ماهو الحل الأفضل ؟ مهم مهم مهم .

ماهو الحل الأفضل ؟ مهم مهم مهم .

[font=Verdana[size=5]]هل أحتاج إلى علاج نفسي ؟

هذا السؤال الذي سأبدأ فيه مشكلتي . والتي كتبتها بعد أن كتبت المشكلة بالمقال

الرئيسي والذي اختفى (مدري وين راح ) بعد أن ظغطت على "شاهد أولآ " والذي

أنهيته بعد كتابة دامت "30" دقيقة . وإنا لله وإنا إليه راجعون .

مشكلتي تتمحور في مايلي :
معلومات سريعة :طالب في الجامعة ،، ،عمري22سنة ،باختصار أنا أحس بالوحدة ،بالوحدة ،القاتلة وخاصة أيام العطل المدرسية ،وفي حالة الفراغ ،وفي حالة عدم الخروج لمدة طويلة مع ناس من سني ،وكذالك في حالة الخروج مع ناس أعرف أن الخروج معهم مؤقت ،،
عندما أعرف أن هناك اصدقاء يخرجون مع بعض ويسافرون ويتنزهون وأنا لا ،، أحس بالوحدة ولاأدري

لماذا ? لماذا أحس بالوحدة ،مع العلم أني علاقاتي جيدة مع كل الذين أعرفهم ،وأعرف أناس عديدين ولكن لايخرج هذا عن الوسط الذي أتعرف فيه عليهم ،، مثل :أعرف أناس كثير من الزملاء في الجامعة ولكن ليس لدي فيها أي علاقات خارجية خارج الجامعة ،، وهلم جر ،،

كذلك أريد أن تكون لدي مجموعة أصدقاء ولكن لم أجد ،،أخرج معهم وأسافر معهم وأتنزه معهم وهلم جر ،،،،

قد تكون هناك تنزه مع بعض الناس ولكنها قد تكون متقطعة جدا مابين شهور ،، كذلك أكثر الذين أعرفهم معرفة عميقة لايحبون السفر للإستمتاع وكذلك لايحبون الخروج وأهم شيئ أنهم ليسوا من أهل الرياض بل من مدينة أخرى بمعنى أنه إذا أتت العطلة ذهبوا خارج الرياض وبقيت أنا لوحدي .

وكذلك أحس بالوحدة عندما أجلس مع شخص يتصل عليه شخص آخر يسلم عليه ويظمئن على حالته وانا (على الرغم من معرفتي لأشخاص كثرإلا أنهم لايتصلون علي ) أو حينما يذهب أشخاص أعرفهم معرفة عادية معهم ولاأذهب معهم أو لايقولون لي : إذهب معنا ،، وهلم جر ،،

أحس كذلك بالرغبة في مغادرة الجلسة عندما تكون في أشياء لاأعرف عنها شيء ،، وأحس كذلك بالرغبة الشديدة عندي بأن تكون لدي شلة (مجموعة أصدقاء) ولكن لأعرف كيف يكون ذلك :؟ كما أنني دائماً اكنت أتصل بأحد الزملاء للخروج للتنزه ولكن المشكلة أن يكو ن مشغول وهذا شي عادي ولكن أن تتكرر الإعتذارات .فهي مشكلة كبيرة جداً حتى فقدت الأمل ، وحاولت أن أحل هذه المشكلة (الوحدة من خلال كثرة الإتصالات على من أعرفهم ولكن

للأسف لم يحدث أي شي ، وياليت مع كثرة اتصالاتي عليهم ،يتصلوا علي ، بل لا. لايتصل علي أحد ،،،كذلك حينما أحس بالوحدة أقول لماذا هناك أناس يتصل عليهم الناس وأنا لا أحد يتصل علي أبداً بمعنى هناك ناس دائما ماتجد هواتفهم ترن أما أنا لا ،، كذلك أغلب العلاقات مع الطلاب لاتخرج خارج إطار الجامعة ،،بل يكون الإتصال لي لمعرفة ماذا أعطانا الدكتور وهلم جر ،، كما أنني أود الذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة هذه المشكلة ،ولكن هل من الممكن أن يساعد هذا في الحل ،،كما أنني أتحرج من الذهاب إليه ،للأني بصراحة أستحي من أن يراني أحد أعرفه أو لاأعرفه عنده


ثاني مشاكلي: هي التردد في إصلاح حالي حينما أحس بالوحدة أو أحس بتغيرات

فجائية بمزاجي إلى الأسوء سواء أعرف إذا كنت أعرف ماهو السبب كالغضب ،أو لاأعرف

السبب . ..

ثالث مشاكلي : أنه أو (قد تكون مرتبطة بسابقتها) هي أنه أتردد بالذهاب إلى الطبيب

النفسي لأني حينما أفكر بالذهاب إليه لمعاجلة مافي من إحساس متزايد بالوحدة أو

من هذه التغيرات الفجائية . أكون لاأحس بهذه الأحاسيس مما يجعلني أزهد بالذهاب

إليه . وأوحيانأ أعقد العزم على الذهاب حينما تكون فيني هذه الأحاسيس ولكني اسوف .

، المشكلة الرابعة : هي أنني أحس أنه من الأفضل الذهاب إلى الطبيب ،،ولكني متردد


المشكلة الأخيرة هي: أنني أعاني من إحساس غريب وهو أحس ملاحظة الآخرين لي

وأحس أنهم ينظرون لي .، وكذالك أحس بأن الدنيا ضدي في بعض الحالات وكذالك الحظ،

وأني لاأستحق العيش او حتى لاأستحق أن أأكل ، ولاتكون لي شهية للطعام مع إني

جائع .

أتمنى منكم أن استمع لنصائحكم وتوجيهاتكم المسددة بإذن الله ، راجيأ من الله التوفيق

لكم والصحة ،، ولكم مني جزيل الشكر والعرفان. [/font][/size]

المصدر: نفساني

اخى الكريم
السلام عليكم ورحمه الله
لابد لك من مراجعة اى عيادة نفسية لاخذ المعلومات الكافية لتشخيص حالتك واخذ العلاج المناسب.ولاتهتم بان احد سوف يراك فى العيادة ما عليك من الناس فقط فكر فى حالتك.(من تابع الناس مات هما).
وشكراقدامك العافية