حالة طارئة

حالة طارئة

هل من افادة؟ انا ظهر عندى حالة غريبة من حوالى سنتين من يوم حدثة اختى الصغيرة
كانت تعبر طريق البحر فى السكندرية و وقعت لها حادثة بشعة فقد صدمتها عربية بقوة عند مرور الشارع ثم طارت لاعلى و سقطت مرة اخرى على عربية اخرى تسير بسرعة عالية ثم سقطت على الارض و اصيبت رجلها بقطع للاربطة و كنت قلقة عليها جدا بشكل فوق الوصف و مرة اغمى عليا فى المستشفى لما كنت معاها و شوفتها بيغمى عليها و ماعرفتش اتصرف و كنت استمعت لها جيدا لتفاصيل الحادث وتصورته بشكل كبير و كأنى كنت معها حيث ان خيالى واسع و عندى قدرة التصور بطبيعة الحال و هى الان فى اتم صحة و حال لانها اصلا انسانة رياضية و سنها صغير و لم تؤثر عليها الحادثة بالمرة فى حياتها و لكن المشكلة حاليا فى انا حيث اننى كلما فتحت امامى موضوع الحادثة من جديد او احد يحكى لى موقف صعب او حالة مرضية شديدة او منظر قتيل او متضرر من شىء ما اجد نفسى فجأة لا يمكننى التحرك و كأنه بالظبط شلل وقتى و اشعر بثقل شديد فى الرجلين و اخذ وقت حتى اهدى و اقدر اسيطر على نفسى و اقوم و امشى و اتحرك طبيعى فما الحل ؟ علما بأنى ابلغ 28 سنة و غير متزوجة و اشعر بغير ارتياح عام بحياتى و وزنى زائد و اذا فى اى احتياح لمعلومات اضافية عنى انا تحت امرك و مرسى اوى لسرعة الرد

المصدر: نفساني

الأخت الكريمه
جميعنا مررنا بحوادث قدد حصلت سواءا لنا شخصيا أو لقريب لنا ،،، وقد نتأثر كثيرا بهذه الحادثه ، وقد يستمر التأثر لفترات تتفاوت بين شخص وشخص ،،،
أنت سمحتي لهذا الحادث أن يسيطر على تفكيرك ، واطلقتي لخيالك العنان لتتصوريه وتتخيليه وترسميه ، وتعايشتي معه ايضا ، على الرغم أن أختك والحمدلله بأتم الصحه والعافيه ،،،،
لا تسمحي لهذه الأفكار بالسيطرة عليك ، وكلما جاءتك هذه الفكره عليك النظر لأختك وتحمدي الله على أنها بخير ، وعليك عدم التفكير بالحوادث وتصويرها كما تشائين ، وعندما تصابين بهذه الحاله من ثقل وغيره ، ما عليك غير أن تتنفسي بعمق ، وتحمدي الله على السلامه ،،،
عدم الإرتياح في حياتك اعتقده ناجم من الوزن الزائد الذي تعانين منه ، وهناك برامج كثيره للتخفيف من الوزن ،،، رياضه وحميه وربط معده ،،،
عززي ثقتك بنفسك لكي لا تؤثر السمنه على حياتك وتعزلك عن الناس ،،،
اهلا بك