|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
28-05-2008, 04:09 PM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
آبـي حل سريع يرحم والديكم ....
السلام عليكم ورحمة الله ... كيف الحاال شخباركم ؟؟ انآ مشكلتي إنسآن يسررررح بشكل خراافي ... آسرح سرحآآن اعوذ بالله مررره مره فظيع ... اقعد بالمحاضره اسرح امسك خطوط ... ابي ادرس ما اقدر اسرح ... لو يطول الي يسولف معي اسرح ... الي عنده حل يقولي ويفكنـي من شر السرحان ... واللــه يجزآكـم خيـر يآربـ ،، المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
29-05-2008, 09:24 PM
|
#2 | |
|
عضو
|
آهلآ بكـ آخي shagran وحيآك اللـه وبيآك في الحقيقه مشكلتك مشكله عويصه ولازم تروح لدكتور نفسي تتعالج عندهـ ... لاكن ان شآء الله انـ بخيـر وعآفيـه ... وسأعطيكـ بعض النصآئـح .. حاول تاكل تفاح كثير وتشرب مويه بارده بعد صلاة التراويح كل يوم وتحاول بعد تشرب عصير كوسة بالفراوله على الريق كل بعد صلاة مغرب وان شآء الله تبي تشوف نتائج حلوه اقول فيه احد بيرد ولآ شلون ؟؟ |
|
|
|
|
24-08-2008, 11:50 PM
|
#4 | |
|
عضو فعال
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي العزيز أسف الآن بس شفت مشكملتك تستطيع أن تضع برنامج يحد من هذا الوضع أنت تسرح كثير لأن أحلامك كثيرة وتسترسل فيها لتأخذ وقت طويل جداً. حتى أصبح السرحان جزء من حياتك. عندي لك أمرين 1- رتب حياتك فيبد لي أن حياتك فيها فوضى كثير رتب أوقاتك أكلك صلاتك نومك أرتباطاتك. الأنسان عزيزي كالمخزن عندما يكون مرتب يسهل أستخراج الأشياء منه ويسهل إدارته بل يستمتع الشخص بحياته. يكن مبعثر يصعب التعامل معه وتجد صاحبه يهرب منه لأن ترتيبة صعب لكنه متى ما رتبه طاب وسر بعملة / رتب حياتك. 2- أحسب يومياً كم مرة سرحت وحاول في كل يوم أن تقلل من فترات السرحان ثم تكافئ نفسك في كل مرة تقلل من هذه المدة. أتمنى لك التوفيق والنجاح . معالج نفسي. |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
