المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

قلق وتوتر وهلع ,,,,

بسم الله الرحمن الرحيم ..وصلاة والسلام علي نبينا محمد,,, السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لي ساعه وانا في توتر وهلع من غير سبب وش اسوي الان هل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 03-03-2011, 04:40 AM   #1
قلم حبر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية قلم حبر
قلم حبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32580
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 21-06-2018 (04:32 AM)
 المشاركات : 688 [ + ]
 التقييم :  44
لوني المفضل : Cadetblue
قلق وتوتر وهلع ,,,,



بسم الله الرحمن الرحيم ..وصلاة والسلام علي نبينا محمد,,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لي ساعه وانا في توتر وهلع من غير سبب وش اسوي الان هل في حركات سلوكيه تفيد...الرجاء التفاعل.....

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 04:46 AM   #2
ليان الكويت
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ليان الكويت
ليان الكويت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32510
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 06-03-2011 (05:17 PM)
 المشاركات : 3,773 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


والله العظيم كنت فى بالى وكنت ابى اطمن عليك -

حاول تسترخى وتهدى وان شاء الله مافيك الا العافية صدقنى من الوسواس


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 04:51 AM   #3
ليان الكويت
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ليان الكويت
ليان الكويت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32510
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 06-03-2011 (05:17 PM)
 المشاركات : 3,773 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


:9bنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة3:قلم حبر ضرورى تعالج نفسك بجلسات سلوكية او علاج نفسى عشان ترتاح

والله حرام تتعذب جذى علشان الخوف من الدوا النفسى:17rc1:


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 05:03 AM   #4
قلم حبر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية قلم حبر
قلم حبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32580
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 21-06-2018 (04:32 AM)
 المشاركات : 688 [ + ]
 التقييم :  44
لوني المفضل : Cadetblue


الله يسعدك...والله ان الدنيا ضيقه فيني يارب افرجها

اختي لؤلؤة الكويت انتي عارفه اني لا اخذ اي دواء نفسني وهذي قناعه خاصه ...وشكرا اختي الفاضله علي اهتمامك ...وانا سوف اكلم امي ان تدعيلك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 05:45 AM   #5
ليان الكويت
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ليان الكويت
ليان الكويت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32510
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 06-03-2011 (05:17 PM)
 المشاركات : 3,773 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


الصلاة والسلام على رسول الله محمد.......
اللهم اشفي قلم حبر من كل مرض ابتليته به........
اللهم اجعل هذا المرض كفارة لذنوبه .............
اللهم اذهب الباس رب الناس اشفِ انت الشافي لاشفاء الا شفاؤك شفاءا لايغادر سقما.............
اللهم اعطه من لدنك صبرا على تحمل الام المرض وارحمه واغفر له انك على كل شيء قدير......

آمييييييييييييييين


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 05:50 AM   #6
ليان الكويت
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ليان الكويت
ليان الكويت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32510
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 06-03-2011 (05:17 PM)
 المشاركات : 3,773 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اللهم ياحي ياقيوم ياسامع الصوت ويا سابق الفوت ويا كاسي العظام الرميم لحماً بعد الموت

لك الحمد حمداً يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك

لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد بعد الرضا ولك الحمد على كل حال

سبحانك يا ذا الجلال والإكرام سبحانك لايعجزك شي في الأرض ولا في السماء

اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله علية وسلم

اللهم اشفي اخي قلم حبر شفاء ليس بعده سقما ابدا.

.اللهم خذ بيده اللهم احرسه بعينيك التى لا تنام .

و اكفه بركنك الذى لا يرام و احفظه بعزك الذى لا يُضام .و اكلأه فى الليل و فى النهار .
و ارحمه بقدرتك عليه ّ.أنت ثقته و رجائه يا كاشف الهم . يا مُفرج الكرب يا مُجيب دعوة

.اللهم البسه ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين



ا
والحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على خاتم الانبياء والمرسلين
اللهم امين


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 05:52 AM   #7
قلم حبر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية قلم حبر
قلم حبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32580
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 21-06-2018 (04:32 AM)
 المشاركات : 688 [ + ]
 التقييم :  44
لوني المفضل : Cadetblue


والله اني لما قريت دعاك دمعت عيني,,,,ولكي مثل مادعيتي لي.....يارب احفظ ليان من كل مكروه


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 06:03 AM   #8
ليان الكويت
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ليان الكويت
ليان الكويت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32510
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 06-03-2011 (05:17 PM)
 المشاركات : 3,773 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم حبر مشاهدة المشاركة
والله اني لما قريت دعاك دمعت عيني,,,,ولكي مثل مادعيتي لي.....يارب احفظ ليان من كل مكروه
والله انى اعزك يخوى واتمنى اشوفك بصحة وسعادة

بس مابيدى شى الا بدعاء لك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 06:12 AM   #9
قلم حبر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية قلم حبر
قلم حبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32580
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 21-06-2018 (04:32 AM)
 المشاركات : 688 [ + ]
 التقييم :  44
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليان الكويت مشاهدة المشاركة
والله انى اعزك يخوى واتمنى اشوفك بصحة وسعادة

بس مابيدى شى الا بدعاء لك





بس الدعاء هذا اعظم شي الله يسعدك علي وقفتك معي


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 06:24 AM   #10
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


والله ياخوى التوتر والقلق هو هروب من واقع مرير وهو حاله خوف من حصول شئ معين لابد ذهاب الاسباب علشان يروح القلق والتوتر وانا مثلك ما اخذت ادويه نفسيه ولله الحمد بس بالمقابل عرفت سبب التوتر والقلق وعالجتها والحمد الله خف عنى بشكل كبيييييييييييير انا الحين ولله الحمد امارس حياتى بشكل طبيعى نصيحتى ياخوى شوف الاسباب وحاول تعالجها بشكل جذرى لاتبحث عن مسكنات للتوتر والقلق
اتمنالك الشفاء العاجل لك وللمسلمين اجمعين يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 06:27 AM   #11
قلم حبر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية قلم حبر
قلم حبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32580
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 21-06-2018 (04:32 AM)
 المشاركات : 688 [ + ]
 التقييم :  44
لوني المفضل : Cadetblue


الله يسعدك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 06:54 AM   #12
شلهوم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شلهوم
شلهوم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29169
 تاريخ التسجيل :  11 2009
 أخر زيارة : 04-03-2023 (09:14 AM)
 المشاركات : 771 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم حبر مشاهدة المشاركة
بسم الله الرحمن الرحيم ..وصلاة والسلام علي نبينا محمد,,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لي ساعه وانا في توتر وهلع من غير سبب وش اسوي الان هل في حركات سلوكيه تفيد...الرجاء التفاعل.....

الله يشفيك

اخوي انا مثلك ومن كثر مايجيني الهلع والتوتر والله نعودت صرت اسيطر ع نفسي

مره جتني وانا اسوق السياره وفي زحمه وفوق كبري يعني مافيه امل اوقف يمين او يسار ومع ذلك بفضل من الله قدرت اسيطر ع نفسي وطنشت الوساوس والا عراض والله ماخذت خمس دقايق الا راحت من كيفها

لاكن نصيحتي لك اذا جتك نوبه او وساوس حاول تتجاهل صدقني يتبرمج عقلك ع هالاسلوب وتقدر تسيطر ع نفسك راح تلاقي شوية صعوبه بس مع تكرار التجاهل راح تصير عادي عندك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 07:27 AM   #13
وشآح الذكريآت
عضو فعال


الصورة الرمزية وشآح الذكريآت
وشآح الذكريآت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33373
 تاريخ التسجيل :  02 2011
 أخر زيارة : 04-07-2011 (02:51 AM)
 المشاركات : 37 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


آنا كنت مثلك قلق وتوتر وهلع بدون سبب بس آنا صرت آستعمل علاج والحمد لله خفيت مو مثلي قبل وآنت ياخوي آدع ربك وإذا تقدر آستعمل علاج فتره معينه وتوقفه يعني لآ تصعبها والعافيه من الله مو من العلاج بس الآخذ بالآسباب والله يشفيك وإنشاء الله آنها تكفير ذنوب .


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 09:33 AM   #14
امل جديد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية امل جديد
امل جديد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22863
 تاريخ التسجيل :  01 2008
 أخر زيارة : 23-03-2020 (11:39 PM)
 المشاركات : 562 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


قلم حبر كانك بتتكلم عن حالى بالظبط انا معايه قلق وتوتر غريب ووسواس وم عارفه اسيطر ع حالى ولااهدى م نفى ربنا يفينا ويرفع عنا جميعا


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 05:21 PM   #15
ماوردي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ماوردي
ماوردي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31409
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 16-06-2018 (06:41 PM)
 المشاركات : 936 [ + ]
 التقييم :  37
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


سلامتك الف سلامه والله اذا جتني مثل هالحاله جربت كل شي علاج ومهدئات مالقيت احسن من ذكر الله والاستغفار سبحان الله ذكر الله ينسيك الحاله وعليك بالرقيه الشرعيه وماتشوف شر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:57 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا