أعاني من حالة نفسية واكتئاب يطرأ علي في بعض الأوقات

أعاني من حالة نفسية واكتئاب يطرأ علي في بعض الأوقات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
اولاً أرحب بكل القائمين على هذا المنتدى المتميز الذي كنت أبحث عنه منذ زمن
وأريد أن أطرح عليكم مشكلتي وهي :-

أنا أعاني من حالة خوف وقلق وعدم الطمأنينة والارتياح البالي
فهذه الحالة ناتجة لي تأسفاً وندماً على الماضي ولا ادري ماذا اقول لكم حتى انني في بعض الأوقات ابدو منبسط منطلق وأرى نفسي في نفس اللحطة قد سكت ! وزهقت وغير مستعد لأن أكلم أحد على الإطلاق ولا أكذب إذا قلت لكم انه في بعض الاوقات ارى نفسي ايضاً في نفس اللحظة قد عدت الى حالتي الطبيعية وهناك أيضاً جانب لمشكلتي هذي هي عند غياب الأهل عن البيت الوالدة والاخوة والاب وكنت بمفردي في البيت احس ان هناك شيء ما في قلبي لا ادري ما هو يشعرني بالزهق والاكتئاب وان حظي من أردى الحظوظ وأنني وووووووووو .......... لانهاية
وارجو ان يتم قد فهم قصدي او موضوعي بشكل جيد
وارجو من كل لي عنده خبره فهالحاجات يساعدني
واكون ممنون له بجزيل من الشكر والتقدير
والله يكون فى العون انشاء الله

المصدر: نفساني

اخي الفاضل
بشكل مبدئي لا احد يستطيع ان يعطيك حلا وافيا لمشكلتك بناء على المعلومات البسيطة التي قدمتها عن حالتك
فالطبيب النفسي الجيد لا بد ان يلم بكل جوانب المشكلة حتى يستطيع حلها
ومن النقاط المهمة في الطب النفسي معرفة ما حدث في الماضي ومدى تاثيره على حياة الانسان في الحاضر
فحياة الانسان سلسلة متصلة مترابطة يؤثر بعضها في بعض
وقد يكون حدثا ما حصل في مقتبل العمر او حتى في الطفولة يبقى تاثيره واضحا على حياة الانسان الباقية اما سلبا او ايجابا
ومهمة الطبيب او الاخصائي النفسي في هذه الحالة هو تحليل هذه الاحداث ومدى تاثيرها على الحاضر ومساعدة المريض على اعادة فهم هذه الاحداث بطريقة افضل لا تؤثر على مستوى ادائه اليومي في حياته الاجتماعية والوظيفية
واذا احتاج الامر قد يستعان ببعض الادوية للمساعدة في تسريع الشفاء
والله اعلم