معاناتي مع نوبات الهلع

معاناتي مع نوبات الهلع

بسم الله الرحمن الرحيم

07/06/2006 - المغرب

-إلى اخواني في منتدى نفساني

أرسل رسالتي هذه وأنا كلي أمل في أن أجد الأذن المصغية و النجدة و النصيحة السديدة

المهم يا اخواني الافاضل انني لم اكتب هذا الموضوع إلا بعد أن سدت كل الطرق في وجهي ووصل بي القنوط إلى درجة التفكير في وضع حد لحياتي لولا إيماني القوي وأنا الشاب ذو 18 ربيعا ذلك الشاب الذي كان كله نشاطا وحيوية و ينظر للحياة من خلال منظار وردي وكله حب للحياة.. إلى أن أتى قضاء الله وأصبت بحالة نفسية غامضة والتي كانت تودي بي خلال الأيام الأولى ناهيك عن كل الفحوص والتحليلات المختلفة إلى أن اهتديت إلى طبيب نفسي محنك أنبئني بان ما أمر به هو مرض نفسي يعرف ب / نوبات الهلع / أو panic discorder.

وقد أعطاني بعض الأدوية المضادة للاكتئاب ك/Deroxat/alpraz/... والحائلة دون حدوث النوبة الصاعقة الكاسحة التي قد تهوي بأعظم الرجال من عليائهم إلى قرارة الاضطراب النفسي والاكتئاب القاتل.. وقد حدث بعض التحسن خلال الأسابيع التالية لبداية العلاج ولكن بعض مرور شهرين عادت النوبة رغم متابعتي للعلاج. وبالمناسبة فهذه الحالة النفسية قد جنت علي حيث أن هذه هي آخر سنة من تعليمي الثانوي ولقد اضطررت للتضحية بعام كامل خصوصا انه العام الحاسم الذي يكرم المرء فيه أو يهان .
والصراحة أنني أصبت بحالة شنيعة من الاكتئاب لدرجة أنني أصبحت لا أفكر في المستقبل القريب فما بالك بالبعيد وأصبحت أخاف الموت خصوصا مع ما يصاحب النوبة من آلام في الصدر وخلافه ولقد بذلت جهدي للتغلب على معاناتي فأصبحت استمع إلى القرءان والرقيات الشرعية يوميا تقريبا ولقد حارت عائلتي معي بادئ الأمر فقاموا بعرضي على معالج بال قرءان وهو صديق للعائلة بغرض الكشف عن سحر أو مس أو غيره ولكنه أعانه الله أنبئنا أنني لا أعاني من أي شيء ونصحني بزيارة طبيب نفسي وذلك ما حصل.

أرجوك يا دكتور أنقذني ودلني على طريق الخلاص خصوصا إنني مؤخرا بدأ يصيبني اليأس واشتد اكتئابي وأصبحت أخاف أن أموت صغير السن أو أن يموت احد والدي فأصبح وحيدا و كل ما يمكنك تصوره من أفكار سوداوية..

ولكي أكون صريحا فإنني لا اصلي ولكن من الآن فصاعدا أسأل الله أن يعينني على الصلاة ويهديني إلى الطريق المستقيم علما انه في فترة من طفولتي كنت مداوما على الصلاة وحريصا عليها جدا خصوصا خلال شهر رمضان المعظم.

وليكن في علمك أنني أصلا كنت أعاني من حالة الخوف وقت النوم و أنا مرتبط ارتباطا مرضيا بوالدتي بحيث كانت تنام معي في غرفتي لكي أستطيع أن يغمض لي جفن واعتقد أن سبب ذلك بعض الحوادث المترسبة من الطفولة..

وهناك نقطة مهمة أخرى هي أنني أعاني زيادة كبيرة في الوزن حيث أن وزني يتراوح بين 120 و 140 كيلوغراما مما يزيد من معاناتي خصوصا مع أن النوبات تكون في حالتي مصحوبة بضيق شديد في التنفس..

المهم اخواني الاعزاء أنني كنت مؤخرا ابحث عن أية أسباب محتملة لهذا المرض اللعين خصوصا أنني لم اعد استطع مغادرة البيت إلى لماما ولأوقات محدودة ولقد تبين لي انه من الممكن أن أكون قد أصبت نتيجة لعدة عوامل كتغيير أسرتي مكان سكننا ذلك الشيء الذي كنت قد رفضته مرارا نظرا لان المنزل الجديد يقع خارج المدينة ولكنني قبلت صاغرا

فما رأيكم فيما ذكرت اخواني واخواتيوهل من أمل في عودتي إلى سابق عهدي والى حياتي الطبيعية وهل من وصفة أو دواء معين وما غيرها يمكن أن استعملها وهل تنصحونني بالخروج من المنزل رغم النوبة....

وإذا كان لديكم أي استفسار عن تفصيل معين أو شيء معين فلا تترددوا بالسؤال وجزاكم الله كل خير وحفظكم للأمة العربية والإسلامية.


أخوكم في الله / عادل

ملاحظة : هل نوبات الهلع مرض قابل للعلاج والشفاء التام ام ان هذه الادوية مجرد مهدئات ومسكنات .. وأرجو سرعة الرد

المصدر: نفساني

أخي الكريم ...................
تحيه لك أرجو من الله ياأخي الكريم ان يأخذ بيدك ويعينك فمشكلتك ياأخي الكريم ليست مستحيلة الحل انما هي مشكله ترد كل يوم وليله للعيادات النفسيه انت بحاجه لجلسات علاج معرفي سلوكي الى جانب العلاج الدوائي وشفائك سيكون باأذن الله تعالى ومن ثم عزيمتك وارادتك في التخلص من المشكلة لذلك لاتتردد في قرار التخلص من المخاوف التي تعاني منها مع تمنياتي لك بالصحة والعافيه بأذن الله تعالى.

لك كل الشكر اختي الفاضلة هدى على اهتمامك والصراحة انني واضع املي في الله سبحانه وتعالى واتمنى ان يستجيب الى دعواتي وتضرعاتي

-بالمناسبة اختي هدى هل لكي ان تدليني على بعض ما قد ارفع به معنوياتي مثلا هل تنصحينني برحلة استجمامية او زيارة لمعالج بالقرأن الكريم...

وأنا كمغربي ما هي الفرص المتاحة لي .. مثلا هل هناك اي اختصاصيين بهذه الحالة بالمغرب او مركز علاجي ...

واخيرا ادعو كل الاخوان الى الدعاء لي بالشفاء ولو من الممكن ان يتكرم احد ممن عانى من هذه الحالة وشفي منها ان يراسلني لانني اخواني الافاضل في أمس الحاجة للمواساة .

وشكرا

اين هو تفاعلكم أصدقائي الاعزاء.. وأرجو من الاخت هدى أن تعيرني قليلا من وقتها الثمين

اخواني الافاضل ليس لي غيركم بعد الله سبحانه وتعالى فهل من مجيب يمد لي يد العون والمساعدة