|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
17-11-2007, 03:50 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
لم اعد أنا؟
السلام عليكم
انا فتاة تبلغ من العمر 21 سنة مشكلتي حاليا اني اشعر بضغط فضيع واشعر بأن أي كلمة ممكن ان تسحبني الى الخلف لمن يكن هذا طبعي ابدا فأنا انسانه لدي القدرة على الاحتمال ولكن الان لا استطيع تحمل اي شي لو كان صغيرا وقد بدأ هذا بعد تراكم عدةاحداث متتالية أنا طالبة جامعية حاليا في السنة الرابعة في تخصص يضعني تحت ضغط كبير جدا نجحت والحمدالله في السنة الثالثة بعلامات ترضيني والحمدالله ولكن بعد ضغط فظيع من شهر كامل بامتحانات النهائية (غض النظر عن ضغط الامتحانات طول السنة) وكنت انتظر عطلةالصيف لارتاح ولكن لم اشعر بالاجازة كثيرا حتى كانت مرض ابن خالي الصغير بالسرطان وهو أخ بالنسبة لي فهنا انقلبت حياتنا أمي يتملكها اليأس و جدتي و خالي الجميع ولكن وضعه الحمدالله بخير يأخذ العلاج وقد عدا المرحلة السيئة ولكن الضغط ما زال موجودا فالمشكلة الأساسية في حياتي هي علاقة أمي وأبي امي من النوع المزاجي السيء المتحكم سريعة الانفعال و الغضب وابي كان دائما من النوع الهادي ولكن الان بعد سنوات بدأ يفقد حلمه انا ابنتهم الوحيدة لدي أخ اكبر مني ولاكنه لا يعيش معنا في البيت أخ يصغرني ب9 سنوات ليس بيده حيلة >>> جميع مشاكلهم تأتي اللي وحتى اذا لم يكونوا في مشكلة يمسكني أبي ويحن فوق رأسي ويههدني اذا لم تغير طباعها بالطلاق وامي من النوع الغير قابل للتفاهم اي رأي يخالف رأيها يعتبر مشكلة و قلة أدب وقلة حياء كانوا هكذا منذ زمن ولكن الأمور بدت تتفاقم وأنا اصبحت لا أحتمل الوضع مع بداية السنة الدراسية زاد ي ضغط الدراسة ففي هذا السمستر الوضع قاتل من الضغط والامتحانات الغير المنتهية لا استطيع التركيز أو المحافظة على ذاكرتي اللتي الكل يعلم بأنها قوية وتركيزي عالي>>>اصبحت الان لا املكهم اعاني في وقت الدراسة و اتهرب منها (مثلا انا لدي غدا امتحان صعب جدا واحتاج الى ايام لدراسته ولكني الى الان لم ادرسه لا استطيع .لدي شعور بتأنيب الضمير ولكن لا استطيع أنا ادرس ما كنت هكذ ابدا ) نفسيتي بدأت تنعكس على علاقتي في خطيبي ومن الملل لا اخرج من غرفتي و اليوم لم أذهب الى الدوام اشعر بالضيق وا لتعب ويوجد هناك الكثير من التفاصيل ولكن كتابتا لن تفيد لأن لا يشعر بها ويفهمها الا من كان في الوضع الحقيقي ولا استطيع تحمل أي ضغط لو كان بكلمة صغيرة مازحة على العلم انه حياتي لم تخلو من المشاكل ابدا ولكني كنت اتقبلها ولكن خلال هذه الفترة اشعر بتراكمها في نفسي ما هو الحل ؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
17-11-2007, 03:59 PM
|
#2 | |
|
عضو جديد
|
نسيت ان اذكر نقطة
اني لا اشعر بطعم الوناسة والفرحة الا فترة قصيرة مؤقتة لعدة ساعات لمن اكن هكذا ابدا كنت دائما الانسانة المتفائلة المرحة القوية الصامدة ارجو الرد |
|
|
|
|
18-11-2007, 08:18 AM
|
#3 | |
|
أخصائية نفسيه
|
أهلا بك يا عزيزتي بمنتداك..
عزيزتي كل ما ذكرته هو لا يتعلق بك أنتي مباشرة ولكنه في محيط الأسرة حالة أبن خالك هذه بيد الله عز وجل وأن شاء الله يكتب له الشفاء والأمل بالله كبير أن الله لا يخيب ضن عبده به ... ومشكلة أمك وأبيك هذه بأيدهم لوحدهم الحياة تريد قليلا من التنازلات حتى تسير وطالما أنهم معتادون على ذلك فهذا لن يغير من الأمر شيء سوى أن تتحدثين إلى أبيك بأن هذا الأمر لا يتعلق بك بل بأسرة كاملة يجب عليه أن يقوم بحل مشكلته معها بأسلوبه بعيدا عن التهديد بالطلاق وأن لا يجعل هذه الكلمة تجعله في موقف أقوى لأنه يمتلكها لان أبغض الحلال عند الله الطلاق ... أما بالنسبة لك يا عزيزتي عليك أن تهتمي بدراستك أكثر وأن لا تجعلي مثل هذه المواقف تقلل من عزيمتك وأن تهملي دراستك كعقاب للنفس أنتي ولدتي في هذه البيئة وعليك التكيف معها ولكن ليس أن تؤثر عليك أجعلي من نفسك التحدي والعزيمة و الإصرار على ما تريدين ولم يتبقى إلا القليل وتنهي دراستك وسوف ترين بعد ذلك كيف أنك بقوة الله ثم تشجيعك لنفسك قادرة على فعل الكثير... الإنسان لا يختار أسرته ولا حتى أسمه ولكن قدرالامكان يستطيع بناء شخصية أفضل لكي يتعامل بها مع الغير تجارب الحياة في محيط الإسرة كثيرة ولكن نستطيع أن نكتسب منه الأفضل لنا في حياتنا وان نصحح أخطاء قد وقعا بها غيرنا ولكن لا تؤثر علينا ... عليك أن تتفاءلي أنتي أولا وأن تبتسمي للحياة أكثر فالحياة أقصر من أن نتشاءم بها ... عزيزتي يجب أن لا تنعكس مواقف أسرتك على تعاملك مع الآخرين لأنهم ليس لهم ذنب في ذلك ولا يعلمون ماذا يوجد في محيط أسرتك ما يرونه في تعاملك معهم ينقل لهم أنك تعانين من شيء ما ولكن لا يعلمون ماهو؟؟؟ عليك أن تنظرين لحياتك بواقعية أكثر وأن تشاركين ما تستطعين تغييره دون أن ينعكس على حياتك الخاصة ويؤثر عليها... وأنا واثقة بأن بأ ستطاعتك فعل الكثير . أتمنى لك حياة هادئة مستقرة ودامـــــت حــــيـاتــك بالـمـــسـرات |
|
|
|
|
18-11-2007, 08:21 AM
|
#4 | |
|
أخصائية نفسيه
|
أهلا بك يا عزيزتي بمنتداك..
عزيزتي كل ما ذكرته هو لا يتعلق بك أنتي مباشرة ولكنه في محيط الأسرة حالة أبن خالك هذه بيد الله عز وجل وأن شاء الله يكتب له الشفاء والأمل بالله كبير أن الله لا يخيب ضن عبده به ... ومشكلة أمك وأبيك هذه بأيدهم لوحدهم الحياة تريد قليلا من التنازلات حتى تسير وطالما أنهم معتادون على ذلك فهذا لن يغير من الأمر شيء سوى أن تتحدثين إلى أبيك بأن هذا الأمر لا يتعلق بك بل بأسرة كاملة يجب عليه أن يقوم بحل مشكلته معها بأسلوبه بعيدا عن التهديد بالطلاق وأن لا يجعل هذه الكلمة تجعله في موقف أقوى لأنه يمتلكها لان أبغض الحلال عند الله الطلاق ... أما بالنسبة لك يا عزيزتي عليك أن تهتمي بدراستك أكثر وأن لا تجعلي مثل هذه المواقف تقلل من عزيمتك وأن تهملي دراستك كعقاب للنفس أنتي ولدتي في هذه البيئة وعليك التكيف معها ولكن ليس أن تؤثر عليك أجعلي من نفسك التحدي والعزيمة و الإصرار على ما تريدين ولم يتبقى إلا القليل وتنهي دراستك وسوف ترين بعد ذلك كيف أنك بقوة الله ثم تشجيعك لنفسك قادرة على فعل الكثير... الإنسان لا يختار أسرته ولا حتى أسمه ولكن قدرالامكان يستطيع بناء شخصية أفضل لكي يتعامل بها مع الغير تجارب الحياة في محيط الإسرة كثيرة ولكن نستطيع أن نكتسب منه الأفضل لنا في حياتنا وان نصحح أخطاء قد وقعا بها غيرنا ولكن لا تؤثر علينا ... عليك أن تتفاءلي أنتي أولا وأن تبتسمي للحياة أكثر فالحياة أقصر من أن نتشاءم بها ... عزيزتي يجب أن لا تنعكس مواقف أسرتك على تعاملك مع الآخرين لأنهم ليس لهم ذنب في ذلك ولا يعلمون ماذا يوجد في محيط أسرتك ما يرونه في تعاملك معهم ينقل لهم أنك تعانين من شيء ما ولكن لا يعلمون ماهو؟؟؟ عليك أن تنظرين لحياتك بواقعية أكثر وأن تشاركين ما تستطعين تغييره دون أن ينعكس على حياتك الخاصة ويؤثر عليها... وأنا واثقة بأن بأستطاعتك فعل الكثيرلأنك مازلتي الانسانة المتفائلة المرحة القوية الصامدة ... أتمنى لك حياة هادئة مستقرة ودامـــــت حــــيـاتــك بالـمـــسـرات |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
