استفسار..

استفسار..

السلام علكيكم ورحمة الله وبركاته
لدي بعض الاسئلة اتمنى ان اجد اجابتها لديكم...حفظكم الله
1:هل بزيادة وتعزيز الثقة بالنفس فائده لعلاج الرهاب الخفيف؟؟ بمعنى كلما ارتفعت ثقة الفرد قلة اصابة او احتمال تعرضة للرهاب الاجتماعي ؟؟
2:ماهي الاختبارات او نموذج الاسئلة التي استطيع ان اصنف بها نفسي ضمن المصابين بهذا الرهاب ام لا؟؟
3:هل حالات الغير متكرره من الخوف والخفقان والارتعاش في الاطراف تعتبر اعراض لهذا المرض؟؟
واخيرا اشكر لكم جهدكم المبذول نفع الله بكم المسلمين ...

المصدر: نفساني

عزيزي أجوان.................
لابد من تشخيص دقيق للمشكلة التي تعاني منها والتشخيص يتم عن طريق معالج أو طبيب نفسي فالتساهل في الرهاب البسيط يجعل المشكله تتفاقم وتصل لمراحل مرضيه متطوره كذلك تطبيقك للمقياس لابد من ان يكون على ايدي متخصصين لانك بحاجه لتفسير النتنائج وهذا لن تستطيع التوصل اليه ان لم تكن متخصص مع تمنياتي لك بالراحه.

السلام عليكم
لاشك ان ليس كل خوف او خفقان متكرر شرط ان يصنف ضمن اعراض الرهاب الاجتماعي بل قد يكون اعراض لاي قلق بسيط او عام او نوبات ذعر او رهاب ولذا لابد من توفر شروط معينة لتشخيص كل مرض على حدة ومما يجدر الاشارة له ان زيادة الثقة بالنفس تعد مساعد لعلاج كثير من امراض القلق والرهاب وبعض سمات الشخصية ولاانسى ان اشكر الاخصائية هدى على مشاركتها والله يحفظكم

شكرا لكم أ هدى ودعبد الرحمن..
وفقكم الله وسدد على الخير خطاكم

والشكر موصول لك ايضا ولك تحياتي