الخوف من عد النقود امام الناس

الخوف من عد النقود امام الناس

عليكم
اريد مساعدتكم فانا في حالة انهيار
انا امراة ابلغ من العمر 20 سنة متزوجة مند سنة مشكلتي تتلخص في خوفي من عد النقود امام الناس او اي عمل يتطلب مجهود ذهني كحساب او قياس اشياء ادا كنت تحت مراقبة افقد سيطرتي على التفكير ويشل دماغي .بليدة بمعنى الكلمة رغم اني كنت اثقن واتعلم بسرعة اللغات وسريعة الفهم لها اعرف كيف اتصرف عندما يكون لدي مشكل اقدم نصائح رائعة للناس اجيد حسن التصرف لست شخصا له اعاقة افيدوني
اخاف ان اذهب الى المحلات لشراء اشياء فاقوم بحمل الة حاسبة معي لمعرفة المبلغ الدي سوف اعطيه للبائع ادا لم اقم بالحساب قبل التواجد امام البائع لا اعرف المبلغ الدي سوف اقوم باعطائه .لظطرابي وخوفي من الخطا
كل من يعرفني يقول اني ذكية اجتماعية ولكن لا يعرفون اناني لا اجيد حساب 15-9 يتطلب مني بضع دقائق وفي كثير من المرات اخطا . انسى كثيراة عصبية اخاف من الفشل ثقتي بنفسي وشكلي صفر في صفر اخاف من الغد . ادا كان لدي مبلغ من المال فتلك مصيبة ادا كنت ملزمة بحسابه امام شخص ولو كان مبلغ زهيد و حتى لوحدي يجب ان اعد للمرة الالف ... ما الحل ارجوكم ساعدوني

المصدر: نفساني