|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
17-05-2010, 08:09 AM
|
#3 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
لا تخافين وسواس شيطان وباذن الله بتقربج من ربج وقراءة القران ... واخذ كم جلسه سلوكيه راح ينحل الموضوع ..
تقبلي مروري |
|
|
|
17-05-2010, 09:27 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
مثل ما قالوا لك الاخوان..هذه كلها وساوس قهريه مهي حقيقيه ابدا.. وباذن الله مع استخدام العلاج..واذا طردتي هذه الوساوس كل ما جتك واستبدلتيها بافكار ايجابية باذن الله مع الوقت راح تخف بالتدريج الين تنتهي بشكل كامل
|
|
|
|
|
17-05-2010, 11:45 AM
|
#6 | |
|
aaa111 سابقا
|
أنا أجتني هالنوبه من قبل, وخبرت الاخصائية النفسية عنها, وقالت لي انها أفكار وسواسية, لكن بقدر ما تبين انها قوية بقدر ما هي فعلا ضعيفة وادا قررت انك تقطعيها بتروح بسرعة.. يعني هي مثل بيت العنكبوت واهن مهما كبر,
الدكتورة قالت لي اعكسي الفكرة بسرعة وحاولي تغلبيها وسمعي نفسك بصوت عالي انها فكرة من نسج خيالي وانها مش صحيحة.. وبعد ما تروح الفكرة الوسواسية راح تستغربي نفسك كيف كنت افكر بها الطريقة.. وكأني شخص تاني.. صدقيني انا جربتها كتيييير وزبطت معي.. هي مجرد فكرة ومخك يسمحلها تسيطر عليك.. لا تخلي فكرة تغلبك |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
