اللي عنده خلفيه عند الاكل المناسب لمرضى الهلع يفيدنا؟

اللي عنده خلفيه عند الاكل المناسب لمرضى الهلع يفيدنا؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


انا اذا اكلت تقريبا شي من الحوار مثل الشطه والحبربر تاتي اعراض الهلع

وهل الشاي والقهوه له دور بالاعراض؟



واللي عنده معلومه عن الاكل الصحي والمفيد اللذي يخفف من اعرض الهلع يفيدنــا


وهل صحيح ان بداية الهلع تكون من المعده وتصع الى الصدر فأأتئتي الكتمه

المصدر: نفساني

اخي انصحك بلابتعاد عن الشاي والقهوة والكولا والدهون واعتمد في اكلك على الخضار والفواكه واكثر من التمر ففيه فائدة كبيرة وابتعد عن الالبان والاجبان عوضها بحبوب الكالسيوم ولا تشرب الماء وتاكل بعده مباشرة او تاكل وتشرب مباشرة
حبيت افيدك باللي اعرفو والله يشفيك

والله انا سمعت ان الاكل له دور بالهلع بس طنش عشان لاتركز كثير ويزداد الهلع

ورده كفيتي وفيتي شكرن

اللي عنده خلفيه اكثر عن الاكل لا يبخل علينا

انا مشكلتى انى ماعرفش اكل من غير مااشرب يمكن ده سبب بيزود الهلع والله اعلم

اكيد عندك قولون مو هلع

من قلت الحوار والجرجير عرفت انه عند قولون والارجح قولون هضمي وعصبي لان الهلع احيانا من مسبباته القولون حيث ان القولون يؤثر على الاعصاب بشكل كبير جداً حتى ان يسبب تعرق ودوران وخفقان وخوف وعدم سيطرة وانا اتكلم من واقع تجارب لي ولمن هم حولي
ابعد عن الشطة والحبحر الفلفل الاحمر والجرجير والملفوف وكثرة شرب القهوة المهيلة (كثير الهيل فيها) وكل شئ يثور القولون ابحث وشوف وشف نفسك الي ياثر عليك خله
واشرب لبن وكل كل شئ غير حار او حراق واترك عن التفكير والهم الزايد
وانت تصير باذن الله بخير

وهل تعاني من انتفاخات بالبطن وتجشؤ وغازات لان هذي اعراض القولون العصبي وغالبا يكون سببه نفسي او روحي
راجع هالرابط :-
http://www.oboody.com/mychoice/07.htm

http://www.se77ah.com/13-%D8%A7%D9%8...%85%D9%8A.html

والهضمي حموضة زايدة وحرقان في فم المعده والم شديد وغالبا يكون سببه مادي .


؟؟؟؟؟ انتظر الرد عشان تعرف او ابحث عن اعراض القلون وانت تعرف

مشكوره اختي حنين على هذا الجهد احرجتيني الصراحه

المشكله ليس عندي الم بالمعده او مشكله اثناء الحاجه

بس انا اللاحظ على نفسي اذا اسفرت في تناول الشاي تجيني شوي كتمه

وذا اكلت اكلت حوار

وفيه ناس حضروني من القهوه ونتي تقولين القهوه زينه مع القهوه

واهم شي الكبسه لا تصير هي اللي تهيض الهلع ههههههاي

انا قلت القهو المهيلة ضرر ولا تكثر منها
لاحظ

وكثرة شرب القهوة المهيلة (كثير الهيل فيها)

والكبسة خاصة المرشوشة بحشوة ومقلية وبهارات وبعدها تصقها نومة على طول مو قولون الا ارتجاع بالمرئ .

الاخ هاوي النجدي كل اللي نفسك تأكله مافيه اكل معين لهلع الهلع عارض فقط لاتحط لنفسك تفكير انك اذا اكلت شي معين يجيك الهلع شي طبيعي الواحد ياكل شي حار يحس بحراره داخليه ويحرك الجسم وبالنسبه للقهوه والشاهي عشان تسهر الواحد تخليه مصحصح ويمكن الواحد يبي ينام ويحس بأرق يابن الحلال كل اللي تشتهيه نفسك مافيه اكل معين .

يا اخ ابو فارس القولون له ارتباطات كثيره بالتشنجات وشد الاعصاب واي اكل يثور القولون فيه ضرر
لاحط لما احد ياكل الحار طول يومه زعلان ومشدودة اعصابه
وانا عن نفسي اكل اي شئ ما احجب نفسي لان القولون عندي متقلب مره كذا ومره كذا
مو مرتبط بالاكل بالضبط لان عندي عارض روحي مو مرض عضوي بالضبط

وشكراً لكم .

ياخت حنين انا اتكلم من وجهة نظري وراح اقولك شي الله عز وجل ماحلل شي يسبب ضرر للأنسان مستحيل يكون فيه ضرر على الانسان , والقولون واسبابه معروفه وهي النفسيه فلو الواحد حط ان اكل معين هو اللي راح يثير عليه القولون انا في اعتقادي هذا اكبر غلط . وارجع واقول وجهة نظر شخصيه.

انا ما اغالطك لكن اشوف بعيوني كل من هم حولي والله ورسوله حللو لو تنفق مالك على العطورات بعد وهي تضر لما يكون الانسان مجروح يعني يسبب التهاب و (شمم ) يستشم بالهجة العامية
والاكل لو يزيد عن حدة بعد ينقلب ضده يعني كل شئ بهالدنيا نافع قد يكون ضار
والقلون العصبي نعم اسبابة نفسية لكن الهضمي لا انما من الاكل ولخبطة الاكل .

وانا وانت تحت رحمت ربي مجرد نظريات وشكر لك .