|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
18-03-2011, 02:57 AM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
انا تعبااان نفسيا ابي اكون انسان طبيعي.. ساعدوووني
السلام عليكم
اعاني من نوبات ذعر وهلع شديدة تنتابني اثناء الصلاة جماعة او قيادة السيارة بالزحمة او حتى عند اشارة لايوجد بها زحمة تعبت والله العظيم واعراضها دقات قلب سريعة جدا ودوخة وتعرق شديد وحركة زائدة واحساس بالموت واحيانا الم بالصدر وصداع وتوتر هذا الموضوع اثر فيني وخلاني دايما قلق ومتوتر ومرات ضيقة صدر ابكي منها ممكن تكون اعراض جرثومة المعده هذا والله اعلم.. ابي العلاج النهائي بإذن الله تكفون اللي يقرا الموضوع يساعدني المشكله انني متخرج من تخصص خدمات طبيه طارئه (اسعاف وطوارئ) ويكون عملي في قسم الاسعاف او الطوارئ يعني راح اقابل حالات حرجه جداا وتؤدي الى الخوف .. المصدر: نفساني
|
||||
|
|
18-03-2011, 03:20 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
صديقي العزيز اهلا و سهلا بك في المنتدى اول شي احب ابشرك ان العلاج معك انت بس مو مع احد ثاني وما هو عند الطبيب ولا عند احد غيرك و هذا العارض ما هو مرض هو ردة فعل الجسم للخوف بس و اللي بتحكم فيه عقلك الباطن وناتج انك كنت اتخوف نفسك طول الوقت من قبل و كانت تلعب فيك افكار سودة و مخاوف و العلاج اللي تبغاه مهو دواء ولا هو شي ثاني العلاج الوحيد انك اتغير افكارك بس و ما اتخاف من الاعراض اللي تيجيك و اتخليها اتعدي بدون ما اتقاومها او اتحاول اتوقفها لان الخوف يزيدها و تدخل بحلقة مفرغة و خوف و نوبة و بعدها خوف انا انصحك بالعلاج الوحيد للحالة تبعتك انك ما اتخاف منها و اقبلها و رحب فيها بس و ما اتقاومها .... اخي العزيز انا شرحتلك الموضوع بطريقة مختصرة جدا و اذا حبيت تسال ايا سوال انا جاهز ما يهمك
|
|
|
|
|
18-03-2011, 03:43 AM
|
#3 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
الناس اشكال وانواع والامراض كمان اشكال وانواع لكن الله ماانزل من داء الا وله دواء وانا حصلي زيك واكثر رحت للطبيب نفسي واخذت العلاج السيبرالكس والحمدلله تحسنت كثير المرض سهل وعلاجه اسهل وبترجع طبيعي زي اول واحسن باذن الله
|
|
|
|
|
18-03-2011, 05:47 AM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
العقل الباطن يكذب عليك وينبهك باشياء غلط لا تلتفت له
ويزيدها عليك الشيطان ترا كلنا تجينا وتجيينا بانفسنا يعني اذا خفت من شئ ترى تجي النوبة انا اذا تخوفت من شئ علىطول تجي حتى لو فكرت مجرد تفكير ركز على عملك كثثير ةاستغفر وصدقني بترروح واذا انت بالبداية بداية المرررض تعالج سلوكيا باحلال واستبدال افكارك السلبية بايجابية فقط هي فكرة وتخفينا وتجي النوبة الله يشفيا ياااارب ويشفيك يااارب |
|
|
|
|
19-03-2011, 07:45 PM
|
#7 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
انت من امتي بتعاني؟
وهل الاعراض دي سببتلك اعاقة اجتماعية؟ هل رحت لطبيب نفسي؟ هل قريت عن الهلع وكيفية علاجة؟ ان شاء الله بالاجابة علي الاسألة دي الدكتور رعد هيفيدك كتير بالنسبة للعلاج واقترح تغير العنوان وتكتب بدالة الي الدكتور رعد من ناحيتي انا بقولك انا كنت زيك واكتر والله لكن مع العلاج الدوائي والسلوكي والتقرب الي الله في شهرين فقط انقلبت حياتي الي الاحسن ابشر |
|
|
|
|
19-03-2011, 07:46 PM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
نعم عزيزي تقدر اتسافر و تركب الطائرة و السيارة و تروح و تيجي بس هي تكون صعبة اذا لسة ما تعودت عليها و بلشت تقدر اتسيطر عليها لانها يبيها شوية صبر و تفكير ايجابي و لازم اتبطل اتخاف منها بعد كذا تقدر تعمل اللي يحلالك
|
|
|
|
|
19-03-2011, 08:08 PM
|
#9 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
19-03-2011, 08:38 PM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
هى دى نفس المشكله اللى الكل بيعانى منها مع ترك العلاج بترجع الحاله زى الاول طيب يبقى ايه فايده العلاج المفروض نتعلم العلاج السلوكى بمعنى نتعلم ازاى نواجه مخاوفنا ونتغلب ع خداع الهلع باعراضه وع فكره انا كنت من الناس ال بتترعب من ركوب الطائره بس ركبتها وسافرت لزوجى وعدى الامر بسلام يعنى تقدر تسافر وتروح وتيجى بس لازم تتحدى مرضك بارادتك انت بس
|
|
|
|
|
20-03-2011, 03:02 AM
|
#11 | |
|
عضو نشط
|
فكر ايجابي وبتعيش طبيبعي من اليوم
حارب اكاذيب عقلك الباطن انت طيب ومافيك شئ اشكر من اعطاني المعنويات القويه فعلا العلاج هو عندي انا بس اقدر اسافر واركب الطائره ؟ تقدر بس خلها بتحدى بينك وبين نفسك عشان ماتجيك النوبة يعني اقصد تفكر بالنوبة وتجيك قوول بركب وماراح تجي واحتياط خذمعاك كيس انفض واذا حسيت بشئ تنفس فية وبترجع طبيبعي بس ماراح تجيك النوبة ابدا اذا تحديت نفسك بالايجابية 10000000000000% ما راح تجي |
|
|
|
|
14-04-2011, 04:18 PM
|
#12 | |
|
عضو نشط
|
الله يشفي مرضى المسلمين
شكلك يابو سامر كنت توقف عند الاشاره من الجهه اليمنى علشان اذا تاخرت تدخل يمين على طول من دون انتظار اذا فعلا هذي الحاله فيك اتصل فيني وابشر بالخير والعلاج بسيط وموجود عندك مثل ماقالوا الاخوان والاخوات المواجهه لان العلاج عندك مو عند احد ثاني المواجهه المواجهه قول خير ياطير واذا مت فالمسجد خير وبركه واذا دخلت فالزحمه خير ياطير وين المشكله وتنفس من خشمك على طول بقوه وردد هالكلام ان الله على كل شيء قدير ... سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .... الله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم والادويه مجرد مساعده لااكثر وان شاء الله حالتك في بدايتها ولاتحتاجها وافحص الجرثومه فالمعده عن طريق النفخه وانت صايم ولاتشرب شاهي طول اليوم قبل التحليل وهذه الاعراض سببها الهلع والجرثومه تشترك معها فالاعراض . موفق باذن الله |
|
|
|
|
14-04-2011, 05:18 PM
|
#13 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
عيش يومك يا رجل ولا تهتم فى اى ايشى----------ويا صديقى اقراء سورة الكهف وياسين والواقعه والملك----وانشالله راح تتحسن-----------وتسير قوى
|
|
|
|
|
14-04-2011, 05:26 PM
|
#14 | |
|
V I P
|
أخى انت قلت انك تحسنت مع العلاج ....
فلماذا لا ترجع للعلاج مرة أخرى ....ولامانع ان تساعد تفسك كما قال الإخوة ...وبعض الحالات تحتاج العلاج مدى الحياة فلماذا القلق من الدواء ....فمريض السكر والضغط يحتاج الى علاج مدى الحياة توكل على الله اخى وابدأ العلاج مرة أخرى ولا مانع من العلاج السلوكى بجانبه وطمنا عليك أخى الكريم |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
