اتمنى ان اجد جوابا..

اتمنى ان اجد جوابا..

للدكاتره الافاضل اريد فقط معرفه مابى وهذا يكفنى.. فقط اريد معرفه مابى...

اتالم لا اسطبع عمل شى ولا التركيز فى اى شى حتى البكاء لا استطيع البكاء من غير سبب...

منذ مده وانا على هذه الحال ولكن وصلت اللى مرحله ل تطاق حتى اننى افكر بجديه بالانتحار... والانتحار...والانتحار...


ارجع لانضر لنفسى لاجد ان الله منحنى كل ما تتمناه اى فتاه .. الجمال الصارخ والاسم,,,,,وووو.........

ولكنى سلبت الراحه والهدؤء.......



لا اخفيك ان دراستى اصبحت ولا شى حيث بدت الامتحانا ت وانا غائبه من اول يوم.....


لسبب اننى لا استطيع الدراسه...


كلما اريد ان اركز اجد نفسى تائهه....... اريد الانفجار..


ااااااااااااااااااااااااه

اتمنى ان اجد رداا سريعا ما ابى ارجوكم...

السلاممممممممممممم..

المصدر: نفساني

اختي/ مشاعل الخليج


اســـأل اللـــه العلــــي العظيـــم ان يشـــرح صـــدرك




أســــأل الله العلــي العظـــيم ان يرزقــك سعادة لاتشقين بعدها ابــدا



أســـأل المولـــى عــز وجـــل ان يفــرج همـــك وينفـــس كربـــك



اللهم يا رب الاربــاب ,,,,يا مســبب الاسبــاب ,,,,,,,يا خالق الناس من تراب,,,,,,,,,, اشفــي اختــي / مشاعل الخليــج



اختــي سامحينــــي تركتــك ,,,,,,,,,,,سامحينـــي ارجوك ,,,,,,,,,,,,كم مرة طلبتــي منــي مساعــــــدتــــــك ,,,,,,,,,,,,,واللـــه الــــــذي لاالــــه الا اللـــــــــه لــوان بيـــــــــدي اسعــادك ,,,,,,,وادخــال الســــــرور علــــــــى قلبــــــك لمــــــا تـــــــــأخـــــــرت



اختـــــــــــــــــــي ,,,,,,,,,,,,,ما ذا اقــــــــــول وكيــــــف أبــــــــــدأ



ســــــــــأدعـــــــــو لـــــــــك بالـليـــــــــــــل والنهــــــــــار


ســــــــــــأدعو لك الله في السجـــــــــــود



اختـــــــــــــــــي



تذكــــــــري ان اللــــــــــــــــــــــــــه موجـــــــــــــــــود


تذكــــــــري ان هـــــــــــــذه الدنيــــــــــــا دار ابتــــــــــــــــــــــلاء


( تبار ك الذي بيده الملك وهو علـــــــى كل شـــــيء قدير() الذي خلق الموت

والحياة ليبلـــوكم ايكم احســـن عمـــــــــــــــلا)


اخـــــــــتــــــــــــــــــــــــــي


واللـــــــــه ,,,,,,,,,ثــــــــــــم واللــــــــــــــه,,,,,,,,,,,,,,,ثم واللــــــــــــه


ليــــــــــس لـــــــك مفـــــــــــــر مـــــــن اللــــــــــه الا اليــــــــــــــــــــــــــــه


واللــــــــــــه لـــــــــــو قمتــــــــي الان


وتــــــــــوظــــــــــــــأتـــــــــي وصليتــــــــــــــــــــي ركعتــــــــــــــين

ودعيتـــــــــــــــي اللـــــــــــــه الغفار التواب الرحيم الودود البر الرحيــــــــم

ان يفـــرج عنـــــــــك مــا تشعـــــرين بـــــــــــه من هـــــــــم وضـــــيق


واللـــــــــــــه ,,,,,,,,,,ثــــــــــــــم واللــــــــــــــه


ستجـــــــــدين الانفــــراج


ستجـــــــــــــــــدين كـــــــــل ما تشعــــــــريــــــــن به من هـــــــــم يذهـــب


اختــــــــــي


انظـــــري هنـــــــــــا لعلك تجدين سلوتك


================================================== =======

وهــذا موضوع للاخ/ الحســــــــــــــــــــــــام



ما اثقل الحياة .... بلا ايمان
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على اشرف الأنبياء والمرسلين
كلنا لاشك نعاني ضغوط الحياة ومشكلاتها , وحزناً على آمال أجهضت او فرص ولت ومعظمنا تعرض لظغوط شخصية او كارثة مالية او مصيبة كادت تفقده توازنه.
وبعضنا ربما يعيش في قلق دائم وهم مستمر بسبب تطلعاته نحو حياة افضل دون ان يملك القدرات والإمكانات اللازمة لذلك .
من منا لم يصب بمصيبة ... ومن منا لم يمر عليه في حياته كدر او كبد فالدنيا لاتخلوا من بلية ولا تصفوا من رزية .
خطورة هذا الضغوط تكمن في الآثار السلبية التي يمكن ان تنجم عنها كالاضطرابات النفسية المختلفة حتى إننا اصبحنا نرى ونلحظ في كل يوم الكثير من الضحايا الذين اقعدتهم الهموم والغموم واشغلتهم الوساوس وعذبتهم الهواجس حتى اضنت اجسامهم واضعفت قواهم فأصيب كثير منهم بالأمراض العضوية المختلفة ناهيك عن الأمراض النفسية المخيفة كالأكتئاب والهوس وغيره .

يؤكد علماء النفس ــ بل يكادون يجمعون ــ ان معظم الأمراض النفسية الناجمة عن ضغوط الحياة ومشكلاتها إنما هي في الأصل نتيجة لأنماط خاطئة في التفكير .
وتبعاً لذلك فإن جميع مدارس العلاج النفسي تهدف اول ما تهدف إلى تغيير افكار المرضى النفسيين عن انفسهم وعن الآخرين وعن الحياة .
وإن كان لكل مدرسة اسلوب يختلف عن الآخر إلا انها جميعاً لم تحقق النجاح المرجو في القضاء على الأمراض النفسية الناجمة عن ضغوط الحياة وذلك لأنها تركز على الجانب المادي من العلاج فحسب وتهمل الجانب الأهم وهو الجانب الأيماني الذي يكفل الحياة الطيبة في الدنيا والآخره.
والجانب المادي من العلاج فحسب يقف عاجزاً في احايين كثيرة عن إيجاد حلول ناجعة لمالجة اثار كثير من المآسي والآلام التي تعرض للانسان في حياتة فإذا لم يكن الأنسان على قدر كبير من الإيمان بالله وقضائه وقدره فإنه لن يستطيع ان يتحمل نوائب الدهر .
ولكي يتضح لك ذلك بصورة جلية يكفي ان تقارن بين حال الإنسان عند مواجهته للضغوط قبل الأيمان وبعده .
فهذه الخنساء رضي الله عنها لما واجهت احد المواقف الضاغطة في جاهليتها حينما فقدت اخاها صخراً في إحدى المعارك إنهارت تماماً وملأت الدنيا علية حزناً وشعراً وبكاءً وعويلاً حتى همت بقتل نفسها كما قالت في أشعارها :
يذكرني طلوع الشمس صخراً ****** وأذكره لكل غروب شمس
ولولا كثرة الباكين حولي ****** على إخوانهم لقتلت نفسي
ثم انظر إليها بعد ان غير الإسلام انماط تفكيرها فانقلبت رأسا على عقب حتى لكأنها امرأه اخرى فقد واجهت موقفاً اصعب واشد فحينما بلغها نعي اولادها الأربعة ماذا كان موقفها !! وكيف استقبلت النبأ الفاجعة ؟
لقــــد قــــالـت ولم تزد على ذلك : " الحمد لله الذي شرفني بقتلهم وارجوا من ربي ان يجمعني بهم في مستقر رحمته " ما الذي غير الخنساء من امرأة لم تستطع ان تتمالك نفسها وفقدت رشدها وصوابها بموت أخيها إلى امرأة صـابرة ثابتــة بل ولربها شاكرة بموت اربعة من ابنائها ؟
إنه الإيمان الذي يتحصن به الإنسان من الضغوط والفتن ... وهو المعين على الصبر والجلد وقت المصائب والمحن ... وهو الذي يغير الأفكار المميتة إلى افكار واقعية تتماشى مع الحياة وطبيعتها .
فمن الذي يستطيع ان يواجه اي ضغط من ضغوط الحياة او اي مشكله من مشكلاتها دون ان يستعين بخالقة الذي بيده امور القضاء والقدر في كل صغيرة وكبيرة في حياته فهو الذي يفرج الهموم ويكشف الغموم ولا قدره لأي مخلوق في كشف الضر او جلب النفع إلا بإذنه تعالى : يقول النبي صلى الله علية وسلم لابن عباس رضي الله عنهما : (واعلم ان الأمه لو اجتمعوا على ان ينفعوك بشيء لن ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ولو اجتمعوا على ان يضروك بشيء لن يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك رفعت الأقلام وجفت الصحف ) او كما قال صلى الله عليه وسلم .
هذا الإيمان بالله وقضائه وقدره هو ما يتميز به المسلم عن الكافر فإذا حدثت اسباب الخوف والمت بالإنسان المزعجات تجد صحيح الإيمان ثابت القلب مطمئن النفس متمكناً من تدبيره وتسييره لهذا الأمر الذي دهمه بما هو في وسعه من فكر وقول وعمل وهذه احوال تريح الإنسان وتثبت فؤاده .


الموضوع منقول

أختي الفاضلة ..
سلام الله عليك ..
وصباح الخيررررررر ..
أختي .... ما يسبق شعورك بالإنفجار أو التفكير في الأنتحار توجد أفكار ، وأسئلة كثيرة تارة تقدري على تحديدها ، ومرة أخرى تكون أفكار ، وأسئلة لا تقدري على ألإجابة عليها .. فيكون حالك تلفي في دائرة مغلقة ، ومثل ها ذا الوضع من الطبيعي يجعلك في حالة عدم أتزان ، وعدم تركيز ، وشعور باللاقيمة رغم رغد العيش الذي أنت فيه ...
* ما أصعب أن تتداخل الأولويات في داخلنـا ، أو تتوقف أو لا تقدر على تحديدها ؟! هنـا نمل الوضع الذي نعيشه ، ويكون السأم ، والرتابة سمــة تلازمنا منذُ صحوتنا حتى يجهدنا التفكير ، وقد ننام أو لا ننام إلا بعد أرهاقنـا ، والسهد ... والقلق ، واعراض الكآبة واضحة تأسرنـا ، وتعيق تفكيرنـا ..
* لن امنحك نصائح .. أو أقول أنت أفضل من غيرك ... فقد تقيئتي من تلك النصائح ... لكن كيف ترين ذاتك أنت ، وتقديريك لهـا ؟ ولم تفكيرنا في الأنتها ، والهروب له أخوفا من مواجهة عجزك ، أو خوفا غير قادرة على معرفة مصدره ؟ هل أنتفى معنى وجودك في الحياة ، ولم تعدي تكون قادرة على معرفة أين أنت ، وماذا تريدي ؟ التحصيل الدراسي ليس مشكلة .. فإمكانية التعويض أو التأجيل مسالة تحدث للكثيرين ..
* أختي الأشياء في حد ذاتها لا معنى لها لكن كيف ننظر لهـا ؟ كيف ندركهـا .. وأول شيء كيف ندرك ذاتنا متجردين من عائلتنا ، وشكل جسدنا الذي لا يمثل إلا بعد واحد من شخصيتنـا ... التوتر أو الكآبة التي أنت فيها لا تحدثها المواقف أو المواجع التي قد تحدث لنـا أو حتى موت أعز من نحبه .. لكن نظرتنا للموت أو الموقف المزعج هو سبب توترنـا لأننا مبالغين أو أفكارنـا الكثيرة التي تحتاج إلى مناقشة عقلانية مع من تثقي به أو مع مختص يمنح البيئة النفسية المناسبة التي تسمح لك بالتعبير عن مشاعر .. يا مشاعل تحتاج أن تفجريها .. تقذفيها من داخلك كي لا تحرقك أكثر مما أحرقتك .. وخلف ها ذا كله أفكارا تحتاج إلى سبرهــا ، وتتبعهــا منــذُ بدأ لديك الاحساس المزعج ، والقاتل ، وتطور حتى وصل إلى الحال الذي فيه أنت الآن .
لك مني الدعاء ، وكل الود ، والتحايا .