![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو جديد
![]() |
عندي مشكـله ابي حل
السلام عليكم انا شاب عمري 14 سنة
تركت العادة السرية و كنت بخير و صحة و عافية لكن قبل 3 شهور رجعت اليها بعد انقطاع عنها سنة كاملة لكنني احاول الابتعاد عنها و لم استطع التغلب عليها حتى الان ليست هذه مشكلتي بل مشكلتي اني ما استانس يعني اذا بغينا نسافر ولا نروح ما استانس ابدا يعني الشعور بالوناسة ما اشعر فيه من 3 شهور و مرات اضيق و مرات يجيني ارق يعني اجلس افكر قبل النوم كثير التفكير و ما اقدر انام ما يجيني نوم و دايم اضيق و هالايام صاير اذا نمت بالليل فرضا الساعة 10 اصحى الساعة 6 صباحا و لا استطيع العودة الى النوم و اذا جا الليل اشعر بنعاس قوي حتى انام و اقوم مبكر حيل و ما اقدر انام كيف احل هالمشاكل ؟ هل لها دخل بالعادة السرية ؟ المصدر: نفساني
|
|||
|
![]() |
#3 |
الرئيس
الرئيس
![]() |
اخي الكريم ///
لا تصل العادة السرية بالشخص الذي يمارسها إلي إشباع جنسي حقيقي حيث تبقى لذتها في حدود التصورات والتخيلات . كما أنها تخلق في ذات الشخص ميلا إلى الانطواء ،،، تسبب العادة السرية الغضب والحزن فهو بعد انتهاء من الممارسة ينتابه شعور بالذنب وأنه من الممكن أن تسبب له الأمراض . وهذا الشعور يؤدي بصاحبه إلى الإحساس بالخوف من المجهول وكثرة الأسئلة التي تراوده في نفسه . أنصحك أخي الكريم أن تمارس الرياضه ، وأنت لا زلت في مقتبل العمر ، فلا ترهق نفسك بهذه الممارسات التي ستعود عليك بأشكال من الإكتئاب والحزن والضرر على جهازك العصبي ،،، بالنسبة للنوم ،، فأنت تنام بشكل طبيعي ، واحتياجك للنوم هو 8 ساعات تقريبا ، ومن الطبيعي أن تنام الساعه 10 وتصحو الساعه 6 ، خصوصا أنك طالب مدرسه وهذه هي اوقات صحوتك ،، لقد تعود عليها جسمك ،،، حاول أن تمارس الرياض ، والقراءة ، كل ذلك سيساعدك على النوم بشكل جيد ،،، اهلا بك |
|
![]() |
#5 | |
الرئيس
الرئيس
![]() |
اقتباس:
أخي الكريم انت في مقتبل العمر وترهق نفسك بهذه الأمور ، وهذا سيجعلك بلا شك فاقدا لمباهج الحياة ، أنصحك التوجه الى الرياضه ، فأنت في عمر الطفوله يا ولدي ،، وابتعد ما استطعت عن التفكير بهذه الأمور ،،، كن بخير |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|