|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
24-08-2005, 08:59 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
الخوف
منذ 4 سنوات توفى والد زوجتى من مرض فى القلب. تلك كنت بداية مشكلتى فمنذ ذالك الوقت احسست بالخوف ! الخوف من الموت وبدات احس وكانى مريض بالقلب . كنت اراجع و اتردد على كثير من الاطباء و كلهم يقلولون انى سليم ولكن فى قرارة نفسى لا اصدق وهكذا من طبيب الى طبيب... وبعد فترة بدات احس بالدوران والدوخة وعدم الاتزان وهنا دخلت فى متاهة اخرى.
لقد تعبت واثر هذا كله على حياتى كلها ... كنت شخص شجاع لايخاف من شيئ واصدقائى كانوا يقولون انك اسد وانك بطل..... ولكن الان اصبحت جبان الى درجة انى لا استطيع الدفاع عن نفسى فى كل المواقف.! ما العمل جزاكم الله المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
24-08-2005, 11:57 AM
|
#2 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
" السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة "
أحب أن أعرف كم عمرك ؟ هل هذه الاعراض تحدث لك بشكل مفاجئ وتشعر بخوف وتوجس دائم من احتمال حدوثها مرة أخرى . وماذا تفسر هذه الاعراض ؟؟؟ وكيف تبدأ عندك ؟؟؟ " شكراً |
|
|
|
|
24-08-2005, 12:34 PM
|
#3 | ||
|
عضو جديد
|
الخوف
اقتباس:
الاعراض تبدأ عندما احس بخفقة فى القلب هنا احس بالذعر وعندما اذهب للطبيب يقول لى هذا شيئ عادى. و عندما اخاف من تلك الخفقة من ان تاتى مره اخرى وهكذا انا فى دوامه. ايضا احس انى لست متوازن فى المشى او الحركة خصوصا فى الاماكن المزدحمة. |
||
|
|
|
24-08-2005, 01:12 PM
|
#4 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
مرحبا أبو سليمان ...
أن مشاعرك إتجاه أطفلك قلق وخوف من المستقبل وهنا لابد أن تكون نظرتك الامور إيجابية وليس سلبية . أما انت تعاني من نوبة ذعر وتعبر نوبة متكررة من القلق الشديد وتحدث عندك بشكل مفاجئ وخاصة عندما تكون وحدك .. وتشعر بخوف شديد وتوجس يصل إلى دقائق معدودة ويصاحب ذلك أعراض جسدية . الخفقان القلب - الدوخة - الم لصدر - حرارة في الجسم - الرعشة .. . تم تفسر هذه الاعراض الجسدية تفسيراً خاطئاً أنك على وشك الموت أو الجنون في الحال .. لابد من السيطرة على هذه النوبة .. تذكر أن الاعراض التي تشعر بها ليست الا لردود الفعل الجسمية الطبيعية لبعض الضغوط النفسية بشكل عام .. هذه الاعراض ليست مؤذية فقط مزعجة .. توقف عن زيادة النوبة وذلك بعدم إضافة أفكار مرعبة حول ما يحدث . انتظر واصبر واعط الخوف وقتة كي يمر وينتهي .. وتعبر هذه النوبة بسيط جدا عند تطبيق هذه القواعد للسيطرة عليها أخي .. شفاءك الله " |
|
|
|
|
24-08-2005, 01:23 PM
|
#5 | ||
|
عضو جديد
|
الخوف
اقتباس:
شكرا للرد السريع ... الصراحة حسيت براحة اكثر عندما اجبتى على رسالتى .. ساحاول ان اتغلب على الخوف واكون كما كنت فى السابق .... |
||
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
