مانوع علتي هذه؟

مانوع علتي هذه؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أولا أرجو أن تقبلوني كعضو جديد وشكرا

ثانيا أنا أعرف بأني مليء بالعلل النفسية ولكنني اعتقد بإمكانية حلها والتعامل معها.

لذلك اريد أن أستشيركم حول علة جديدة احس بها هذه الأيام فقط وهي أنني اتخيل الشيء ثم احس بنفس ردة الفعل كما لوكان حقيقة , وأعطيكم مثالا ,,,, اذا كنت في مجلس مليء أتخيل أحيانا أنني قلت كلمة ما محرجة جدا أو نطقت بما لا يجب أن أتكلم فيه عن أهلي ,,, وكل هذا خيال , ولكن ما يحدث أنني احرج حرجا شديدا حتى يحمر وجهي واحس بألم في أسناني نتيجة الضغط!!! والمشكلة انه احيانا اتخل نفسي لمدة لا تزيد عن جزء من الثانية ,, أقول أني اتخيل نفسي مع احد الذين اكلمهم سواء من اصدقائي أو من اهلي بأوضاع مخجلة جدا (جنسية......الخ!! ثم ينتابني شعور بالحرج الشديد وأكره نفسي وأقول لها : كيف أتخيل نفسي بهذا الشكل؟؟؟؟؟ ولماذا

أو مثلا أتخيل فجأة بأن أحد أصدقائي قد مات بحادث سياره ,, فتدمع عيني نتيجة لذلك مع أني اقاوم.


وللمعلومة فأن هذا التخيل لا يقتصر على الأشياء القبيحة بل وعلى الأشياء الجيدة أو العادية ,,, مثل أن أتخيل نفسي أتجادل مع أحد المسؤولين حول تقصيره في مهام عملة , ونتيجة لذلك اجد نفسي منفعلا بالكلام أو اقف وأدور حول الغرفة وأنا اتخيل هذا الموقع مع ذلك المسؤول.



للمعلومية أنا احد ضحايا طلاق الوالدين والبعد عن الأب. وعمري 25 سنه


شكرا لكم

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أخي الفاضل ان ماتعاني منه هو جزء من مشكلة كبيرة لم تتضح كل جوانبها، ان لجوءك الى االى ماتسميه وتتفاعل معه يطلق عليه فى المجال النفسي باحلام اليقظة وهي كما تعرف ايضاً حيلة نفسية يلجأ اليها الانسان لتحقيق اشياء فى نفسه يعجز ان يحققها فى الواقع الصحيح ولكن يبدو ان الموضوع اخذ شكل السلوك القهري اكثر من كونه عادة فقط..
اكثر مالفت انتباهي فى رسالتك هو قولك انك من ضحايا الطلاق ؟؟؟ انت قد تكون اخفقت فى تحقيق تكيف وعلاقة جيدة مع نفسك ولكن يأخي السعادة لاتأتيك من الخارج وانت من تستطيع صنعها والأحساس بها ...أخي الفاضل اشعر بذاتك بشكل اقوي وافضل فالإنسان مكرم بعقله وانسانيته فوظف مالديك من قدرات وتوكل على الله فى ذلك ولابأس من الأستعانة بأحد المختصين النفسين لدراسة الوضع الحالي عن قرب وبشكل افضل وتقديم الخدمة العلاجية المناسبة
وفقك الله