اريد العودة للماضي

اريد العودة للماضي

انا مشكلتي الوسواس و هي تحطم حياتي كل يوم
حين راجعت نفسي اكتشفت اني كنت اعيش في حياة اعتيادية و طبيعية مثل كل الناس

ثم ايضا انا وجدت انه الان ان كل ما هو حولي غير نظيف و المشكلة الاكبر احيانا اشك واعتمد على الشك في كل الاوقات

اريد ان تساعدوني رجاء كيف اغير هذه الفكرة التي اصبحت تدمر حياتي

المصدر: نفساني

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أخي الغريب الحزين

أرجوك إستوضح مشكلتك أكثر

هل هي المشكلة في الحياة الرتيبة أم في الشك

و تقبل مني التحية

المشكلة في الشك ثم ان هذا قد يأتي في كل شي ليس فقط في مسألة النظافة

بل في كل شي انا قلق دائما والوساوس تحيط بي من كل جهة واشك حتى في نفسي