الأستاذ القحطاني والرهاب من نوع اخر

الأستاذ القحطاني والرهاب من نوع اخر

الأستاذ سليمان القحطاني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بك مرة اخرى بعودتك لمنتدى التراحم والترابط
مشكلتي سببها كم حادثة مع النوم لن اكتبها بالتفصيل لأن المساحة لت تسعها وسأحاول ان اختصرها لكي تفهم القصة قبل سنوات حصلت بعض الضروف التي لخبطت نظام النوم لدي مما سببت لي قلق شديد من عدم النوم وادركت ذاتها اهمية عدم لخبطة نظام النوم مما ادى الى اني اعطيت اهمية عالية جدا للنوم وهذه الضروف حصلت في حالات سفر ومع الزمن اصبح القلق والخوف من عدم النوم مستمرا وييوميا حتى انه تأثرت حياتي ونشاطاتي بسبب القلق من عدم النوم واوقفت نشاطات كثيرة واسفار كثيرة بسبب القلق من عدم النوم وبسبب هذا زرت عياداتكم وقابلت استاذنا الفاضل الدكتور عبدالله السبيعي وذكرت له مأساتي وقال لي لديك مشكلة بالنوم اطلاقا ومشكلتك القلق من عدم النوم وهذا صحيح فأنا اذا نمت ولله الحمد انام نوما عميقا ووصف لي زاناكس البرازولام وطلب مني استخدامه لمدة عشر ايام لكسر الرابط القوي الذي حصل بين النوم والقلق ومن ثم ايقافه واستخدامه في حال السفر ولكن اصبحت اقرأ عن الزاناكس كثيرا حتى تخوفت من استخدامه كثيرا فعدت للدكتور السبيعي وطلبت منه تغيير الزاناكس الى دواء اخر فقام بتغييره مشكورا الى لودوميل وهاانا مستمر على استخدامه لدمة تزيد عن الشهر ولكن ليست هنا المشكلة المشكلة انه بدأت اجازتي من العمل وانا اخطط للسفر والسياحه ولكن القلق من عدم النوم الأيام التي اكون مسافرا فيها وخلال اقامتي في المدن التي سأسافرلها يمنعني من ذلك اخبرك انه لامانع لدي من استخدام الزاناكس ولكن لن استخدمه يوميا بحكم التعود السريع عليه والخطورة من ذلك بإمكاني ان استخدمه مرة كل شهر او شهرين ولكن يوميا مستحيل وفي نفس الوقت فأنا لااحب اني يطلب مني احد لمهمة في الصباح لماذا انه القلق من عدم النوم فأنا الآن افكر في البقاء بمنزلي افضل من تعرضي لمواقف تضطرني لإستخدام دواء خطير في نظري مما يعرضني للتعود والإدمان هل من المعقول ان اصبح سجين واسير المنزل الا تؤيدني انه الرهاب من نوع آخر واخبرك ان استاذنا الفاضل السبيعي قال لي استخدم الزاناكس عند الحاجه ولاتنتضر حتى تقلق لتستخدمه اذا كنت تخاف ايضا من الزاناكس فراجع الإخصائي النفسي فلا مجال لغير ذلك ولكن الأسابيع الماضيه لم تسنح لي الفرصة لزيارتكم ولكن الآن ماذا اعمل هل اصبح اسير المنزل مارايكم ياخي الكريم انني احزن اشد الحزن عندما ارى الآخرين يسافرون ويستمتعون بإجازتهم ولايلقون للنوم بالا ولكن انا للأسف لااستطيع انه القلق من عدم النوم هل بإمكانك استاذي الفاضل ارشادي بشكل عاجل قبل نهاية اجازتي وانا اسير المنزل
لمزيد من التفاصيل عن قصتي المأساوية الرجاء قراْءة اسئلتي في الأشهر الماضية والتي اجاب عليها الأستاذ السبيعي وبإمكانك البحث في عيادة مشاكل الكبار فقط عن طريق كاتب الموضوع ساكن الرياض بدأت بإستفساراتي في شهر ابريل من العام 2002م
"فأرقك سيزيله دواء تستخدمه عند الظرورة ولايخيفك ان تتعود عليه -دواء وجلسات نفسية وستعود انشاء الله"
الإقتباس اعلاه من اجابتك مشكورا على سؤالي بخصوص نفس المشكلة في شهر ذو القعدة من العام 1422هـ :(
اخبرك ان القلق من عدم النوم قد خف بشكل كبير في الأيام العادية ولكن المشكلة مع كلمة سفر:(
مريض الرهاب الإجتماعي يتحاشى المناسبات والمجتمعات لما تسبب له من القلق الشديد وساكن الرياض يتحاشى السفر بسبب القلق من عدم النوم
انا اعلم انه ليست لدي مشكلة في النوم ولكن الأفكار التي بسبب حوادث والتي رسخت والتصقت في ذهني
شكرا لك واعذرني على الإطالة

المصدر: نفساني

أخي الكريم .... ساكن الرياض ...
صباحاتك كلها خير ......
اتذكرك جيدا .....
سأكون عمليا معك دون مقابل .... وإن احببت السفر اليوم إلى بحر المنطقة الشرقية فأنا مسافر برا بمركبتي .... فاتخذ قرارا قبل مساء اليوم ، وجهز شنط السفر
لا اريدك ان تفكر كثيرا
اتخذ قرارا الآن ... وهناك انا وانت نناقش افكارك على البحر ... وطبعا ستكون افراد عائلتك معك تتركهم في مكان اقامتك وتكون بصحبتي وساكون سعيدا معك .
اتصل بالعيادة ضحى هذا اليوم وضع هاتفك او جوالك .
كل التحايا لك .