يعلم الله محتاجه من يهون علي ويطمني تعبت ونفسيتي تعبانه

يعلم الله محتاجه من يهون علي ويطمني تعبت ونفسيتي تعبانه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ببدي على طوول

صارلي سنين اعاني من اعراض قلق خوف وسواس الامراض
اوسوس واراقب جسمي ووكل شي يصير لي وسواس قهري وافحص نفسي كل شوي وكل شوي اطلع مرض ليين صارت لي اعراض جسدية واضحه الااام براسي واسناني وفكي وانا نايمه اشد على اسناني حيييل لين تضررت اسناني من الشد والشيطان يقولي فيج شي خطيير اكيد فيج شي خطيير حاولت اتجاهل ماقدرت بعد فترة صارلي ضعف باعصابي وعضلاتي واحس بثقل وخموول ومن زمان سنين كان الدكتور يقولي ديري بالج من السكر على كان شوي مرتفع وانا عمك اصمخ اجرمت بالسكر والاكل والنوم اكل ونوم ولا وجبات مطاعم محلات عصاير كريب وافل اكل وانام ماعندي الا هالشغله نسيت كلام الدكتور بعد فترة صرت احس بعطش اشرب ماي وتكرمون ع الحمام كل شوي حمام عطشش مستمر وتعب وارهاق بجسمي موطبيعي قلت بعدين حسيت عيوني النظر تغيير حيييل وصرت اشوف خيوط واشياء كل ماحركت عيني تربكني حييل اشوف ضل حق الاشياء اشتغل فيني الوسواسس قلق وبكااء ٢٤ ساعه مستمررر كل مادخلت غرفتي انهار بكاء حطيت كل امراض الدنيا فيني بعدين قررت اسوي حميه وقررت اقطع السكر نهائيا واسوي رياضه لكن صار الي لم يكن بالحسبان تعبت وماقدرت اوقف رحت المستوصف طلع هبوط بالسكر الى ٢ ونص عطوني سكررر اكله عشان يرتفع بدون فحص السكر التراكمي مافحصته ولا مره بعدين رجعت نفس عادتي اكل اكل حلويات مطاعم ونوم قلت عادي السكر كان نازل اصلا واجرمت بالسكر مره ثانيه رجعت لي حالة القلق الخوف صار عندي تراجع باللثه شوي ويطلع العظم انحسار والعظم برز والتهابات بساناني واذا لمست لثتي وخمول وثقل بيدي الثنين واكتافي ورجلي يالله امشيي غثيان بالمعده تفكير خوف قلق بكاء فقدان الشغف

لين شفت رقيه حق الشيخ فهد القرني قلت ارقي نفسي معاه قبلها انا كنت خايفه ان يصير لي شي مااهتميت قريت معاه اول ماخلصت حسيت بثقل بكتافي وايدي ورجفه وخفقان شعور اني بموت الحين خلاص والخوف وصار بيدي تشنج وقمت اصرخ ورجفه وخوووف لييين قريت وهديت قالت لي اختي نوبة هلع وقمت اوسوس لا اكيد مس اكيد مادري شنوو خفت حيل حتى صرت اخاف اصلي ووسوست ان فيني شي بعد اعاني من مشاكل بالفك قلت يمكن من الضغط ع الاسنان اشد حييييل وانا نايمه اسناني شوي وتختفيي وجاني وسواس امراض الراس قلت اكييد في شي براسي تعبت تعبت من التفكير والقلق والخوف حسيت االدنيا صغيره بعيني اتذكر الماضي ايام عافيتي واحن واقعد اصيح ياجماعه حيل خايفه الحين ثقل عام بالجسم وغثيان معده وشفايف نااااششفه وشرب ماء وحمام نفسيتي تعبانه لعل احد منكم يهديني ويهدئ من روعي تكفون

المصدر: نفساني

حيل خايفه على عيونيي 😭😭 وخايفه على نفسي وخايفه من كل شي صرت اخاف اقوم اليوم الثاني ولا اقدر امشي او ان يصير لي شي وتشتد اعراضي شكيت لكم بعد الله الحين حساسيه بفهمي وحكه في الحلق واذني وقوقل تعبني حييييل والناس تعبوني حييل مادري شسوي

ألف لا باس عليك أختي .. حالتك واضحة جداً قلق وخوف من الامراض ضروري تراجعي طبيب نفسي يعطيك دواء يريحك ، اما السكر ضروري تعملي حمية وتسوي تحليل تراكمي وتحليل صايم ،،، وأمورك بسيطة ان شاء الله ،،،

هوني عليك يا اختي كلنا مرينا بنفس الاعراض وبنفس الامراض النفسية بس ثقي ثقة كاملة ان الي انتي فيه كلها اوهام والاعراض التي صابتك عادية ولا تشكل اي خطر عليك وتصيب اي انسان عادي

المطلوب منك ثقي بالله وانها ازمة مثلها مثل غيرها راح تعدي بس هوني على نفسك ولا يلعب فيك الشيطان ولازم انك تساعدين نفسك جاهديها اعملي التحاليل اللازمه اتبعي اكل صحي وابعدي عن السكريات وراجعي مع طبيبك النفسي اول بأول

اسئل الله لكل الموجودين بالسعادة والشفاء التام عاجل غير اجل