتروني لشرح موضوعي؟ وهل يمكن ان ازورك في عيادتك؟؟ وهل تستطيع ان تضع لي العلاج عن طريق النت؟؟؟؟؟ اعذرني على الاطالة؟؟؟؟؟؟

وتفضل مني خالص التحيات،،،،،،،