عصاب ام اكتئاب ام شيئ اخر ؟؟

عصاب ام اكتئاب ام شيئ اخر ؟؟

انا شاب عمري 22 سنة وحيد لاهلي تمت تربيتي على المثالية والاخلاق
وكان اهلي شديدي الحرص على سلامتي وسعادتي وحمايتي
حتى اصبحت اتكالي عليهم وعندما اواجه ادنى مشكلة
يسارعون لحلها
كبرت وانا ليس لدي اصدقاء دائما كنت بعد العودة من
المدرسة اجلس بالمنزل لليوم التاني
هذا الشي جعلني لا املك خبرات اجتماعية
لما اصبح عمري 16 سنة بدأت معي حالة وهي
رعشة خفيفة بالرأس تحدث عند الشعور بالقلق من الناس
ولاتحدث عندما اكون وحدي او غير قلق حتى ولو كان معي 100 شخص
الحالة هذه مستمرة لحتى الان لكنها تحدث فقط اذا شعرت ان احد ينظر الى رأسي او اذا
كان هنالك اشخاص يجلسون او يقفون خلفي
لكن كما ذكرت لاتحدث معي هذه الحالة دائما يعني ممكن ان يجلس احد خلفي ولا تحدث اي رعشة
المهم في سن ال19
اصابتني حالة وهي شد في العضلات وتسرع بالقلب واعياء وتشنج في المعدة وغثيان
وحتى فقدت شهيتي للطعام وشعرت بالتعاسة فلم اعد حتى اشاهد التلفاز
استمرت هذه الحالة الشدسدة اسبوع او عش ايام اعطاني الدكتور دواء للقلق اسمه ليكسوتان تركيبه الدوائي مادة برومازيبام
1.5
وتحسنت عليه اخذته لشهر وفعلا خفت الحالة بالتدريج وبعد اشهر شفيت تماما
سبب اللي ادى لهذه الحالة دخولي للجامعة ورسوبي ببعض المواد الامتحانية
لكن بعد هذه الحالة اصبحت شديد التوتر
فاصبحت اتوتر وتصيبني حالة مصغرة من الحالة المذكورة اعلاه
اذا تكلمت مع فتاة او قمت بعمل شعرت اني تحت تقييم الناس
او كنت بحفل او فترة الامتحان او اذا ازعجني شخص
في عام 2009
توفيت خالتي بظروف صعبة من بعدها اصابني تسرع قلب دائم واصبحت قلق جدا جدا على قلبي فلم اترك طبيب قلب الا وزرته
واصبحت اعد نبضات قلبي كل دقيقة واخرى واصبح تفكير منصب على قلبي وسلامته
قبل شهر قررت ان اغير من نمط حياتي فقررت ان اشتغل بوظيفة
قمت بالدوام ليومين فقط بعدها عادت لي الحالة القديمة شد العضلات والحزن اكثر من اي مرة
فذهبت لطبيب نفسي فسر مشكلتي بانها عصاب ووسواس قهري
واعطاني دواء اسمه زولوفت
وطلب مني ان اذهب لمعالج سلوكي
وفعلا ذهبت لكن انتكست حالتي وشعرت باعباء من المعالج مع انه لم يطلب مني اكتر من ان العب
رياضة واجد اصدقاء
لا اعرف السبب لكني بدات اشعر بأن الناس متقدمين عني واني شخص فاشل وقد لا اشفى من مشكلتي
وخاصة بوجود رعشة برأسي تصيبني احيانا وعلى فكرة لما اكون بأي مكان فيه اشخاص اكون متوتر كي لا يرتعش رأس امامهم
فاصبح عندي التوتر جزء من حياتي اليومية وهو من يشكل عندي شد العضلات والاعياء والغثيان وغيره من احاسيس
بالضافة اني اشعر لما انام بانتفاضة بجسدي كله
قبل اسبوع انتكست حالتي جدا وعاد شد العضلات والمشاكل كلها حتى اصبحت افكر بانني سأصل لمشفى المجانيين او ان يعطيني الطبيب دواء منوم طوال الوقت
فشعرت برغبة بالانتحار
ذهبت الى الطبيب النفسي مرة اخرى فغير لي الدواء ووصف لي دواء اكتئاب تركيبه
باروكسيتين هيدروكلورايد
عيار 20
وقال لي ان مشكلتي سلوكية ويجب ان انخرط بالحياة وان الداوية لن تساعدني وتخفف من حالتي بل يجي علي متابعة وتنفيذ
العلاج السلوكي

انا تعبت وحزنت واششعر باحباط واني عبئ على اهلي واشعر بان حالتي لن تشفى ولن استفيد شيئا
ولن اتخرج من الجامعة ولن اتزوج وسأفشل
وتكون نهايتي اما مشفى المجانين او الانتحار
قرأت بالانترنت ان الدواء الجديد قد يدفع الاشخاص للانتحار فهل هذا صحيح؟؟
طلبي منكم
مالذي يجب ان افعله ؟؟
وهل حالتي هي اكتئاب او قلق ام وسواس قهري ام ماذا؟؟
وهل ممكن شفائي؟؟
ماهو تفسير رعشة الرأس؟؟
وكيف سأنفذ تعليمات المعالج السلوكي دون ان اتوتر مع العلم ان طلباته بسيطة جدا؟؟
وشكرا

المصدر: نفساني

ملاحظة انا شخص لا احب ان اظهر ضعيف امام الناس
مما يجعلني اتعب لاجاريهم واون مثلهم او افضل منهم ودائما اقارن نفسي بمن حولي وهذا يزيد توتري وحالتي سوءا

عفوا ايضا تذكرت
اشعر عند صدغي اليمين بضغط او شد احيانا مثل هدير وحتى عيني اليمين تدمع واشعر بالغثيان عندما تصيبني هذه الحالة اصابتني بعد اخذي للزولوفت

اين ردكم ارجو المساعدة