هل هذا رهاب ام قلق ام اكتئاب ؟؟؟؟؟؟؟ظ

هل هذا رهاب ام قلق ام اكتئاب ؟؟؟؟؟؟؟ظ

الاعراض التي اشعر بها وذلك من حوالي ( ستة اشهر ) :-

1 – عدم القدرة على اخذ النفس كامل( ضيق في النفس) طوال اليوم .
2 – كثرة التثأوب 3-غثيان في بداية الامر 4- عرق غزير وخاصه عند شرب الماء ويكون على الجبهه والظهر والايدي 5 – ألالام واوجاع في منطقة الصدر 6- آلالام واوجاع بين الاكتاف وخاصه الكتف الايسر مثل الشد العضلي 7- ضعف في الشهيه للطعام 8- عدم القدره على الجلوس في مكان واحد لفترة طويله 9- الاحساس بأن جسمي مشدود ومتصلب 10 – تنهدات وتأففات 11- في بداية الامر لم اقدر على النوم حتى بلوغ الفجر ثم انام لمدة ساعة او ساعتين 12- الاحساس بشئ ضاغط على صدري 13- احس بأن شي يقف في بلعومي 14 – عندما اتكلم مع احد لا اركز معه في الكلام وافكر في اشياء لم انجزها 15- توهج الحرارة او الهبوب الساخن أي الاحساس بتوهجات حرارية تسري في جسمي 16-الفزع والرعشه عند بداية النوم وذلك في بداية الامر 17- كثرة الاحلام واغلبها تكون في الطريق الذي اسلك للذهاب الى عملي 18 – الاحساس بالنبض في اغلب انحاء جسمي المختلفة 19 – ارتفاع ضغط الدم المؤقت 20 – عسر هضم وانتفاخات وغازات في بداية الامر 21- تنميل في بعض انحاء جسمي 22- عدم تحمل الاصوات العاليه في بداية الامر 23 – العصبيه الزائده 24- كثرة التفكير


مع العلم اني سويت جميع الفحوصات وكل شي سليم حتى اطباء واستشاريين باطنيه قالوا انت سليم عضويا وهذا يرجع الى نفسيتك
وان كان هذا نفسي فهناك اسباب متوقعه يمكن تكون واحد من التالي :

الاسباب المتوقعه لهذه الحالة التي امر فيها :-

1- القلق على صحتي وعملي وعائلتي و اموالي
2- خوفي على صحة والدتي حيث انها مصابه بالضغط والسكري
3- حساسية الصدر المزمنه التي تاتيني من وقت لآخر
4- عدم تلبية العمل لي في طلب قدمته
5- الندبه التي في عيني اليمنى والخوف من ان تتطور الى مرض خبيث
6- المسافه البعيده بين عملي واهلي والطريق الموحش بالليل الذي اسلكه يوميا
7- الخوف بأن افصل من وظيفتي
8- ارتفاع ضغط الدم الذي تفاجئت من ارتفاعه عند قياسه مره من المرات
9- مشاكل في العمل مثل اني احس بأن القسم الذي اعمل به لايناسبني ورئيسه ايضا
10- اصابني خوف عندما حذرني احد الصيادله من دواء كنت استخدمه لحساسية الصدر بأنه خطير واصابني خوف من كلامه
11- القلق والخوف على افراد اسرتي ان يصيبهم مكروه ويموتون واضل وحيدا
12- التوقع والاحساس بان هناك مشاكل وكوارث ستحصل لي في المستقبل
13- القلق من تحمل المسئوليه لعائلتي لاني الاكبر من اخوتي الذكور
14- اخاف ان اتورط عندما اتزوج واندم
15- اخشى من نقد الناس علي او الكلام فيني
16- خسارتي التي خسرتها في سوق الاسهم وتفكيري في كيف تعويض ماخسرته
17- الندم والحسره على اشياء فاتت لم افعلها

المصدر: نفساني