الى المستشارين ( خوفي يقيدني )

الى المستشارين ( خوفي يقيدني )

انا شاب ابلغ من العمر27عاما , و تبدأ رحلة المعاناة منذ أكثر من 3 سنوات , كنت حينها قد عشت ولمدة ما يقارب أكثر من 6 شهر قلق يومي بسبب خوفي من حدوث امر مكروه كنت اخشاه حينها بل وكان يسبب لي الرعب والخوف الشديد وأصبح قلقي مستمرا طيلة اليوم وقد ظهر اثره حتى في نومي , الى ان اتى اليوم المشؤوم كنت اقود سيارتي قادما للمنزل وفجأة اصبت بدوخة شديدة وتنمل في جميع اطراف جسمي واعياء أحسست حينها بالموت وانها نهايتي وسأموت الان , ولكن هدأت تلك النوبة وظلت دقات قلبي سريعة جدا لأكثر من 20 دقيقة وكنت اتذكر الموقف الذي حدث حيث لم افهم سبب حدوثه وكنت كثير التفكير في تلك النوبة وكنت اتخيل نفسي اقود السيارة ذاهبا للدوام وارى نفسي وكأني اصاب بتلك النوبة واني لن أجد من يساعدني أو يسعفني , وانتهى تخيلي لذلك لكي يصبح حقيقة فقد اصبحت شديد الخوف من الذهاب لمكان بعيد لوحدي وانا الذي كنت في السابق كثير السفر واحب التنقل والسفر برا بل واصبحت خائفا من البقاء وحدي في المنزل او ان اقفل أي باب علي لوحدي لانه لو اصابتني نوبة واغمي علي او توقف قلبي فلن اجد من يساعدني , وحصل قبل سنة تقريبا ان تزوجت ولله الحمد واصبحت حينها افضل حالا لم اتعافى ولكن اصبحت لا افكر في تلك النوبات كثيرا , وقبل شهرين تقريبا بدأت تلك الحالات تعود لي كما كانت في السابق اصبحت اخاف من الخروج من المنزل , وفي حال خروجي من المنزل كنت في كثير من الاحيان اصاب بنوبات خوف وضيق في الصدر وآلام في الظهر , حتى اصبحت تلك المخاوف تعيق حياتي بدأت أخسر علاقاتي العائلية واصبح تغيري ظاهرا لدى الغالبية لمن حولي بشكل سيء , فقدت المعنى الحقيقي للحياة وفقدت المتعة واستمتاعي بالأشياء من حولي واصبحت اصاب بحالات اكتئاب من حين لآخر اصبحت حياتي مملة جدا , مع العلم ان ما كان يقلقني في بداية الامر قد انتهى وبشكل جيد يصب في مصلحتي ولكن بعد ان وقع الفأس في الرأس, اخيرا اعتذر بسبب اطالتي عليكم , ولو تفضلتم مشكورين في حال نصحي بالذهاب للمعاج ان تدلونني لمكانه في مدينة الدمام

ولكم مني خالص الشكر و التقدير

المصدر: نفساني

السلام عليكم
اخي الفاضل حفظك الله الامر بسيط ولله الحمد ما اصابك انما هو نوبات من القلق تسمى نوبات الهلع او الذعر وتللاها اعراض اكتئابية والامر يحتاج لعلاج جوائي ونفسي معرفي سلوكي وباذن الله تتحسن الحالة ولايحضرني اسم طبيب بالدمام نفساني وان اردت محادثتي فلك ذلك والله يحفظك

السلام عليكم
شكرا لك يا د. عبدالرحمن

ولكن لدي سؤال آخر ؟

لقد قرأت في موضوع من نفس المنتدى أن حالات الهلع يفيد معها العلاج بالادوية وهو فعال جدا

بالنسبة لنوبات الهلع ؟

ارجو الافادة ولك مني الشكر الجزيل على ما تبذله من جهد لمساعدة اخوانك المسلمين