مشكلتي مشكله

مشكلتي مشكله

السلام عليكم
استاذي احب ان اشكركم على منتداكم الرائع واتمنا لكم التوفيق والسداد واتمنا ان تنظر في مشكلتي بصدر رحب

موضوعي باختصار . انني اعاني من عدت مشاكل لا اعرف ماذا اسميها , اولها عدم الثقه بالنفس , وثانيها الخوف من المواجهه ايا كان وخصوصا المسئولين عند طلب حاجه والثالثه التلعثم والتردد في ابدا الراي او المناقشه بحضور الكبار .

والمشكله اني منذ طفولتي جذاه الله خير الوالد كان من اصحب الترهيب والضرب بكل الوسائل وبمناسبه وبدون مناسبه ما عمري رايته يمازحنا اويلعب معنا وكانت سياسته عدم الخروج من البيت لان الكل غير سوي (فلان فيه وفلان عليه) وانا لا الومه في ذالك لانه تيتم وتغرب وهوه طفل وراى ان المعروف بلا فاده , علما باني واخوتي اجتهدنا كثيرا منذ ان وعينا على الدنيا والحمد لله لنا مكانه في المجتمع . علما باني في طفولتي كنت جريا جدا ونشيط مع اني ليس الاكبر ال اني الاجرء فيهم.

سيدي ان مشكلتي لو كتبت عنها عشر صفحات لن يكفيها
والمشكله ان العقد تظهر كلما كبرت وانا الان لدي عائله واخاف ان اعقد باولادي لاني سريع الانفعال ودائما محبط وارى الدنيا امامي سوداء ودائما اتصنع السرور امام الاخرين ويضن البعض باني مثالي وانا عكس ذلك.

واخيرا اعرف باني لم اوضح الصوره لاني لا اعرف كيف ولكن ارجو العذر وان تنظر الى الموضوع بصدر فظاء علما باني لا استطيع مراجعت اخصائي لاسباب كثيره .

وارجو منكم بان تفيدوني ولو بكلمه وان لم اجد الرد يكفي بان تقرأو الموضوع واكون شاكرنا لكم جزيل الشكر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


بانتظار الرد ولو بكلمــــه!!!!!

المصدر: نفساني

بعد التحية ، والسلام .
* أخي العزيز مشكلتك واحدة وماذكرته من خوف المواجة ، والتلعثم في بعض المواقف ، واعراض أخرى كالتعرق ، والأرتجاف و..و..و..نتيجة لعدم ثقتك في قدرتك في الحديث ، وتوقعك الدائم في الفشل في المواقف التي تتحاشاها أو تعنذر عنها أو قسراً عنك تبقى فيها ، وأنت في شدّة توترك ، وخوفك ..ومثل تلك الأساليب تؤديإلى إنخفاض لتوترك ، وارتياحك المؤقت ..لكن لوم الذات لا يفارقك إذا هربت من الموقف أو أعتذرت منه .. وشعورك بعدم القيمة ، وضعفك أمر متوقع إذا واجهة بعض المواقف بطريقة سلبية ، ومتردده ..كم من السنوات ، وأنت تقاوم ؟ وكم من المرات تهرب ؟ ولم يتبدل شيء ..ما حدث أزدادت عصبيتك ، ومخاوفك على أطفالك..خوفك الاجتماعي يمكن تجاوزه من خلال جلسات نفسية لا تتطلب الدواء أن كنت خائف من الدواء .. سنوات ، وأنت تعاني فصدّقني أنك تحتاج إلى كم قليل من الجلسات لدى مختص يكسبك مهارة التعامل مع مخاوفك في المواقف المقلقة .وفقك الله ، ورعاك .