أرجوكم ساعدوني أرجوكم

أرجوكم ساعدوني أرجوكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية طيبة وبعد :

أنا طالب في المرحلة الثانوية الصف الثالث الثانوي ، لقد كنت مجدا ً وكان مستواي العلمي في المرحلتين الإبتدائية والمتوسطة عالي جدا ً فقد كنت لا أرضى إلا بتحصيل المراكز الأولى على مستوى المدرسة وأما الآن فقد تراجع مستواي كثيرا ً الدراسي والاجتماعي ففي السابق كنت أستطيع إلقاء كلمة في المدرسة أو المسجد والالتقاء بالأصدقاء والأقارب وحضور المناسبات والأفراح
ولكن ما إن دخلت المرحلة الثانوية حتى بدأت أعراض مرض " الرهاب الاجتماعي " تأتيني رويدا ً
رويدا ً حتى وصلت إلى ما وصلت إليه الآن وأصبحت منقطع عن العالم ما عدا العالم الاجتماعي الوهمي ( الإنترنت ) وأحيان يكاد يجنّ جنوني وأفقد عقلي عندما أراجع وأتذكر المواقف المخجلة التي حصلت لي والتي لم يكن لها أي داعي للخجل !!
يؤسفني القول أنه الآن :
1- أرتبك عندما يأتي الدور لكي اذكر اسمي أو أعرف بنفسي للمعلم .
2- لا أشارك أثناء الدرس ولو كنت حافظا ً منهج المادة كاملا ً لخوفي من ظهور أعراض المرض .
3- أرتبك ويحمر وجهي وأصاب الغثيان والدوار وارتجاف الجسم وتزايد دقات القلب بشكل رهيب وجفاف الحلق وضعف الصوت الشديد عندما يستوقفني المعلم لكي أشرح نقطة ما أو أحل مسألة على السبورة ويكون شغلي الشاغل ذلك الوقت هو تفكيري بتقييم الآخرين وخوفي من سخرية الزملاء واستهزائهم بي ويمر علي ذلك اليوم أسودا كئيبا بسبب هذا الموقف ولا أخفيكم أني أغيب
أيام بسبب هذا الموقف وكل يوم أودّ أن أخبر المدرس بمشكلتي فلعله يعذرني ولا يطلب مني الوقوف ولكني خائف من وضع عينه علي فتزيد المشكلة .
4- أيضا ً أصاب بنفس الأعراض السابقة عندما أسمع سورة من القرآن الكريم أو قطعة من الأدب وحصولي على درجات متدنية في الحفظ رغم أني لا آتي المدرسة إلا وأنا متأكد 100% من أني
قد راجعت الحفظ أكثر من 30 مرة .
5- أتجنب حضور المناسبات الإجتماعية - الأفراح ... إلخ مهما كان الأمر ومهما كانت صلة القرابة .
6- لا أصلي في الصف الأول في المسجد .
7- لا أزور أقربائي ولا أصدقائي ولا أستقبل أحدا ً بل قطعت علاقاتي بهم .
8- أخاف من السير في شارع عام مزدحم بالسيارات .
9- تراجع مستواي العلمي كثيرا ً وكل ما أخاف منه هو عدم حصولي على معدل عالي في هذه السنة الهامة جراء تبعات هذا المرض .
10- لا أستطيع الدفاع عن نفسي في كثير من المواقف وأتمنى بعده بمدة أني لو فعلت كذا وكذا وأندم كثيرا ً .
11- لا أستطيع تركيز نظري على المدرس وعندما أركز نظري عليه وينظر علي أصاب بالخجل الشديد (وهذه ليست مع جميع المدرسين إنما من عرفت أنه يشك في إصابتي بالرهاب ) .
12- لدي حساسية مفرطة جدا ً ضد الانتقادات الشخصية وأعتبرها إساءة لكرامتي .
وحقيقة المواقف كثيرة جدا ً وكذلك الأعراض ولكن هذا ما استطعت تذكره هذا الوقت .
وليست لدي قابلية لحضور العيادات النفسية فيا حبذا لو كان العلاج عن طريق الإنترنت .
أرجو المساعدة العاااااجلة يا دكاترة تكفون قبل فوات الأوان ، علما ً أني أبلغ من العمر 17 عاما ً .

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الكريم قد لايفيد كثرا المناقشة عن طريق النت بالنسبة لحالتك والافضل مراجعة الطبيب لفهمك جيدا وصرف الد واء المناسب لك وما عندك ماهو الا رهاب اجتماعي له علاج ميسر باذن الله تعالى ولك تحياتي والله الشافي المعافي

شكرا ً جزيلا ً لك دكتور عبد الرحمن وسأذهب للعيادة النفسية في أقرب وقت ممكن ...
وفقك الله ،

أنا أتفق مع كلام د. عبدالرحمن على ذلك , ولا تخاف إن شاءالله سوف يكون هناك تحسن


تحياتي لك