مهم جدا ولا يحتمل التاجيل

مهم جدا ولا يحتمل التاجيل

السلام عليكم ورحمة الله
وبدون مقدمات لأني تعبان نفسيا لدرجه اني اعتبرها خطيره وهي اني وبصراحة اني اعاني من مشكلة عضوية قبل ان تكون نفسيه ولكن هذه المشكلة العضوية جعلت من نفسيتي مريضه من ساعة استيقاضي من النوم (والله) حتى نهاية اليوم
جعلتني اتحول يا اخوان من انسان مبتسم وذو علاقات واسعة الي انسان منعزل عن الناس وحزني مستمر وهذه المشكلة العضوية هي تشوه في (شفتي) وهي بسيطة ولكن اثرها قوي جدا ولقد نصحني بعض الاصحاب القريبين جدا اني انساها واعيش حيات طبيعية ولكن كيف انساها وانا اغسل وجهي كل صبح وافرش اسناني واشوفها (يعني لوانها في مكان مستور لكان بلأمكان نسيانها وتجاهلها على مر الوقت ) ولكن هذا التشوه واضح والذي يغبني اكثر ان اكثر الناس عندما اتحدث معهم لا ينظرون في وجهي عندما اتكلم معهم (ماعدا بعض الناس ) المقربين حيناها ينتابني شعور قوي جدا بالنقص وقد ادت هذه المشكله الي عاده شيئه وهي عدم النضر للناس اثناء التحدث مما يجعل الناس يعتقدون اني ضعيف شخصيه فيقوم اكثرهم اما بإهانه او يقوم ويتجرء علي ..... ارجوكم دلوني كيف احل هذه المشكلة مع اني غير مقتنع بعمليات التجميل واخاف ان تسبب لي المشاكل اكثر مما انا فيه وشكرا (ارجو ارسال الرد على ايميلي لو تكرمتم )

المصدر: نفساني

أخي الحبيب:
لم تذكر إن كانت هذه المشكلة خلقية أم حادثة.
على العموم أنت قلت أنها بسيطة ولكنها متعبة لك. لماذا هي متعبة لهذا الحد؟ ألا يوجد في غيرك ما هو أسوء منها و لم تعذبه هذا العذاب؟

إذاً المشكلة في نفسيتك و تفكيرك و رؤيتك لنفسك لا في هذا التشوه. لا شك أن هذا التشوه قد يكون هو سبب هذه الرؤية و لكن هناك ما يمكن عمله من عمليات تجميلية مع صحة مخاوفك. و لكن يمكن إلى حد كبير تغيير مظرتك السلبية لنفسك من خلال العلاج المعرفي و تحسين قدراتك لإجتماعية من خلال العلاج السلوكي. إقرأ عنهما في زاوية "إقرأ عن" من الصفحة الرئيسية.

وفقك الله و السلام.